inhoud:
- Medische video: Conceptie - Hoe kun je zwanger worden?
- Wanneer is het juiste moment om kinderen te krijgen?
- Wat moet er worden voorbereid voordat het zwanger wordt?
- 1. Gezondheid
- 2. Raadpleeg uw arts
- 3. Veranderingen in je leven
- 4. Financiën
- 5. Leeftijd
Medische video: Conceptie - Hoe kun je zwanger worden?
Ben je klaar om zwanger te worden? Het hebben van kinderen is niet gemakkelijk. Het gaat om veranderingen in je leven. Je wordt ouder en dit is een grote verantwoordelijkheid.
Je zult door zwangerschap, bevalling, borstvoeding, opvoeding van kinderen en kinderen leren over het leven. Het lijkt moeilijk, maar je kunt het zeker doen. Voordat u besluit kinderen te krijgen, moet u uzelf en uw partner eerst voorbereiden op lichamelijke en geestelijke voorbereiding.
Wanneer is het juiste moment om kinderen te krijgen?
Wanneer we het hebben over het juiste moment om kinderen te krijgen, moet iedereen zijn eigen antwoorden hebben. Dit komt omdat iedereen verschillende tijdbereidheid heeft, afhankelijk van de vele factoren die in overweging worden genomen. Sterker nog, als je je klaar voelt, voelt je partner niet noodzakelijkerwijs hetzelfde.
Wat moet er worden voorbereid voordat het zwanger wordt?
Er zijn een aantal dingen die u moet voorbereiden voordat u kinderen krijgt, namelijk:
1. Gezondheid
Je wilt zeker dat je kind gezond wordt geboren. Gezonde kinderen worden natuurlijk ook geboren bij gezonde moeders. Dus, u moet uw gezondheid voorbereiden voordat u zwanger raakt, omdat dit later van grote invloed zal zijn op uw kind.
U kunt beginnen met het verzorgen van uw gezondheid door uw lichaamsgewicht te worden om binnen het normale bereik te blijven. Als je te zwaar bent of te zwaar bent voordat je zwanger raakt, kunnen beide nadien een slechte invloed hebben op je baby. Overgewicht of obesitas tijdens de zwangerschap kan het risico op pre-eclampsie, hoge bloeddruk of zwangerschapsdiabetes verhogen. Ondertussen kan gewichtsverlies tijdens de zwangerschap ervoor zorgen dat uw baby wordt geboren met een laag lichaamsgewicht.
Verander uw levensstijl van nu af naar een gezonde levensstijl. Eet voedingsmiddelen met een uitgebalanceerde voeding en doe regelmatig lichaamsbeweging. Als u rookt of alcohol drinkt, moet u het stoppen.
2. Raadpleeg uw arts
Om de conditie van uw zwangerschap gezond te houden en gezonde kinderen te produceren, moet u uw arts vragen om een zwangerschap te plannen. Als u een gezondheidsprobleem heeft, kan het controleren van uw arts vóór de zwangerschap voorkomen dat u tijdens de zwangerschap complicaties krijgt. Artsen kunnen ook geneesmiddelen aanbevelen die uw baby in de baarmoeder niet schaden.
Daarnaast kunnen artsen u ook helpen om uw lichaam voor te bereiden voordat u zwanger wordt. Het lichaam heeft de inname van belangrijke voedingsstoffen nodig, zoals foliumzuur en ijzer, vóór en tijdens de zwangerschap. Als u een gebrek aan voedingsstoffen ervaart voordat u zwanger wordt, kan uw arts u de vitamines en minerale supplementen voorschrijven die u nodig heeft om aan de behoeften van uw lichaam en baby te voldoen. Dit wordt gedaan om uw baby gezond te houden en niet uitgeschakeld.
De arts zal u ook een vaccin geven als uw vaccinatie niet compleet is. Sommige vaccinaties die meestal vóór de zwangerschap worden gegeven, zijn mazelen, pokken, rode hond, tetanus, pertussis en griep. Deze vaccinatie heeft tot doel je immuunsysteem te versterken, zodat jij en je baby kunnen worden beschermd tegen verschillende infectieziekten.
3. Veranderingen in je leven
Als je kinderen hebt, verandert je leven natuurlijk ook. Je tijd moet gedeeld worden met je kind. Misschien moet je je carrière of de voortzetting van je school overwegen. Je moet voorbereid zijn op je nieuwe verantwoordelijkheden die zeker groter zijn. Ben je klaar voor een verandering in je leven?
Daarvoor hebben jij en je partner mentale paraatheid nodig voordat je kinderen kunt krijgen. Jij en je partner moeten goed met elkaar samenwerken in het aangezicht van een nieuw leven. Voordat je beslist wanneer het juiste moment is om kinderen te krijgen, moet je met je partner overleggen over je behoeften, dromen, hoop en angsten. Dit kan je helpen beter voorbereid te zijn op de rol van een nieuwe ouder.
4. Financiën
Als je kinderen wilt hebben, moet je natuurlijk klaar zijn met je financiën. Ook al hoef je niet rijk te zijn voordat je kinderen hebt, maar als je je financiële toestand stabiel kunt houden als je kinderen hebt, is dit zeker beter.
5. Leeftijd
Leeftijd kan het gezondheids- en ziekterisico tijdens de zwangerschap beïnvloeden. Zwanger zijn in je jaren '20 is waarschijnlijk de beste tijd voor jou. Op deze leeftijd is het misschien makkelijker om zwanger te worden en de kwaliteit van je eieren is nog steeds goed. Complicaties van zwangerschap op deze leeftijd zijn lager dan die van oudere leeftijd. Het risico van een miskraam en het Down-syndroom bij zuigelingen is ook lager.
Zwangerschap op de leeftijd van meer dan 35 jaar kan het risico op zwangerschapscomplicaties verhogen en de impact op uw baby. Uw risico op een miskraam of uw baby heeft het downsyndroom hoger tijdens de zwangerschap op latere leeftijd. Als u zwanger bent op de leeftijd van 35 jaar, moet u uw arts vaker raadplegen, zodat uw toestand en de baby in de baarmoeder altijd onder controle zijn.
LEES OOK
- 7 verkeerde mythes over zwangerschap
- Wat u moet weten over zwangerschap ouder dan 35 jaar
- 9 Voorbereidingen die u moet doen voordat u zwanger probeert te worden
