inhoud:
- Medische video: What are those floaty things in your eye? - Michael Mauser
- Voordelen van vitamine C op onze huid
- Kan vitamine C de huid witter maken?
- Hoe voeg je vitamine C toe aan de huid?
- 1. Breng vitamine C rechtstreeks op de huid aan
- 2. Leveren van vitamine C uit voedsel
- 3. Injecteer vitamine C rechtstreeks in de huid
- 4. Neem vitamine C-supplementen
Medische video: What are those floaty things in your eye? - Michael Mauser
Vitamine C staat bekend als een van de voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid, maar ook voor de huid. Momenteel zijn er meer geadverteerde producten die vitamine C bevatten die de huid helpen beschermen, verjongen en in het bijzonder witter maken. Werkt vitamine C echter ook zo goed? Dit artikel geeft meer informatie over het gebruik van vitamine C.
Voordelen van vitamine C op onze huid
Vitamine C helpt de schoonheid te behouden en verbetert de bloedcirculatie. Deze vitamine verwijdert actieve zuurstof en voorkomt huidveroudering en camoufleert zwarte en bruine vlekken op de huid. Vitamine C vermindert ook de productie van melanine en voorkomt tyrosinase-enzymen. Dit betekent beperking van het metabolisme van melanine en het voorkomen van de vorming en ontheiliging van melanine.
Vitamine C helpt de huid om vrije radicalen te bestrijden die ervoor zorgen dat de huid ouder wordt en donkerder wordt. Bovendien helpt deze vitamine ook de hoeveelheid glutathion en vitamine E in het lichaam te verhogen. Beide stoffen zijn ook bekend als antioxidanten. Glutathion helpt ook de huid om pheomelanine te produceren in plaats van eumelanine. Als gevolg hiervan wordt je huid helderder.
Vitamine C helpt wonden te helen of de huid na acne te hervormen, ondersteunt collageen, vormt elasticiteit en stevigheid voor de huid en verhoogt talgafscheiding, kleine poriën.
Als u vitamine C tekort heeft, bent u kwetsbaar voor huidproblemen. Voorbeelden zijn ontpitte hoorn, huid die vatbaar is voor blauwe plekken, bloedingen en verminderde kans op littekens.
Kan vitamine C de huid witter maken?
U moet de huid begrijpen om het werkingsmechanisme van vitamine C te begrijpen. De structuur van de huid bestaat uit drie lagen: epitheel, mesoderm, hypodermis. De epidermis is de buitenste laag van de huid, die uit vier hoofdlagen bestaat: het buitenoppervlak genaamd hoorncellen, de malphigi-laag, de spinosumlaag en de basale laag. In deze basale laag wordt melanine geproduceerd, wat de oorzaak is van de vorming van donkere kringen.
Vitamine C werkt om de vorming en ontheiliging van melanine te voorkomen. Vitamine C moet echter diep in de bodem van het epitheel worden ingebracht om effectief te kunnen werken.
Hoe voeg je vitamine C toe aan de huid?
1. Breng vitamine C rechtstreeks op de huid aan
U moet producten kiezen die hoge concentraties vitamine C en een stabiele vorm met een gemiddelde pH bevatten, omdat een hoge pH huidirritatie zal veroorzaken. Bovendien is het nadeel van deze methode dat vitamine C alleen het oppervlak van de huid beïnvloedt, niet absorbeert in de poriën van de huid en gemakkelijk wordt afgebroken.
2. Leveren van vitamine C uit voedsel
Vitamine C komt vaak voor in groenten en fruit. Deze methode is op grote schaal gebruikt en is veilig, maar moet regelmatig worden gebruikt om het beste effect te verkrijgen.
3. Injecteer vitamine C rechtstreeks in de huid
Deze methode is gevaarlijker omdat deze gemakkelijk een schok kan veroorzaken. Als u een shock of vitamine-vergiftiging ervaart, kan dit zeer zorgwekkend zijn, omdat vitamine C het gevaarlijkste vitamine-toxine is dan andere schokkende vergiftigingen.
4. Neem vitamine C-supplementen
Vitamine C is zeer gemakkelijk in wisselwerking te staan met andere stoffen, vooral als deze geen lokaal effect op de huid hebben dat behandeld moet worden. Deze methode is comfortabel en effectief.
Alle dingen hebben twee aspecten. Je moet ook vitamine C niet misbruiken om andere aandoeningen zoals maagproblemen te voorkomen. Hopelijk kun je vitamine C gebruiken voor het beste effect.
Hallo gezondheidsteam geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
