inhoud:
- Medische video: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem'
- Wat is het fenomeen van de dageraad?
- Andere factoren die het risico van het ochtendverschijnsel kunnen vergroten
- Beheer de bloedsuikerspiegel om het ochtendverschijnsel te vermijden
Medische video: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem'
Iedereen kan het fenomeen van de dageraad ervaren. Deze toestand loopt echter meer risico voor mensen met diabetes. Daarom gebruiken niet enkele mensen met diabetes of diabetici insuline om hun bloedsuikerspiegel bij het ochtendgloren onder controle te houden.
Wat is het fenomeen van de dageraad?
Het fenomeen van de dageraad is een drastische verhoging van de bloedsuikersituatie (meestal rond de 10-20 mg / dl), die gewoonlijk van 2 tot 8 in de ochtend duurt.
Deze aandoening treedt op omdat uw bloedglucose om middernacht heel laag kan worden, terwijl het lichaam tijdens de slaap het groeihormoon (HGH), cortisol, glucagon en epinefrine verhoogt. Verhoogde niveaus van deze hormonen kunnen de insulineresistentie verhogen, wat voorkomt dat uw lichaam op natuurlijke wijze de bloedglucose verlaagt.
Een persoon die insulineresistentie ervaart produceert meestal meer insuline dan nodig is. Als gevolg hiervan kan het lichaam de suiker in het bloed niet effectief absorberen om als energie te worden gebruikt. Dit is wat een zeer hoge stijging van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken.
Het fenomeen van de dageraad komt vaker voor bij mensen met diabetes 1 omdat hun lichaam helemaal geen insuline produceert. Het is echter nog steeds mogelijk voor mensen met diabetes type 2 om hetzelfde te ervaren. Dit komt omdat mensen met type 2-diabetes maar heel weinig insuline in hun lichaam produceren, zodat ze niet effectief kunnen worden gebruikt.
Andere factoren die het risico van het ochtendverschijnsel kunnen vergroten
Afgezien van natuurlijke hormonale veranderingen kan een te hoge bloedsuikerspiegel in de ochtend ook door andere oorzaken worden veroorzaakt. Vooral als het management van uw diabetes slecht was, zoals het eten van voedsel met veel koolhydraten dat leeg is en maar zelden beweegt. Inclusief ook onregelmatigheden in het schema die medicatie innemen.
Het fenomeen van de dageraad kan ook optreden als u de avond tevoren te veel insuline gebruikt, als u niet genoeg eet voordat u naar bed gaat of omdat u 's ochtends uitgedroogd bent. Uitdroging kan de bloedsuikerspiegel verhogen omdat het lichaam geen vocht heeft, waardoor het bloed dikker wordt.
Beheer de bloedsuikerspiegel om het ochtendverschijnsel te vermijden
Bloedsuikerspiegels die 's ochtends stijgen, kunnen een negatieve invloed hebben op de conditie van mensen met diabetes. Dus om het fenomeen van de dageraad te diagnosticeren, zal de arts u waarschijnlijk vragen om routinematig uw suikerniveaus tussen twee en drie uur 's morgens gedurende verschillende opeenvolgende dagen te blijven volgen.
Naast het routinematig registreren van uw bloedsuiker, kan uw arts u ook vragen om vast te leggen wat u eet en het schema voor het nemen van medicatie of het injecteren van insuline. Dit helpt artsen te bepalen of de oorzaak van uw bloedsuikerspiegel een natuurlijke hormonale verandering is of wordt veroorzaakt door iets anders. Als het tijdens deze periode constant hoog is en er geen andere triggerfactoren worden gevonden, is het fenomeen voor zonsopgang hier de oorzaak van.
Aan de hand van deze informatie zal uw arts de dosering van uw diabetesmedicijn of insuline aanpassen, vervangen door andere medicijnen, of bespreken met een insulinepomp, zodat uw lichaam 's morgens beter insuline kan beheren.
Mensen met diabetes worden ook geadviseerd om niet te laat te eten en na het eten lichamelijke activiteit te doen om hun bloedsuikerspiegel te handhaven.
