inhoud:
- Medische video: De Gevaren van Statines (Cholesterolremmers Cholesterolverlagers cholesterol medicatie LDL CoQ10)
- Wat is een hoog cholesterolgehalte?
- Waarom kan hoog cholesterol een beroerte veroorzaken?
- Wat is de relatie tussen cholesterol en beroerte?
- Wat is goed cholesterol?
- Hoe verlaag ik mijn cholesterolgehalte?
Medische video: De Gevaren van Statines (Cholesterolremmers Cholesterolverlagers cholesterol medicatie LDL CoQ10)
Er zijn verschillende factoren die een beroerte kunnen veroorzaken. Sommige triggers kunnen worden gedetecteerd door middel van regelmatige gezondheidscontroles en kunnen ook worden verholpen door de levensstijl en behandeling aan te passen. Cholesterol en vet kunnen eenvoudig worden gesorteerd met een aangepast dieet en medicijnen om beroertes te voorkomen.
Wat is een hoog cholesterolgehalte?
Cholesterol- en vetniveaus kunnen worden geanalyseerd door middel van een vrij eenvoudige bloedtest.
Er zijn verschillende componenten van vet die vaak worden gemeten. Triglycerideniveaus, lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) en lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL) zijn hoeveelheden van de concentratie en concentratie van vet dat in het bloed stroomt. Het normale optimale niveau is niet meer dan 150 mg / dl voor triglyceriden, niet meer dan 100 mg / dl voor LDL, hoger dan 50 mg / dl voor HDL en lager dan 200 mg / dl voor totaal cholesterol.
Waarom kan hoog cholesterol een beroerte veroorzaken?
Cholesterol, lipoproteïnen, triglyceriden en andere vetten zijn nodig om de structuur en functie van lichaamscellen te behouden. Overmatig cholesterol en vet dat in bloedvaten circuleert, kan echter de neiging tot bloedstolsels vergroten. Bloedstolsels die in de hersenen voorkomen, kunnen resulteren in beroertes. Triglyceriden en LDL hopen zich op in de bekleding van bloedvaten en beschadigen de binnenzijde van de voering. Wanneer de binnenbekleding van de bloedvaten is gewond, is er een vernauwing waardoor de bloedplaatjes en andere bloedcellen worden opgesloten. Overtollig vet dat in bloedvaten circuleert, maakt ook een samenstelling die 'plakkerig' is en daardoor bloedstolsels meer 'kleverig' maakt, wat het leven van een persoon kan bedreigen.
Wat is de relatie tussen cholesterol en beroerte?
Van hoog cholesterol is aangetoond dat het het risico op een beroerte verhoogt. Een recente studie gepubliceerd in het tijdschrift Atherosclerosis meldde dat mannen en vrouwen met een hoog triglyceridengehalte de neiging hadden om vatbaar te zijn voor symptomen van een beroerte. Een ander onderzoekartikel dat in december 2014 werd gepubliceerd over de kwestie van internationale geriatrie en gerontologie, suggereerde dat mensen met een hoog cholesterolgehalte gedurende langere perioden de helende genezing kunnen verergeren. Dit rapport wordt gevolgd door wetenschappelijk onderzoek van jaar tot jaar dat bevestigt dat een hoog cholesterolgehalte een sterk effect heeft op de symptomen van een beroerte.
Wat is goed cholesterol?
Je hebt misschien gehoord van cholesterol dat goed is voor het lichaam. High-density lipoproteïne (HDL) of hoge dichtheid lipoproteïne wordt vaak goede cholesterol genoemd. HDL kan slagen voorkomen, bloedvaten van diepe wonden voorkomen en bloedstolsels voorkomen. Het nieuwste artikel dat in januari 2015 is gepubliceerd, is getiteld Handbook of Experimental farmacologie onthulde ook de aanwezigheid van ontstekingsremmende en anti-oxidanten in HDL. Oefening is ook bewezen dat het de HDL-waarden in het bloed verhoogt.
Hoe verlaag ik mijn cholesterolgehalte?
Er is geen twijfel dat cholesterol in het lichaam moet worden gecontroleerd als de niveaus niet optimaal zijn. Het is wetenschappelijk bewezen dat het handhaven van een goed cholesterolgehalte in het lichaam de neiging van een persoon om te aaien te verminderen. Sommige mensen hebben een voorgeschiedenis van hoog cholesterol. Een vetrijk dieet kan het cholesterolgehalte in het bloed verhogen. Lifestyle draagt ook bij aan hoge triglycerideniveaus, hoge LDL en lage HDL. Vaak kan het veranderen van diëten die de vetinname verminderen, helpen om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen als het lichaamsgewicht niet ideaal is. Soms moeten patiënten geneesmiddelen op recept gebruiken om het cholesterolgehalte te verlagen, vooral als ze een voorgeschiedenis van erfelijkheid hebben, lichaamsbeweging en veranderingen in het dieet niet helpen, of het cholesterolgehalte erg hoog is.
Het veranderen van een dieet is een uitdaging. Onderzoek heeft aangetoond dat zoutarme en cholesterolarme diëten een beroerte kunnen helpen voorkomen. Gezonde voedingsmiddelen zoals vis en noten kunnen ook helpen beroerte te voorkomen, omdat ze voedingsstoffen bevatten die werken voor lichaamsfuncties en bloedvatenbeschadiging, bloedstolsels en bloeddrukonregelmatigheden die de veiligheid bedreigen, voorkomen.
LEES OOK:
- Hikken die niet weggaan, misschien een teken van een beroerte
- Bereken uw risico op hartziekten
- Loop ik het risico van hypertensie?
