inhoud:
- Medische video: BLOEDARMOEDE oorzaken, symptomen, behandeling.
- Dieet
- Malabsorptie
- Overmatig urineren
- Drugs
- Andere oorzaken
- Dracht
Medische video: BLOEDARMOEDE oorzaken, symptomen, behandeling.
Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine, dus je lichaam kan het niet voor langere tijd opslaan. De toevoer van folaat in het lichaam is meestal slechts voldoende om vier maanden te duren. Daarom moet u de inname van foliumzuur in uw dagelijkse voeding krijgen om er zeker van te zijn dat uw lichaam voldoende vitamines bevat.
Net als bij vitamine B12-deficiëntiebloedarmoede, kan folaatdeficiëntieanemie door verschillende factoren worden veroorzaakt. Sommige van deze factoren zullen hieronder worden uitgelegd.
dieet
Goede bronnen van foliumzuur zijn broccoli, spruitjes, asperges, erwten, bonen en bruine rijst. Het is belangrijk om deze voedingsmiddelen regelmatig te consumeren om foliumdeficiëntie te voorkomen.
Folic-deficiëntie als gevolg van slechte of ongezonde eetpatronen komt vaker voor bij alcoholisten en mensen die een voedingspatroon volgen dat geen bronnen van folaat in hun dieet betrekt.
malabsorptie
Soms kan uw lichaam foliumzuur niet effectief absorberen zoals het zou moeten. Dit wordt meestal veroorzaakt door een verstoring van het spijsverteringsstelsel, zoals Coeliakie.
Overmatig urineren
U kunt foliumzuur uit uw lichaam verliezen als u te vaak plast. Dit kan worden veroorzaakt door een verstoring in de organen van uw lichaam, zoals:
- Congestief hartfalen - het hart kan niet genoeg bloed door het lichaam pompen
- Acute leverschade - vaak veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik
- Langdurige dialyse - een machine die de nierfunctie nabootst, wordt gebruikt om afvalproducten uit het bloed te filteren
drugs
Sommige geneesmiddelen verminderen de hoeveelheid folaat in het lichaam, of maken folaat moeilijker te absorberen. Deze geneesmiddelen omvatten verschillende anticonvulsiva (geneesmiddelen die worden gebruikt om epilepsie te behandelen), colestyramine, sulfasalazine en methotrexaat.
Medisch personeel zal geneesmiddelen controleren die het folaatgehalte in uw lichaam kunnen beïnvloeden.
Andere oorzaken
Op bepaalde momenten heeft je lichaam meer foliumzuur nodig dan normaal. Deze aandoening kan folaatdeficiëntie veroorzaken als u niet aan de eisen van het lichaam kunt voldoen. Het lichaam heeft meer foliumzuur nodig als je:
- Word zwanger
- Heb kanker
- Bloedaandoeningen hebben - zoals sikkelcelanemie (erfelijke bloedziekte die ervoor zorgt dat rode bloedcellen zich abnormaal ontwikkelen)
- Beïnvloed door infectie of ontsteking (roodheid en zwelling)
Premature baby's (geboren vóór 37 weken zwangerschap) lopen ook meer risico op het ontwikkelen van folaatdeficiëntie omdat hun ontwikkelende lichaam hogere foliumzuursnelheden nodig heeft dan normaal.
dracht
Als u zwanger bent of probeert zwanger te worden, wordt u geadviseerd om elke dag 400 microgram foliumzuur tabletten in te nemen totdat u de leeftijd van 12 weken zwangerschap heeft bereikt. Deze stap zorgt ervoor dat jij en de baby voldoende folaat hebben en zullen de baby helpen groeien en zich ontwikkelen.
Foliumzuur-tabletten kunnen worden gegeven volgens het recept van uw arts. Je kunt het ook rechtstreeks bij apotheken, grote supermarkten en reformwinkels kopen.
Als u zwanger bent en andere aandoeningen hebt die de behoefte aan foliumzuur in het lichaam kunnen verhogen, zal uw arts uw toestand nauwlettend volgen om bloedarmoede te voorkomen.
In sommige gevallen heeft u mogelijk een hogere dosis foliumzuur nodig. Als u bijvoorbeeld diabetes heeft, moet u 5 milligram (5 mg) foliumzuursupplementen nemen, die normaal gesproken tot 400 microgram verbruiken.
