inhoud:
- Medische video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- 1. Uw dieet is belangrijk!
- 2. Zorg voor een gezond gewicht
- 3. Schik uw dieet door voedsel te eten dat minimaal wordt verwerkt
- 4. Weet welk voedsel u moet vermijden
- 5. Drankjes
- Neutropenie dieet tips voor patiënten met een laag aantal neutrofielen
- Tips die moeten worden overwogen tijdens neutropenie
Medische video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Goede voeding is belangrijk voor het optimaliseren van de productie van bloedcellen en het behouden van de algehele gezondheid.
Mensen met beenmergfalen kunnen aplastische anemie ervaren, een tekort aan alle soorten bloedcellen. Het is belangrijk om altijd een arts te raadplegen voordat u uw dieet verandert. Hier zijn enkele tips voor betere voeding als je aplastische bloedarmoede hebt.
1. Uw dieet is belangrijk!
Een uitgebalanceerd dieet is belangrijk voor het behoud van de gezondheid en het welzijn. Het is belangrijk voor patiënten met aplastische anemie om vóór en na de behandeling gezond te blijven, vooral wanneer de behandeling plaatsvindt. Dit is om de impact van de bijwerkingen op de behandeling te minimaliseren en om vermoeidheid gerelateerd aan de behandeling te bestrijden.
2. Zorg voor een gezond gewicht
Uw body mass index (BMI) moet tussen 19-25 zijn.Ken je tailleomtrek. Mannen moeten kleiner zijn dan 102 cm, terwijl vrouwen minder dan 89 cm moeten zijn.
3. Schik uw dieet door voedsel te eten dat minimaal wordt verwerkt
Eet een verscheidenheid aan groenten, fruit, granen en noten. Focus op voedingsmiddelen rijk aan minerale vitaminen, vezels, eiwitten en energie.Eet een aantal voedingsmiddelen die afkomstig zijn van planten en eet voedingsmiddelen met verschillende kleuren om ervoor te zorgen dat u aan uw voedingsbehoeften voldoet.
Eet elke dag minstens 5 porties (400-600 g) niet-meelgroenten en fruit.Eet bij elke maaltijd relatief onbewerkte granen en noten.
4. Weet welk voedsel u moet vermijden
Beperk de consumptie van energierijk verwerkt voedsel.Beperk uw inname van bewerkte voedingsmiddelen, zetmeelrijke voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die worden geconserveerd met zout of zout voedsel. Uw natriuminname moet minder zijn dan 2,4 g per dag. Houd voedsel veilig zonder zout te gebruiken.Verminder de consumptie van 'fast food' - maar als je het helemaal kunt vermijden, is het nog beter.
5. Drankjes
Water is de beste drankkeuze. Drink elke dag 8 glazen water.Cafeïnehoudende dranken verminderen de dagelijkse vochtinname omdat cafeïne een diuretische kwaliteit heeft.Vermijd suikerhoudende dranken zoals frisdrank en vruchtensap.
Neutropenie dieet tips voor patiënten met een laag aantal neutrofielen
Als u of iemand waar u om geeft de diagnose van beenmergfalen heeft of net een beenmergtransplantatie heeft ondergaan, kan deze aandoening een verzwakt immuunsysteem veroorzaken waarvoor een speciaal dieet vereist is.
Als u een zeer laag aantal neutrofielen heeft (laag aantal witte bloedcellen), vraag dan uw arts om informatie over een speciaal dieet met de naam neutropenie. Dit dieet helpt u de blootstelling aan bacteriën en schimmels die gewoonlijk aanwezig zijn in voedsel te beperken. Dit vermindert het risico op het krijgen van een door voedsel overgedragen ziekte (voedselvergiftiging). Als uw arts vindt dat neutropenie het beste dieet voor u is, overweeg dan om een voedingsdeskundige te raadplegen. Huisartsen of plaatselijke ziekenhuisartsen kunnen u doorverwijzen naar voedingsdeskundigen in uw regio.
Tips die moeten worden overwogen tijdens neutropenie
- Eet geen blauwe kaas of kaas die zegt "oud"Op het etiket.
- Drink alleen gepasteuriseerde dranken om ziektekiemen te doden. De melk die je koopt in de supermarkt is prima te drinken. Vermijd kunstmatige gefermenteerde dranken, zoals zelfgemaakte wijn, cider, wortelbier, ale, azijn en niet-gepasteuriseerde melk.
- Vermijd buffet-, salade- en overvolle restaurants, waar bacteriën of bacteriële besmetting uw voedsel gemakkelijker kunnen besmetten. Probeer geen gratis voedselmonsters.
- Eet geen rauwe of onvoldoende verhitte eieren of niet-gaar of rauwe kiemgroenten.
- Was en schil vers fruit en groenten ruim voordat je ze eet; vermijd ook rauwe bonen.
- Zorg ervoor dat u het resterende warme voedsel afkoelt voordat het afkoelt om bacteriële contaminatie te voorkomen.
- Vermijd goed drinkwater.
