inhoud:
- Medische video: 10 MANIEREN OM EEN BADGUY TE VERSLAAN!
- Volg een reeks behandelingen en verdere behandelingen
- Positief denken
- Zorg voor een gezond voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging
- Vraag om ondersteuning van mensen in de buurt
Medische video: 10 MANIEREN OM EEN BADGUY TE VERSLAAN!
Herstel van longkanker is niet onmogelijk. Hoewel statistische gegevens en overlevingspercentages voor kankerpatiënten klein zijn, moet u er rekening mee houden dat deze berekeningen slechts schattingen zijn. U kunt de progressie van longkanker vertragen door de juiste behandeling en preventie van longschade. Bekijk de onderstaande tips om u te helpen herstellen van longkanker.
Volg een reeks behandelingen en verdere behandelingen
Tijdens de behandeling kunt u verschillende ongewenste bijwerkingen ervaren, zoals misselijkheid, zwakte, gebrek aan eetlust en haarverlies. Deze bijwerkingen vinden meestal op korte termijn plaats en kunnen worden overwonnen. Daarnaast zijn er ook langetermijneffecten die zich enkele jaren later kunnen voordoen na behandeling. De effecten van deze behandelingen omvatten fysieke en emotionele veranderingen. Bespreek met uw arts over de langetermijneffecten van behandeling en manieren om ze te vermijden.
Een ander behandelplan is net zo belangrijk als de behandeling die u nu volgt. Verdere behandeling zal het risico op terugkeer van longkanker verminderen. Samen met uw arts kunt u een follow-upplan plannen dat specifiek voor u is. De behandeling moet medische tests en regelmatige fysieke onderzoeken omvatten om uw herstelproces te controleren. Artsen kunnen u helpen om een normaal leven te leiden. Zorg ervoor dat je thuis nog steeds de conditie van het lichaam controleert. Besteed aandacht aan ongewone tekens en laat de arts zo vroeg mogelijk weten voor een betere behandeling.
Positief denken
Je weet waarschijnlijk al dat gedachten het lichaam kunnen beïnvloeden. Neem daarom onmiddellijk negatieve gedachten en stress weg omdat het het herstel van de longen kan remmen. Onderzoek toont aan dat slechts de helft van degenen met vergevorderd stadium longkanker (die depressief zijn tijdens chemotherapie) leeft in vergelijking met patiënten die niet depressief zijn. In een ander onderzoek zouden patiënten die depressief waren geweest zijn mediane overleving vier keer korter
Hoewel het aantal overlevenden van kanker laag is, laat dit je vechtlust niet breken. Omdat de gegevens slechts schattingen zijn op basis van het gemiddelde van alle patiënten met longkanker. Blijf positief denken dat je longkanker kunt bestrijden en uiteindelijk kunt herstellen.
Zorg voor een gezond voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging
Om een goede bloedtoevoer naar de longen te behouden, blijf actief (tenzij de arts anders adviseert). Een goede doorbloeding kan meer zuurstof naar de longen brengen, zodat u gemakkelijker kunt ademen. Besteed 3 keer per week gedurende 15 minuten aan lichaamsbeweging. Duw jezelf niet te veel tijdens het sporten.
Naast lichaamsbeweging is ook een gezond dieet nodig tijdens en na de behandeling. Voedingsstoffen in voedsel helpen het proces van longherstel. Deze stap kan voorkomen dat longkanker terugkomt.
Vraag om ondersteuning van mensen in de buurt
Onderzoek toont aan dat patiënten die goede sociale relaties hebben een 50% toename van de kans op herstel van de ziekte ervaren. In het geval van kankerpatiënten, hebben andere studies gevonden dat steun van omringende mensen het risico van overlijden met 25% kan verminderen.
Dit is de reden waarom de steun van vrienden en familie een belangrijke rol speelt in het genezingsproces. Het delen van gevoelens met anderen kan je helpen emoties te overwinnen en de uitdagingen van longkanker het hoofd te bieden. Steungroepen kunnen ook worden gekozen om ervaringen te verzamelen en te delen met anderen die allebei worstelen met kanker.
De meeste longkankerpatiënten zijn meestal alleen afhankelijk van medicatie voor herstel. Er zijn in feite talloze manieren om het herstel van longkanker te ondersteunen zonder stralings- of chemische therapie te hoeven betrekken.
