inhoud:
- Wat is otitis externa?
- Wat zijn de tekenen dat ik otitis externa krijg?
- Hoe otitis externe oorontstekingen te voorkomen tijdens het zwemmen
- Droog je oren na het zwemmen en baden
- Gebruik alcohol
- Gebruik het oordopjes (oordopjes) of badmuts (hoofdbedekking) tijdens het zwemmen
- Gebruik het niet wattenstaafjeweefsel, of om het even welk voorwerp om uw oren schoon te maken en te drogen
- Vermijd zwembaden met veel bacteriën
Zwemmen is een sport die de gezondheid ten goede komt en het lichaam zeker meer verfrist maakt. Maar net als bij andere soorten oefeningen, zijn er risico's waar je naar moet kijken. Het risico van zwemmen dat vaak wordt gemeld, is oorontsteking, namelijk otitis externa. Infectie die ook vaak wordt genoemd zwemmer's oor alias zwemmer's oor dit kan echt worden voorkomen. Bekijk de volledige informatie hieronder.
Wat is otitis externa?
Otitis externa komt meestal voor wanneer er water in uw gehoorgang stroomt, vooral wanneer zwemmen, Wel, bacteriën die gewoonlijk op je huid en gehoorgang leven, vermenigvuldigen zich wanneer de temperatuur warm en nat is.
Als gevolg hiervan, wanneer water de gehoorgang binnendringt en het vochtig maakt, kunnen bacteriën kwaadaardig worden en irritatie, infectie of ontsteking veroorzaken. Soms kunnen schimmelinfecties ook in deze aandoeningen voorkomen.
Wat zijn de tekenen dat ik otitis externa krijg?
U herkent de symptomen van deze oorontsteking door tekenen zoals roodheid, zwelling in de gehoorgang en uw buitenoor (delen die u direct van buitenaf kunt zien), jeuk, pijn, etter en soms gehoorverlies.
U kunt de ontsteking verminderen door uw gehoorgang schoon te maken en te drogen na het zwemmen. In de meeste gevallen moeten antibiotica of antischimmelmiddelen worden opgenomen in de vorm van oordruppels.
Zonder goede bescherming voor uw oren, worden de oren blootgesteld aan water en maken de gehoorgang vochtig. Afhankelijk van hoe groot de vorm en grootte van uw gehoorgang is, is dit van invloed op de hoeveelheid vloeistof die in het oor kan komen.
Hoe otitis externe oorontstekingen te voorkomen tijdens het zwemmen
Als u symptomen van oorontsteking ervaart, moet u onmiddellijk uw specialist in oor, neus en keel raadplegen. U kunt echter ook stappen ondernemen om otitis externe oorontstekingen te voorkomen tijdens het zwemmen.
Droog je oren na het zwemmen en baden
Door overtollig vocht uit het oor te verwijderen, kunt u de kans op bacteriegroei verminderen en het risico op infectie verminderen. Je kunt gebruiken föhn door de koudste lucht op je buitenste gehoorgang in te stellen als het nat is.
Gebruik alcohol
Reinig uw oren af en toe met alcohol. Stop alcohol in het oor, zodat het water dat in je oor achterblijft verdampt. Bovendien heeft alcohol ook het vermogen als antimicrobieel middel.
Doe dit echter niet te vaak omdat het de huid in je oor kan laten opdrogen. Zorg ervoor dat je je oren droogt met druppels drogen of föhn om uw gehoorgang te drogen zodat er geen vocht achterblijft.
Gebruik het oordopjes (oordopjes) of badmuts (hoofdbedekking) tijdens het zwemmen
Oordopjes en badmuts kan uw oren beschermen om blootstelling aan water te voorkomen. Beide lopen echter ook het risico water in uw oren te vangen. Zorg er daarom voor dat je je oren droog houdt nadat je hebt gezwommen, zelfs als je ze draagt oordopjes of badmutsen.
Gebruik het niet wattenstaafjeweefsel, of om het even welk voorwerp om uw oren schoon te maken en te drogen
Deze ingrediënten zullen niet alleen het vuil op uw oor dieper zetten, maar kunnen ook de huid in uw gehoorgang beschadigen en irritatie veroorzaken.
Vermijd zwembaden met veel bacteriën
Hoe hoger het gehalte aan bacteriën, hoe groter de kans dat u een infectie krijgt. Helaas is het erg moeilijk om te weten hoe vuil het zwembadwater is. Sommige zwembaden geven tekens zoals: "Zwemmen is verboden" of, "Hoog bacteriënniveau”.
Water met een hoog bacteriegehalte ziet er echter meestal vies, bewolkt, veel afval of puin eruit en bemost. Dus als het zwembad niet overtuigend is, zou je daar helemaal niet moeten zwemmen.
