inhoud:
- Medische video: Doe even normaal Aflevering Angst
- 1. Medicamenteuze therapie
- 2. Psychologische behandeling
- 3. Verander levensstijlgewoonten
Medische video: Doe even normaal Aflevering Angst
Bipolaire stoornis is een aandoening van een mentale stoornis, bipolaire stoornis of manische depressie, die wordt gekenmerkt door extreme stemmingsveranderingen, van manische naar depressieve aandoeningen. Mensen die lijden aan bipolaire manie zullen zich energiek, impulsief, euforisch en vol energie voelen; dan voel je je depressief, boos of hopeloos. Veranderingen in de stemming kunnen zeer ernstig zijn en invloed hebben op uw dagelijks leven, zoals het onderhouden van persoonlijke relaties, werken of studeren op school. Gelukkig kan dit worden genezen met een combinatie van medicijnen en therapie.
1. Medicamenteuze therapie
Artsen schrijven gewoonlijk stemmingsstabilisatoren of anti-epileptica voor. Antidepressiva kunnen ook worden gegeven om de triggers van bipolaire episodes te behandelen. Stabilisatoren kunnen zijn: lithiumcarbonaat, antipsychotische of anticonvulsieve geneesmiddelen. Het is belangrijk om te onthouden dat geneesmiddelen nodig zijn voor een bipolaire stoornis, dus het wordt aanbevolen om medicijnen te nemen zoals voorgeschreven. Sommige medicijnen kunnen bijwerkingen hebben, zoals triggers voor manische symptomen, die u eerst moet raadplegen met uw arts. Behandeling voor bipolaire episodes vereist geduld, omdat het enige tijd duurt voordat geneesmiddelen effectief in uw toestand werken.
Als het gebruik van het medicijn of een symptoomprobleem verandert, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts voor de juiste instructies voor uw aandoening.
2. Psychologische behandeling
Naast medicijnen is psychologische therapie ook nuttig om symptomen te verminderen, zoals:
- Psycho-educatie: deze therapie biedt belangrijke informatie over bipolaire stoornissen, zoals oorzaken, symptomen en preventie. Dit kan u helpen meer te weten te komen over bipolaire episodes en waarschuwingsborden om triggers te minimaliseren.
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): deze therapie is ook bekend als logopedie die u kan helpen problemen te overwinnen door uw gedachten en gedrag te veranderen. Tijdens de therapie zul je verschillende sessies hebben die met je therapeut praten om je probleem in verschillende delen te verdelen. De therapeut zal u helpen deze gebieden te analyseren en u leren om toe te passen wat u in uw dagelijks leven hebt geleerd.
- Gezinstherapie: deze therapie richt zich op familierelaties en moedigt elk gezinslid aan familierelaties te versterken om de geestelijke gezondheid te verbeteren. Er wordt aangenomen dat het gezin de beste psychologische behandeling is voor psychische stoornissen.
3. Verander levensstijlgewoonten
Uw dagelijkse levensstijl heeft een positieve en negatieve invloed op uw geestelijke gezondheid. Het veranderen van goede gewoonten heeft een belangrijke rol bij de behandeling van bipolaire manie. Daarom is het belangrijk om voldoende slaap, gezond eten en gezonde fysieke activiteit te krijgen, zoals yoga of elke dag sporten. Beperk en vermijd het gebruik van drugs, sigaretten en alcohol. Als u een roker of een alcoholische drinker bent, moet u stoppen met roken of alcohol drinken, omdat deze dingen fysieke en mentale stoornissen kunnen verergeren. Leer omgaan met stress en plan ontspanning en opwinding die kunnen helpen om je gemoed goed in balans te brengen. U kunt uw familie of vrienden vragen om u te ondersteunen. Regelmatig een arts bezoeken is ook een goede zaak voor het beheersen van bipolaire episodes.
