inhoud:
- Medische video: mini-docu-vlog over ptss en trauma's
- Wat is het verschil tussen acute stress en PTSS?
- Van definitie
- Van de ervaren symptomen
- Vanaf het moment dat de symptomen zich voordoen
- Van de behandeling
Medische video: mini-docu-vlog over ptss en trauma's
Iedereen voelde zich minstens één keer gestresst in hun leven - of het nu kwam door huishoudelijke problemen, financiën aan het einde van de maand, of omdat ze vastzaten in de file. Niet iedereen heeft echter acute stress ervaren. Ja, acute stress is heel anders dan de dagelijkse stress die je normaal ervaart. Acute stress komt over het algemeen voor na een traumatische gebeurtenis die u hebt meegemaakt of gezien. Denk aan natuurrampen, huiselijk geweld, verkeersongevallen, seksueel geweld en terugkeer uit oorlog.
In een oogopslag lijkt het begrip acute stress sterk op posttraumatische stressstoornis (PTSS). Dus als beide worden veroorzaakt door de incidentie van ernstig trauma, wat onderscheidt acute stress en PTSS dan?
Wat is het verschil tussen acute stress en PTSS?
Van definitie
Acute stress, of een volledige naam Accute Stress Disorder (ASS) is een psychologische shock die ontstaat als een reactie na het ervaren of zien van een gruwelijke of traumatische gebeurtenis, die vervolgens een sterk negatieve emotionele reactie veroorzaakt. Acute stress kan zich ook manifesteren als een angststoornis.
Posttraumatische stressstoornis of PTSS is een psychische stoornis die wordt veroorzaakt door een flashback-geheugen na het ervaren of zien van een vreselijke of traumatische gebeurtenis. Symptomen van acute stress en PTSS veroorzaken beide negatieve emotionele reacties. Maar PTSS kan een persoon paniekaanvallen en angstaanvallen laten ervaren zodra ze zich de traumatische gebeurtenis herinneren.
Van de ervaren symptomen
De symptomen van acute stress en PTSS zijn in principe hetzelfde, die zijn gegroepeerd in 3 groepen symptomen:
- Opnieuw ervaren: herinneringen aan flashbacks, nachtmerries, vreselijke verbeeldingen, herinneringen aan die gebeurtenissen, sterke emotionele reacties op herinneringen aan traumatische gebeurtenissen.
- Vermijding: het vermijden van gedachten, gesprekken, gevoelens, plaatsen en mensen die ons aan die gebeurtenis herinneren; interesse verliezen; dissociatie; emotionele gevoelloosheid.
- Hyperarousal: slaapproblemen, prikkelbaarheid, uitbarstingen van woede, concentratiestoornissen, paniekaanvallen, angstaanvallen, eenvoudige shock, angst
Het verschil is de symptomen van PTSS in het algemeen, inclusief gewelddadig / risicovol / destructief gedrag. PTSS veroorzaakt ook te negatieve gedachten en aannames over jezelf of de wereld rondom, pessimistisch over de toekomst, jezelf of anderen de schuld geven voor het veroorzaken van trauma, afnemende interesse in activiteiten en je geïsoleerd voelen. Symptomen van acute stress dekken deze dingen niet.
Acute stress veroorzaakt echter een dissociatie-effect dat sterker is dan PTSS. Dissociatie wordt gedefinieerd als de "vrijlating" van zelfbewustzijn van geest, geheugen, gevoelens, tot acties die gedeeltelijk of volledig kunnen zijn. Dissociatieve symptomen worden gekenmerkt door voorbijgaande amnesie (moeilijk te onthouden bepaalde delen van de traumatische gebeurtenis) en afwijzing (zich ongerelateerd voelen / zich niet voelen van de gebeurtenis, of de gebeurtenis zien vanuit het gezichtspunt van een derde persoon).
In de meeste gevallen vereist de diagnose van PTSS niet altijd de aanwezigheid van dissociatiesymptomen.
Vanaf het moment dat de symptomen zich voordoen
Symptomen van acute stress en PTSS kunnen elkaar overlappen. Het verschil is de duur van de symptomen.
Symptomen van ASS zullen zijn binnenkort gebeurt na de traumatische gebeurtenis en treedt op in een zeer korte tijdspanne. Op basis van de DSM-5-gids van 2013 wordt gezegd dat iemand acute stress ervaart als de symptomen aanhouden drie dagen maar minder dan 4 weken na te zijn blootgesteld aan een traumatische gebeurtenis. Symptomen van ASS blijven gedurende deze periode bestaan, maar verdwijnen na 4 weken.
Ondertussen kan een diagnose van nieuwe PTSS worden geformaliseerd wanneer acute stressklachten gedurende meer dan een maand of zelfs aanhouden tot jaarlijks na de eerste blootstelling en kunnen de symptomen op elk moment terugkeren wanneer ze worden geactiveerd.
Met andere woorden, het verschil tussen acute stress en PTSS is tijd. Als iemand deze stress symptomen langer dan een maand ervaart, is het duidelijk dat het geen ASD is maar PTSS. Dat is het verschil tussen de beste en meest prominente acute stress en PTSS.
Veel gevallen van acute stress ontwikkelen zich tot PTSS. Maar niet alle gevallen van PTSS zijn zo. Veel gevallen van PTSS hebben geen voorgeschiedenis van acute stress.
Van de behandeling
Behandeling voor acute stress kan zijn door een psycholoog te raadplegen en kortdurende voorgeschreven antidepressiva te nemen. Aanvullende therapieën zoals yoga, acupunctuur, meditatie of aromatherapie kunnen ook worden gedaan om stress te verminderen. Routine-overleg met artsen of psychologen of professionals in de geestelijke gezondheidszorg om behandelingsprogramma's te ontwikkelen.
Ondertussen heeft PTSS geen remedie. Maar de behandeling van PTSS omvat meestal een combinatie van CBT-psychotherapie en counseling om de ervaren symptomen tot een minimum te beperken en de manier waarop u denkt over het trauma dat u heeft ervaren te veranderen.
Acute stress en PTSS moeten beide snel worden aangepakt. Mensen die het ervaren, moeten ook ondersteuning krijgen van hun familie en de mensen om hen heen om sneller te herstellen. Als u niet onmiddellijk behandeld wordt, kan stressaandoening zich blijven ontwikkelen tot ernstige depressie, eetstoornissen, alcohol- en drugsmisbruik, eetstoornissen en chronische angststoornissen.
