inhoud:
- Medische video: Tips om tandsteen op natuurlijke wijze te verwijderen
- Waar komt tandsteen vandaan?
- Tartaar gemakkelijk en snel voorkomen
Medische video: Tips om tandsteen op natuurlijke wijze te verwijderen
Lachend zei dat hij jou en andere mensen gelukkig kon maken. Maar wat gebeurt er als de glimlach die verondersteld wordt gelukkig te zijn je in verlegenheid kan brengen door accumulatie van tandsteen? Hier is hoe je tandsteen gemakkelijk kunt voorkomen.
Waar komt tandsteen vandaan?
Als je je tanden onzuiver of onregelmatig poetst, is het niet onmogelijk dat je tanden vol koraal zitten. De wijnsteen komt eigenlijk van voedselresten die zich opstapelen en bacteriën die bezinken en je tanden poreus maken.
Meestal vormt tandsteen boven of uw tandvleeslijn. Daarom is het nogal moeilijk om tandsteen te verwijderen, gewoon door je tanden te poetsen. Koralen die zich meer ophopen in de tanden, zullen ook de gezondheid van het tandvlees beïnvloeden. Het tandvlees zal ontstoken en geïrriteerd raken. De vorm die het vaakst wordt ervaren door iemand die teveel tandkoraal heeft, is gingivitis. Als de toestand erger is, kan tandsteen parodontitis veroorzaken.
Eigenlijk zal het immuunsysteem van het lichaam bacteriën bestrijden die koralen in je tanden veroorzaken. Maar de krachten die deze bacteriën bestrijden maken ook de tanden geërodeerd en beschadigd. Dus je tanden blijven in gevaar. En is het genoeg als je alleen vertrouwt op je immuunsysteem? Hoe eenvoudig tandsteen te voorkomen?
Tartaar gemakkelijk en snel voorkomen
Dit is de gemakkelijkste en beste manier om tandsteen te voorkomen die je kunt doen:
- Borstel tanden twee keer per dag gedurende 2 minuten, Als je je tanden slechts gedurende 30 seconden of een minuut poetst, zal het koraal niet uit je tanden verdwijnen. gebruik een borstel die zacht en klein genoeg is om tussen de tanden te passen. Zorg ervoor dat je bij het tandenpoetsen alle delen van de tand bereikt.
- Als het moeilijk is, schakelt u over op een elektrische tandenborstel, Sommige onderzoeken tonen aan dat het gebruik van een elektrische tandenborstel effectiever is in het verwijderen van koralen en tandplak.
- De juiste tandpasta gebruiken, Kies tandpasta die wijnsteen kan verwijderen en gaat gepaard met een hoog fluoridegehalte. Veel fluoride in tandpasta helpt je tanden te beschermen tegen beschadiging en voorkomt dat ze poreus worden.
- Gebruik van tandzijde (tandzijde), Ook al heb je regelmatig je tanden geborsteld, er zijn nog steeds tanden die niet betaalbaar zijn met een penseel. U kunt op tandzijde vertrouwen om de zijlijnen of delen van de tanden te reinigen die niet eerder betaalbaar zijn.
- Gebruik regelmatig mondwater, Zorg ervoor dat mondwater antiseptica bevat, zodat het bacteriën en ziektekiemen in de mond kan doden. Mondwater kan het tandsteen ook gemakkelijker schoon maken.
- Let op je dieet, De reden waarom je tanden gevuld zijn met koraal is het patroon en de selectie van voedsel is tot nu toe niet goed. Hoe meer je zoet voedsel eet, hoe meer bacteriën je in je mond hebt. vooral als je je tanden achteraf niet meteen schoonmaakt. Voedingsmiddelen die veel suiker bevatten, zijn de voedingsmiddelen die het meest door bacteriën worden gewenst. daarom moet je het eten van zoet voedsel vermijden en meer water drinken na het eten.
- Rook niet, chemicaliën in sigaretten kunnen je tanden laten vullen met koraal. Daarom kunt u beter rookgedrag vermijden.
