inhoud:
Medische video: Stekende pijn in de borst: hoe serieus moet je het nemen
Van gewone pijn tot borstpiercing, borstpijn kan op verschillende manieren pijnlijk zijn, met verschillende redenen. Pijn is alleen te voelen in sommige delen van de borst, op het gehele oppervlak van de borst of beide, of verspreidt zich naar de oksel.
Borstpijn, ook bekend als mastalgie, is een veel voorkomende aandoening bij vrouwen. Er zijn veel andere redenen achter pijn in de borst.
menstruatie
Voor de meeste vrouwen is een groot aantal pijn en doordringende pijn een normale reactie op het wel en wee van hormonen die gerelateerd zijn aan hun menstruatiecyclus. Dit soort pijn wordt meestal cyclische pijn genoemd.
"Pijn is een veel voorkomende aandoening tijdens de menstruatiecyclus en PMS, wanneer de hormoonproductie, zoals oestrogeen en progesteron, toeneemt," zei Karthik Ghosh, MD, directeur van de borstkliniek in Mayo Clinic Rochester, Minnesota.
Hormonale veranderingen zorgen ervoor dat de borstklieren opzwellen en vocht vasthouden in de borst, waardoor de vorm en de grootte van de borsten opzwellen. De gevoeligheid van de borst zal ook worden beïnvloed. Borstpijn tijdens de menstruatie verdwijnt vanzelf wanneer de menstruatie stopt
Oefening te hard
Misschien is de pushup-routine of het opheffen van uw gewicht te moeilijk om een onaangenaam gevoel in de borst te veroorzaken dat lijkt op borstpijn. Eigenlijk komt het ongemak van de borstspier onder de geïnteresseerde borst. Deze spieren werken rekkend en los, als een bron van de zachte textuur die je ervaart als je pijn voelt. Om dit te ondervangen, hechten hot patches en consumeren pijnstillers.
Trek iets zwaar aan of til het op
Om dezelfde reden hierboven, werkt de borstspier onder uw borsten te hard wanneer u zware gereedschappen trekt of optilt of uw meubelstukken verschuift. Om dit te ondervangen, hechten hot patches en consumeren pijnstillers.
Verkeerde bh-maat
Onjuiste bh-maat kan ernstige gevolgen hebben voor uw borsten. Als je dagelijkse bh te strak is of je bh-cup te klein is, kan de steundraad je borst nog meer duwen en borstpijn veroorzaken. Omgekeerd, als je borsten geen goede ondersteuning krijgen, oftewel een losse bh, zal de zwaartekracht effect hebben terwijl je loopt, waardoor je borsten op en neer gaan, waardoor de borstspieren ook geïnteresseerd zijn.
Vooral voor degenen onder u die grote borsten hebben, is het erg belangrijk om de juiste ondersteuning te krijgen tijdens het trainen om uw borsten op hun plaats te houden, zodat het niet het risico loopt op het aantrekken van borstspierweefsel. Uit een recente studie bleek dat een op de drie marathonlopers klaagde over het ervaren van borstpijn. Kies een sportbeha die bij je borstmaat past om deze pijn te verlichten. Probeer bij het proberen een paar kleine sprongen of ren op hun plaats en zorg ervoor dat geen enkel deel van je borsten naar beneden valt of uitsteekt, of niet past in een beha.
Als u borstpijn ervaart die zich in slechts één gebied concentreert en gedurende een lange periode consistent is, en het pijnniveau niet verandert (verbetert niet of verslechtert), raadpleeg dan een arts. De arts kan een klinisch onderzoek doen en de volgende stap bepalen of een mammogram of biopsie nodig is.
LEES OOK:
- Welke lichaamsdelen zijn het meest pijnlijk wanneer ditattoo?
- Ken de symptomen van borstkanker voordat het te laat is
- Kniepijn in de borst, symptomen van borstkanker?
