inhoud:
- Medische video: Week 5, continued
- Tips voor het opbergen van tandenborstels om geen nest bacteriën te worden
- 1. Vermijd het opslaan van tandenborstels in de buurt van het toilet
- 2. Scheid uw tandenborstel van de tandenborstel van iemand anders
- 3. Zet een tandenborstel op de open plek
- 4. Plaats de tandenborstel met de voorkant naar boven
- 5. Vervang tandenborstels regelmatig
Medische video: Week 5, continued
Poetsen van je tanden is een van de verplichte rituelen die elke dag worden uitgevoerd om reinheid en gebitgezondheid te behouden. Maar soms kunt u een tandenborstel gewoon neerzetten en deze niet op de juiste manier bewaren nadat u deze hebt gebruikt. In feite zijn tandenborstels erg kwetsbaar om een nest van ziektekiemen en ziektes te worden, weet je! Dus, is het echt jouw manier om tandenborstels op te bergen? Kom op, volg deze tips!
Tips voor het opbergen van tandenborstels om geen nest bacteriën te worden
1. Vermijd het opslaan van tandenborstels in de buurt van het toilet
Waar sla je tandenborstels op? Als je al die tijd een tandenborstel in de buurt van de gootsteen of het toilet zet, is de kans groot dat de tandenborstel wordt blootgesteld aan resterende onzuiverheden, zeep en vuil water dat veel ziektekiemen bevat.
Dus bij het spoelen (doorspoelen) toilet, toiletwater kan in alle richtingen tot 2 meter bespat worden. Zelfs volgens Charles Gerba, Ph.D., een professor en microbioloog en milieukunde aan het University of Arizona College of Public Health, kunnen bacteriën en virussen (E. coli, S. aureus en andere bacteriën) uit het toilet op het hele oppervlak plakken de badkamer, inclusief tussendoor tandenpoetsen en enige tijd inwerken.
Welnu, dit is hetzelfde als wanneer je vaak tandenborstels bij de gootsteen bewaart. Spatten gootsteenwater dat vermengd kan zijn met zeepresten of vuil water kunnen gemakkelijk naar de borstelharen bewegen. In plaats van het schoonmaken van je tanden, vuil zelfs menu's verzamel je in plaats daarvan vuil in je tanden.
2. Scheid uw tandenborstel van de tandenborstel van iemand anders
In feite is de mondholte de thuisbasis van honderden verschillende soorten micro-organismen, variërend van natuurlijke bacteriën en bacteriën van buitenaf die de gezondheid van het lichaam in gevaar zouden kunnen brengen. Telkens als u uw tanden poetst, is de tandenborstel een tussenpersoon geworden voor het overbrengen van micro-organismen naar andere mensen.
Daarom is een manier om de juiste tandenborstel te bewaren, uw tandenborstel te scheiden van het borstelen van andere mensen, zelfs met uw familieleden. Omdat het mengen van meerdere tandenborstels ervoor kan zorgen dat het oppervlak van de haren aan elkaar blijft plakken en kruisbesmetting veroorzaakt. Dit kan het risico op overdracht van bacteriën van de ene tandenborstel naar de andere verhogen.
Dit gevaar is hetzelfde als je een tandenborstel deelt, oftewel één tandenborstel gebruiken die hetzelfde is als die van iemand anders. Volgens de American Dental Association kan de gewoonte om tandenborstels te delen ook leiden tot kruisbesmetting, namelijk de overdracht van micro-organismen die het risico op infectie kunnen vergroten. Dientengevolge kan overdracht van de ziekte niet worden vermeden.
3. Zet een tandenborstel op de open plek
Niet een paar mensen zijn gewend om een tandenborstel in een kast te doen, een gesloten bakje of de haren af te dekken met een deksel. Gewoonlijk wordt dit gedaan om de borstelharen tegen bacteriële besmetting in het toilet te houden.
Blijkbaar is deze gewoonte niet goed. Omdat het opslaan van een tandenborstel in een gesloten container of het opzettelijk sluiten van de tip ervoor zorgt dat de tandenborstelbuil vochtig wordt. Vochtige omgeving is de omgeving waarin bacteriën de meeste voorkeur hebben om sneller te groeien. Als gevolg hiervan wordt je tandenborstel een nest van bacteriën.
Volgens Jacki Blatz, een deskundige op het gebied van mondhygiëne en eigenaar van het Dentique mondhygiënecentrum in Fort Saskatchewan, Alberta, kan de gewoonte om tandenborstels in de kast op te slaan uw pijn verergeren als u griep, keelpijn of aften hebt.
Daarom moet u uw tandenborstel in een kop plaatsen of in open lucht hangen, zodat de luchtcirculatie goed loopt.
4. Plaats de tandenborstel met de voorkant naar boven
Klopt het dat je deze ene tand hebt bewaard? Ja, de tandenborstel moet met de voorkant naar boven of in een rechtopstaande positie worden geplaatst, namelijk de borstelharen op de tandenborstel en de hendel van de tandenborstel eronder.
Deze methode dient om tandenborstels de mogelijkheid te bieden om te 'ademen' en een goede luchtcirculatie tussen hen te krijgen. Bovendien is het ook nuttig om de overblijfselen van water tussen de borstelharen af te voeren, zodat het vocht op de borstelharen wordt gehandhaafd. Dit kan de groei van bacteriën op tandenborstels voorkomen.
5. Vervang tandenborstels regelmatig
Zorg ervoor dat u regelmatig tandenborstels om de 3 tot 4 maanden verwisselt. Als u echter vindt dat de tandenborstel vóór drie maanden is verbreed, moet u deze nog steeds vervangen door een nieuwe tandenborstel. Tandenborstels met verwijde veren zullen niet langer effectief uw mondholte reinigen.
Als u verkouden bent, koorts, hoest, keelpijn, aften of andere problemen met de mond hebt, dient u uw tandenborstel onmiddellijk te verwisselen nadat u hersteld bent. De reden is dat wanneer je je tanden poetst als je ziek bent, de virussen die er zijn vast blijven zitten aan de borstelharen en de ziekte opnieuw kunnen doen terugkeren.
Vergeet dus niet om regelmatig uw tandenborstel te vervangen.
