inhoud:
- Medische video: BIJNAMEN DOEN PIJN - Anti Pest Club
- Wat voor soort actie kan worden genoemd pesten of afscherming?
- Wat moet ik doen als ik het zie pesten?
- 1. Registreer elke gebeurtenis
- 2. Verzamel bewijsmateriaal
- 3. Schakel de aandacht van de dader pesten of het slachtoffer
- 4. Op zoek naar hulp
- 5. Praat met iemand die kan stoppen met pesten
- Pesten stoppen begint bij jezelf
Medische video: BIJNAMEN DOEN PIJN - Anti Pest Club
School en sociale media zijn niet de enige plaatsen waar ze voorkomen pesten of afscherming. Je kunt deze actie onderweg of op het werk zien. Volgens een studie, pesten op het werk kan nog meer iemand depressief maken overschrijdt de druk van de werkeisen zelf. Dus, wat moet je doen als je het ziet pesten?
Ga je het evenement alleen opnemen en verspreiden? sociale media? Welnu, de onderstaande uitleg kan je helpen stelling te nemen als je kijkt pesten waar en wanneer dan ook.
Wat voor soort actie kan worden genoemd pesten of afscherming?
pesten is gedrag van lichamelijk of geestelijk geweld waar er een of meer mensen zijn die anderen aanvallen of intimideren. Deze actie vindt niet alleen plaats wanneer de dader fysiek handelt op het slachtoffer, zoals slaan, slaan of trappen.
pesten kan ook worden gedaan zonder fysiek geweld. Bijvoorbeeld, spot, spot, iemand bellen die verachtelijk of grof is genoemd, kan ook roddels verspreiden over het slachtoffer of hem voor veel mensen in verlegenheid brengen.
Veel mensen zijn bang om te stoppen met afscherming of om twee redenen te rapporteren. Ten eerste, vrees dat je het volgende doelwit bent, ten tweede weet je niet wat je moet doen als je het ziet pesten.
Wat moet ik doen als ik het zie pesten?
Volgens onderzoek in het Journal of Human Relations, degenen die het zagen pesten of getuige zijn van intimidatie op het werk, willen snel aftreden, ook al zijn ze niet het doelwit. Om geen stille getuige te zijn, zijn hier dingen die je kunt doen als je het ziet pesten zoals gerapporteerd door Psychologie vandaag.
1. Registreer elke gebeurtenis
Registreer elke beveiligingsgebeurtenis die u elke dag bijwoont. Noteer wat de pestacteurs deden en zei tegen de slachtoffers.
Je hoeft niet te blijven kijken tot het wordt vermoed, je hoeft alleen maar vast te leggen wat je toevallig ziet gebeuren. Noteer niet alleen wanneer deze daders fysiek geweld plegen. Let ook op de dingen die verband houden met de actie pesten zoals de zak met slachtoffers verknoeien, laster verspreiden enzovoort.
2. Verzamel bewijsmateriaal
Als je het ziet pesten en vind iets dat bewijs kan zijn, hetzij in de vorm van opnames, foto's of objecten, bewaar het bewijsmateriaal zo goed mogelijk. Je zult nooit weten wanneer je het later nodig zult hebben. Maak het mappen specifiek op laptops of mobiele telefoons om dit bewijs op te slaan.
Als het bewijs zich in de vorm van een voorwerp bevindt, bewaar het dan op een speciale plaats om het op te slaan. Bewaar het op een veilige plaats. Daarnaast is het niet nodig om veel mensen te vertellen dat je veel bewijsmateriaal hebt verzameld. Het enige dat u moet weten, zijn de slachtoffers of de autoriteiten. Bijvoorbeeld HR-manager, baas of politie.
3. Schakel de aandacht van de dader pesten of het slachtoffer
wanneerpestengebeurt, hoeft u niet heldhaftig te handelen om het slachtoffer van de situatie te redden. Er is zelfs een ego van een acteur gewond, dus hij zal wraak nemen op een onverwachte manier. Als je bijvoorbeeld naar de keuken gaat, zie je dat je collega isbullebakdoor zijn baas.
Je kunt de dader simpelweg afleiden door hem te vragen om te chatten of te doen alsof hij op zoek is naar bepaald bestek en de hulp van de dader te vragen hem te zoeken. Als de dader geen aandacht aan je besteedt, kun je het slachtoffer helpen door te zeggen: "Eh, je zoekt Mr. Fajar, weet je. Het lijkt erop dat ik je voorstel gisteren wil bespreken. "Op die manier zal het slachtoffer een reden hebben om de dader onmiddellijk te verlaten.
4. Op zoek naar hulp
Toegegeven, het voelt moeilijk om slachtoffers te helpenpestenalleen. Daarom is het belangrijk om steun en hulp te zoeken van mensen die het beu zijn om te zienpestengedaan elke dag. Hoe meer hulp je verzamelt, hoe langer de reparateurbullebakzal in de minderheid zijn. Dit zal slachtoffers ook helpen om zich niet alleen te voelen, vooral niet totdat ze worden verstoten.
5. Praat met iemand die kan stoppen met pesten
Slachtoffers van pesten voelen zich vaak bang om te praten, ze zijn bang dat je je niet zult verdedigen of je verwaarloosd voelen als ze hierover praten. Als dit het geval is, kun je direct met iemand praten die volgens jou dit pesten kan stoppen.
Als u op kantoor bent, kunt u spreken met HRD of bevoegde leidinggevende. Als je op de campus met het hoofd van de opleiding kunt praten, en als het gebeurt in jouw buurt, meld dit dan aan de lokale RT- of RW-leider. Als derde partij of getuige bent u in een betere positie om een objectieve verklaring te geven voor het negatieve gedrag.
Pesten stoppen begint bij jezelf
Velen van jullie hebben het misschien gemerkt pesten. Of het nu op de campus, op kantoor of in de buurt is. Gedurende deze periode kunt u ervoor kiezen om dit te negeren en te doen alsof u het niet weet. Dit betekent echter dat u dezelfde bent als de dader die het slachtoffer onderdrukt en vernederd houdt.
Het probleem is dat de meeste acteurs denken dat hun acties kunnen worden gerechtvaardigd. Bijvoorbeeld omdat hij vond dat inderdaad al deze verkeerde slachtoffers waren die te zwak of vervelend waren. Daarom moeten jij en de mensen om je heen nadrukkelijk het gevoel hebben dat je de acties van de daders niet accepteert en niet leuk vindt. Laat zien dat afscherming inderdaad onaanvaardbaar is in uw sociale sfeer.
