inhoud:
Medische video: PRANKS! 12 Funny Pranks Compilation & Best Halloween Prank Wars
Voor veel mensen is 's nachts de beste tijd om te vrijen. Hoe niet? Nadat je de hele dag door veel problemen hebt ondervonden, kan seks een gemakkelijke en leuke manier zijn om stress te verlichten.
Maar in feite is de nacht niet het ideale moment om liefde te mengen als je in de twintig bent. Het is precies deze keer dat het meer geschikt is voor paren in de veertig om het vuur van passie in de slaapkamer verder te doen ontbranden. Onderzoek, het blijkt dat de beste tijd om te vrijen voor elke persoon anders kan zijn, afhankelijk van je leeftijd en partner.
Dus, wanneer is het ideale moment om de liefde te bedrijven volgens de leeftijd?
Hoewel mensen op elk moment biologisch kunnen vrijen, maar er zijn momenten dat seks plezieriger kan zijn voor verschillende leeftijdsgroepen.
Het ideale tijdsverschil voor het vrijen hangt nauw samen met veranderingen in de biologische klok van het lichaam, het circadiaanse ritme. De biologische klok volgt alle veranderingen in fysiek, mentaal en menselijk gedrag in een 24-uurs cyclus. Naast reguleren wanneer je wakker wordt, zijn biologische klokken ook hormoonproductie en verschillende andere lichaamsfuncties - inclusief seksuele opwinding. Libidiveaus kunnen op bepaalde momenten in de jaren twintig, vijftig of zeventig hoger zijn als gevolg van een verschuiving in de biologische klok van het lichaam.
Hier is de meest ideale tijd om liefde te bedrijven op basis van leeftijd, die is samengevat uit verschillende onderzoeksresultaten.
De beste sex-tijd voor je 20s
In de namiddag om 15.00 uur is de meest ideale sekstijd voor paren in de twintig. Op dit moment is er een piek in seksuele energie voor millennials omdat de cortisol en energiehormonen van het lichaam nog steeds hoog zijn. Bovendien neemt de testosteronspiegel in de middag af, maar de oestrogeenspiegel stijgt sterk. De combinatie van beide kan een man dichterbij en gebonden aan zijn partner tijdens seks maken, zodat het beter in staat is om zich te concentreren op de behoeften en bevrediging van de vrouw in bed.
Op deze leeftijd zijn oestrogeen, progesteron en testosteron op hun hoogste niveau. Deze biologische golf is ook een geweldige kans voor paren die zwanger willen worden.
De beste tijd om de liefde voor de jaren 30 te bedrijven
Om 20:20 uur is het juiste moment om de liefde te bedrijven voor paren van in de dertig voordat ze andere activiteiten beginnen. Het verschuiven van de biologische klok van het lichaam maakt dat je eraan gewend bent vroeg op te staan. Daarnaast hebben mannelijke testosteron- en progesteron- en oestrogeenspiegels de neiging om 's ochtends de piek te bereiken dankzij de ochtendzon die de hypothalamus stimuleert, het deel van de hersenen dat de afgifte van hormonen door de hypofyse regelt.
Oestrogeen, progesteron en testosteron zijn sleutelhormonen die het seksuele verlangen en de seksuele functie beïnvloeden, zodat de ochtend een ideale tijd wordt voor paren in de dertig om seks te hebben. Bovendien heb je 's ochtends ook meer vrije tijd omdat de kinderen de school hebben verlaten.
De beste tijd om liefde te bedrijven voor je 40s
Op 40-jarige leeftijd kunnen fluctuerende niveaus van oestrogeen, progesteron en testosteron, zolang vrouwen de menopauze binnenkomen, de intimiteit in de slaapkamer verminderen. Deze hormonale onrust veroorzaakt ook verschillende fysieke veranderingen waardoor de seksuele opwinding van een vrouw kan afnemen.
Dus, de beste tijd om liefde te bedrijven voor paren in hun 40s is om 10:20 uur, 'S Nachts begint het brein met het produceren van slaaphormoon melatonine en gelukkig humeurshormoon oxytocine. De combinatie van deze twee hormonen kan je meer ontspannen en comfortabel maken, zowel op je eigen lichaam als op seksuele activiteit die je doet, waardoor het 's nachts het perfecte moment is om met je partner te maken.
De beste tijd om te vrijen in je 50s
In tegenstelling tot de 30-plussers, is de ochtend geen ideale tijd om het verlangen naar stellen van middelbare leeftijd te combineren. Op deze leeftijd is betere seks gepland op 's nachts om 22:00 uur omdat de ochtend behoorlijk druk is met dagelijkse routines. De middenjaren tussen 50 en 65 zijn inderdaad het hoogtepunt van het volwassen leven geworden.
Aan de andere kant zal, naarmate je ouder wordt, de duur van je diepe slaap afnemen. Dus als je de leeftijd van 50 en ouder ingaat, word je steeds vaker wakker in het midden van de nacht en heb je moeite om weer te slapen. Endorfines die vrijkomen tijdens de gemeenschap zullen je meer ontspannen en comfortabel maken, zodat je beter kunt slapen.
Beste sekstijd voor leeftijd 60 jaar en ouder
Oudere mensen hebben snellere en langere slaaptijden nodig. Dit komt omdat je energieniveau is afgenomen, dus je moet ook genoeg rusten, zodat het lichaam de volgende dag fit blijft.
Echter, naarmate de tijd verstreek, klaagden veel ouderen over slapeloosheid. Seks hebben voordat je slaapt 8 uur 's nachts kan je helpen om gemakkelijker te slapen en beter te slapen, zonder dat je vaak om middernacht wakker hoeft te worden.
Na een orgasme, laat je oxytocine vrij, een gelukkig humeurshormoon dat je meer opgewonden maakt. Welnu, rond 10 uur 's avonds na het vrijen zal er een golf melatonine-slaaphormoon zijn die je slaperig maakt. Rond deze tijd is de perfecte tijd om te gaan slapen, zodat je aan je slaapbehoeften kunt voldoen. Op 60-jarige leeftijd verschuift de biologische klok van uw lichaam als kinderen, die elke nacht 7-8 uur slaap nodig hebben.
