inhoud:
- Medische video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- stalking de eerste, steeds moeilijker ga verder
- stalking ex, kwetsbaar voor stress en emoties worden onstabiel
- stoppen stalking ex, zou je het moeten verwijderen uit je vriendenlijst op sociale media?
Medische video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Uit elkaar gaan is pijnlijk, maar niet het einde van alles. Na een breuk hoop je weer normaal te kunnen leven zonder te denken aan ex-geliefden. Soms is het verhaal van die breuk echter zo soepel.
Na een breuk, heb je de neiging om verdrietig te zijn om door te slepen en nog steeds aan je ex-geliefde te denken. Je komt ook meestal nog steeds te weten hoe je ex nu op allerlei manieren is. Je kunt de verleiding tot verleiding niet weerstaan voor de politie alias stalking je ex. Eigenlijk is dit wat je humeur daadwerkelijk verergert. Er zijn nog steeds andere effecten van jou stalking ex. Wat ben je aan het doen
stalking de eerste, steeds moeilijker ga verder
Neiging tot stalking of ex-vriendinnen bespioneren via sociale media verschijnt vaak na het opbreken. Elke keer dat u sociale media opent, is het eerste dat u doet, kijken naar het account van uw ex. De reden is gewoon om het nieuws te kennen. Je denkt mee stalking Je ex kan de situatie nu ontdekken en niet zelden om het gezicht van de ex te zien, alleen vanwege heimwee. Plus omdat deze gewoonte niet bekend zal zijn bij je ex, ben je steeds verslaafdder en kan je deze gewoonte niet weerstaan.
Maar deze gewoonte maakt je eigenlijk moeilijk ga verder van de eerste. Je wordt nog moeilijker ga verder als u constant foto's of de laatste status controleert. Of erger, je zou misschien in de verleiding kunnen komen stalking alle bewegingen van je ex (en misschien je nieuwe vriend en vrienden) op sociale media. Dit is een gewoonte die volledig ongezond is. Een studie uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk, bewees deze negatieve impact.
Het onderzoek is uitgevoerd bij de meeste vrouwelijke studenten om het gebruik te analyseren Facebook, Daarnaast wordt hen ook gevraagd aandacht te besteden aan de omvang van het proces ga verder zij na het verbreken van zijn geliefde. Hoe vaak openen en observeren ze de inhoud van vroegere sociale media. De studie keek ook of ze een nieuwe interesse in het andere geslacht hadden, of stopte gewoon bij de ex zonder enige verandering.
stalking ex, kwetsbaar voor stress en emoties worden onstabiel
De studie meet ook stressniveaus uit liefde, evenals seksueel verlangen en negatieve gevoelens ten opzichte van de eerste. De indicator voor de grootte van de gebruikte stress is het niveau van woede, teleurstelling, verwarring en haat. De resultaten van deze metingen werden vervolgens bekeken voor hoeveel levensverandering als gevolg van een breuk.
De resultaten laten zien dat het stressniveau van mensen het leuk vindt stalking de eerste zal groter zijn, meer negatieve gedachten hebben, mis zijn ex-geliefde altijd en verlaag zijn persoonlijkheidsontwikkeling. Het zien of bespioneren van ex via sociale media kan worden gekoppeld aan de langzame snelheid van emotioneel herstel en persoonlijkheidsontwikkeling als gevolg van een uiteenvallen.
stoppen stalking ex, zou je het moeten verwijderen uit je vriendenlijst op sociale media?
Het vermijden van contact en informatie over ex-geliefden, zowel echt als in cyberspace, kan de beste manier zijn om een gebroken hart te genezen. Om verdriet en verdriet als gevolg van een breuk te overwinnen, hoef je het niet permanent te verwijderen uit je vriendenlijst op je sociale media.
Houd er echter zoveel mogelijk voor om uw ex-account niet te vaak te controleren. Niet elke keer dat u sociale media opent, opent u een account. Gebruik uw sociale media goed en wijs, u hoeft het niet te overdrijven.
