inhoud:
- Medische video: Zo werkt het vrouwelijk orgasme!
- Kan ik nog steeds orgasmen als ik seks heb tijdens de menopauze?
- Waarom kunnen vrouwen in de menopauze nog orgasme maken tijdens de liefde?
- Hoe bereik je een orgasme, zelfs na de menopauze?
- 1. Gebruik de hulp van seksspeeltjes
- 2. Open elkaar met een partner
- 3. Regelmatige lichaamsbeweging
Medische video: Zo werkt het vrouwelijk orgasme!
Vrouwen die de menopauze hebben of zijn ingegaan, klagen vaak over een aantal veranderingen in hun lichaam. Naast een afnemende lichamelijke gezondheid, begonnen ze zich ook zorgen te maken over hun seksuele leven met hun partners. Sommige vrouwen voelen zich bang dat ze later niet meer kunnen orgasmen als ze seks hebben tijdens de menopauze. Klopt dat? Overweeg de volgende feiten.
Kan ik nog steeds orgasmen als ik seks heb tijdens de menopauze?
De menopauze zal inderdaad veel veranderingen brengen in je seksuele leven en je partner. Te beginnen met een afname van het libido, oftewel seksuele opwinding, het verliezen van interesse in seks, moeite met orgasme.
Dit werd onthuld door Dr. Virginia A. Sadock, een psychiater en leider van het programma voor menselijke seksualiteit en geslachtsbehandeling aan het Langone Medical Center van de Universiteit van New York.
Naarmate we ouder worden, zullen de niveaus van het hormoon oestrogeen aka geslachtshormonen bij vrouwen drastisch dalen. Hierdoor wordt de vaginale voering dun (vaginale atrofie) en vaginale droogheid.
Deze aandoening zorgt ervoor dat de bloedstroom naar de clitoris en de vagina geblokkeerd raakt, zodat deze twee voortplantingsorganen minder gevoelig worden dan voorheen. Dat is de reden waarom de meeste vrouwen vaak pijn voelen tijdens seks tijdens de menopauze.
Als je alleen maar seks hebt, voel je je ziek, dan kun je zeker niet genieten van de passie van seks, vooral om een orgasme te bereiken. Wat meer is, sommige vrouwen in de menopauze onthullen dat ze krimpen van de clitoris ervaren, waardoor het moeilijker wordt om een orgasme te bereiken, zoals geciteerd uit de Huffington Post.
Toch zullen in feite niet alle vrouwen een afname van de zin in seks ervaren tijdens de menopauze, weet u. Omdat sommige andere vrouwen zich zelfs opgewonden voelen als ze de liefde bedrijven. In feite kan de kans op een orgasme vele malen groter zijn dan voordat je de menopauze ervaart.
Waarom kunnen vrouwen in de menopauze nog orgasme maken tijdens de liefde?
Ouder worden betekent dat je vaker en meer ervaring krijgt in het hebben van seks met je partner. Jullie hebben allebei verschillende posities, technieken, fantasieën, seksspeeltjes geprobeerd, om verschillende comfortabele geslachtsstanden uit te proberen voor jullie beiden.
Het aantal seksuele ervaringen waardoor uw geslachtsorganen gemakkelijker worden gewekt. Het is dus niet onmogelijk om een orgasme te bereiken, zelfs niet na de menopauze.
Bovendien maak je je ook geen zorgen over het hebben van een zwangerschap tijdens seks. Anders dan wanneer je nog in de vruchtbare leeftijd bent, maakt seks je soms angstigdoorboord en wordt weer zwanger. Op die manier kun je vrijer seks hebben, en gemakkelijker een orgasme bereiken.
Hoe bereik je een orgasme, zelfs na de menopauze?
Seks hebben is een manier voor gehuwde koppels om de harmonie in het huishouden te behouden. Niet alleen biedt het zijn eigen geluk, seks kan ook je vertrouwen versterken, weet je.
Ook al ben je in de menopauze, je kunt nog steeds het plezier ervaren van het vrijen en het bereiken van een geweldig orgasme dat begeerd is. Het is alleen dat je misschien wat extra stimulatie nodig hebt om het orgasme zelf te bereiken.
Verschillende eenvoudige manieren om een orgasme te bereiken als seks tijdens de menopauze het volgende is:
1. Gebruik de hulp van seksspeeltjes
Voordat je gaat penetreren, kun je een vibrator of seksspeeltjes gebruiken om de stimulatie direct op de clitoris te verhogen. Je kunt ook de hulp van je partner vragen om gevoelige delen van je lichaam te verkennen, zodat je gemakkelijker een orgasme kunt bereiken.
2. Open elkaar met een partner
Probeer zelfs na de menopauze regelmatig seks met je partner te houden. Omdat dit kan helpen de vaginale spieren strak, soepel en bevredigend te houden tijdens seks.
Praat met je partner over de techniek voorspelen geslachtsstanden die u zowel comfortabel maken. Hoe opener je bent met je partner, hoe gemakkelijker het zal zijn voor jullie beiden om een orgasme te bereiken.
Tevredenheid hoeft echter niet alleen door penetratie te gaan, maar het kan ook door een spannende aanraking gaan. Dus, als jij of je partner terughoudend zijn om seks te hebben, kunnen jullie allebei nog steeds wederzijds zijn kelonan om intimiteit te vergroten. Op die manier kunnen jullie allebei genieten van de tijd om de liefde te bedrijven naar het maximale en opwindende.
3. Regelmatige lichaamsbeweging
Oefening kan helpen de bloedstroom door het lichaam te vergemakkelijken, inclusief de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen. Hoe gladder de bloedstroom naar de clitoris en de vagina, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om uw droomorgasme te bereiken.
Probeer om terug te gaan naar regelmatige lichaamsbeweging met je partner. Bijvoorbeeld door te wandelen, te zwemmen of Kegel-oefeningen voor vrouwen en mannen te doen. Naast het vergroten van seksuele opwinding in bed, kan oefenen met je partner ook de harmonie van je huishouden vergroten.
