inhoud:
- Medische video: 10 NADELEN VAN VROUW ZIJN!
- De voordelen van man en vrouw slapen afzonderlijk
- Nadelen als man en vrouw bedden van elkaar scheiden
- Dat moet worden overwogen bij het besluit om apart te slapen
Medische video: 10 NADELEN VAN VROUW ZIJN!
In een huwelijk is het natuurlijk voor een man en vrouw om onder hetzelfde dak te leven, te slapen in een bed en een kamer. Waarom zijn er echter paren die besluiten om apart te slapen? Wat we zeker in gedachten hebben, zijn slechte veronderstellingen, zoals een huwelijk in moeilijkheden, niet rennen zoals het zou moeten, niet romantisch, een van de partners houdt niet langer van hem, en verschillende andere negatieve gedachten.
Sterker nog, het blijkt achter dat alles, inderdaad, er zijn stellen die gedwongen worden niet in hetzelfde bed te slapen, zoals na de geboorte van het eerste kind. In deze situatie hebben een paar man en vrouw moeite om nieuwe ouders te worden, dus nemen ze om beurten in de kamer van het kind. Zelfs sommige paren die al 30 jaar getrouwd zijn, hebben soms soms om verschillende redenen apart geslapen.
Maar hoe zit het wanneer een pas getrouwd stel apart moet slapen? Is dat gezond? Wat zijn de voor- en nadelen van het afzonderlijk slapen van man en vrouw?
LEES OOK: 7 gewoonten die het huwelijk kunnen schaden
De voordelen van man en vrouw slapen afzonderlijk
Apart slapen is normaal voor gehuwde stellen, zowel langgehuwden als pasgehuwden. Goed of slecht hangt af van de reden waarom het paar in een ander bed slaapt.
Als een getrouwd stel bijvoorbeeld een ander slaappatroon heeft. Haar man is misschien het type persoon dat 's nachts liever actief is, terwijl zijn vrouw het type is dat' s morgens actief is. Natuurlijk, wanneer haar man 's nachts in dezelfde kamer werkt, zal dit de rusttijd van zijn vrouw verstoren.
Slapende aparte bedden kunnen ook worden gedaan om rustpauzes van goede kwaliteit te krijgen. Een partner kan worden gestoord door de slaapstoornis die het paar heeft, bijvoorbeeld ijlen, snurken, de gewoonte om 's nachts buiten de kamer heen en weer te gaan en op verschillende tijdstippen wakker te worden. Dit is waar de voordelen van afzonderlijk slapen relaties harmonieus maken.
Kan het in harmonie blijven? Ja natuurlijk. Wanneer een partner wordt onderbroken door zijn pauze, zal hij natuurlijk moe worden tijdens dagelijkse activiteiten. Als de nachtrust geruime tijd onderbroken wordt, kan hij wrok koesteren. Kleine problemen die worden begraven om te accumuleren, zullen grote problemen veroorzaken in een relatie.
LEES OOK: 7 dingen die heimelijk de intimiteit van een man en vrouw vernietigen
Deze begraven irritatie zal uw waardering voor uw partner wegnemen. Zelfs jij en je partner kunnen ruzie maken voor dingen die niet nodig zijn en een van hen kan zich snel gekwetst voelen. Als apart slapen wordt gedaan om een relatie te harmoniseren, waarom niet? Neem echter nog steeds de tijd om seks te hebben en geef knuffels en kusjes voordat je naar bed gaat. Dit beschermt je band en je partner.
Nadelen als man en vrouw bedden van elkaar scheiden
Wanneer je reden om apart te slapen het gevolg is van een probleem in een relatie, zal dit natuurlijk je intimiteit schaden. Wanneer je een persoonlijk probleem hebt, vraag je je partner om weg te blijven, dit kan ook problemen veroorzaken in je relatie.
Uit elkaar blijven liggen om deze redenen, maakt het probleem niet opgelost, je zult het probleem nog steeds vinden. Het apart maken van slaap als excuus om problemen te vermijden, kan niet alleen fysiek, maar ook emotioneel tot leegheid leiden. Dit vacuüm kan echtscheiding veroorzaken.
Misschien wil je je gevoel voor individualiteit terugwinnen dat verloren was gegaan toen je bij je partner woonde. Niet dat het slecht is, het is alleen dat, wanneer je jezelf wilt ontwikkelen, de missie en visie van het huwelijk chaotisch worden. Jij en je partner zullen zich apart ontwikkelen.
LEES OOK: 7 tips voor het huwelijk om romantisch te blijven, ook al is het getrouwd geweest
De manier waarop je met elkaar verbonden blijft, is elke dag een routineuze discussie starten, niet alleen de communicatie verliezen. Jij en je partner hebben allebei een leven buiten het huis, laat het probleem niet 'naar bed worden gebracht', dus het probleem wordt een aparte reden om te slapen. Als je echt het gevoel hebt dat je ruimte voor jezelf nodig hebt, zorg er dan voor dat je je huwelijk behoudt door samen quality time te hebben. Vergeet niet elkaars kamers te bezoeken, totdat u en uw partner besluiten om opnieuw een kamer te delen.
Dat moet worden overwogen bij het besluit om apart te slapen
Voordat u besluit om apart te slapen, moet u ervoor zorgen dat het paar het eens is en de voorwaarden begrijpt. Volgens Michael J. Breus, een klinisch psycholoog, zei dat wanneer een partner tegen het idee van een aparte slaap verzette, er scheuren konden optreden in hun relatie. Wanneer een van de partners zich verwaarloosd voelt, zal intimiteit langzaam verdwijnen. Dit zorgt ervoor dat iemand buiten zijn huwelijk op zoek is naar andere intimiteit.
Het belangrijkste is dat beide partners voldoende slaap krijgen. Slaapgebrek kan verschillende risico's veroorzaken voor verschillende ernstige ziekten, zoals cardiovasculaire problemen, obesitas en diabetes. Sommige onderzoekers vinden dat mensen met een gebrek aan slaapkwaliteit weinig dankbaarheid tonen en egoïstischer zijn dan mensen met een goede slaapkwaliteit.
LEES OOK: 7 tips voor het verhogen van de liefde
