inhoud:
- Medische video: Advice to a Young Man That Many of You Need
- De oorzaak van mannelijke zin in seks is laag
- 1. Verminderd testosteron
- 2. Geneeskunde
- 3. Restless Legs Syndrome (RLS)
- 4. Depressie
- 5. Chronische ziekte
- 6. Slaapstoornissen
- 7. Veroudering
- 8. Stress
- Hoe om mannelijke geslachtsaandrijving te verhogen?
Medische video: Advice to a Young Man That Many of You Need
Net als bij vrouwen kan de oorzaak van een lage mannelijk geslachtsdrift veel factoren zijn.Een lage geslachtsdrift illustreert een afname in de interesse van een man in seksuele activiteit.
Over het algemeen kan het verliezen van seksuele interesse inderdaad van tijd tot tijd plaatsvinden en dit niveau van seksuele opwinding kan gedurende het hele leven variëren.Maar een lage mannelijk geslachtsdrift over een lange periode kan bij sommige mensen zorgen baren. Omdat de lage geslachtsdrift van een persoon soms een indicator kan zijn van bepaalde gezondheidsproblemen.
De oorzaak van mannelijke zin in seks is laag
1. Verminderd testosteron
Testosteron is een belangrijk hormoon voor mannen dat wordt geproduceerd in de testikels. Testosteron is verantwoordelijk voor het opbouwen van spier- en botmassa en het stimuleren van de productie van sperma. Bovendien is testosteron ook een factor die de zin in seks beïnvloedt bij mannen.
Een man wordt geacht laag testosteron te hebben, of een lage T, als zijn testosteronniveau lager is dan 300 tot 350 nanogram per deciliter (ng / dL). Wanneer de mannelijke testosteronspiegel afneemt, neemt ook het verlangen om seks te hebben af. Hoewel een afname van testosteron zeer redelijk is in combinatie met het verouderingsproces van een persoon, kan een drastische vermindering van de testosteronspiegel een aanzienlijke vermindering van de mannelijke geslachtsdrift veroorzaken.
2. Geneeskunde
De oorzaak van lage mannelijk geslachtsdrift kan ook te wijten zijn aan de effecten van het nemen van bepaalde medicijnen die de testosteronniveaus beïnvloeden. Bloeddrukmedicatie zoals ACE-remmers en bètablokkers kunnen bijvoorbeeld ejaculatie en erectie voorkomen. Daarnaast zijn er verschillende geneesmiddelen die worden gebruikt om depressie te behandelen, en andere chronische ziekten hebben soms bijwerkingen om het libido te onderdrukken.
3. Restless Legs Syndrome (RLS)
Restless legs syndrome (RLS) is een ongecontroleerde manier om je benen te bewegen. Een studie wees uit dat mannen met RLS een hoger risico hadden om erectiestoornissen te ontwikkelen dan mensen die geen RLS hadden. Erectiestoornissen (ED) treden op wanneer mannen een erectie niet kunnen of behouden.
4. Depressie
Mensen die depressief zijn, zullen gewoonlijk een afname of gebrek aan interesse voelen in activiteiten die zij leuk vinden, inclusief seks. Bovendien kan de lage geslachtsdrift van een persoon ook een gevolg zijn van de bijwerkingen van antidepressiva, bijvoorbeeld selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's).
5. Chronische ziekte
Er zijn bepaalde ziektes, zoals kanker, die de spermaproductie van een man kunnen verminderen, omdat hun lichaam zich richt op het bestrijden van kankerverwekkende cellen om te overleven. Naast een nierziekte kan diabetes- of HIV-infectie ook de testosteronniveaus verlagen en de spermaproductie verminderen.
6. Slaapstoornissen
Een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) vond dat mannen met obstructieve slaapapneu (OSA) heeft lagere testosteronniveaus die een daling van seksuele activiteit en libido veroorzaken.
In wezen kan een afname van testosteronniveaus worden veroorzaakt door het niet hebben van een goede en gezonde slaapkwaliteit. Zodat lichamelijk gebrek aan slaap het niveau van cortisol (stresshormoon) die het libido kan onderdrukken, verhoogt.
7. Veroudering
Verminderde testosteronniveaus worden over het algemeen gezien op de leeftijd van 60-65 jaar. Maar het sluit de mogelijkheid niet uit dat de afname van testosteronniveaus sneller kan optreden vanwege de invloed van levensstijl. Als je niet jong bent, heb je meer tijd nodig om een orgasme, ejaculatie en opwinding tijdens de geslachtsgemeenschap te ervaren.
8. Stress
Lage mannelijke geslachtsaandrijving kan ook optreden als gevolg van stress. Dit komt omdat stress uw hormoonspiegels kan verstoren door adrenaline en cortisol te verwijderen. Een studie in The Journal of Nervous and Mental Disease ondersteunt het idee dat stress, ongeacht psychologische problemen en de kwaliteit van relaties, een direct effect heeft op iemands seksuele problemen. Bovendien kan tres ook vernauwing van bloedvaten veroorzaken, zodat het erectiestoornissen veroorzaakt.
Hoe om mannelijke geslachtsaandrijving te verhogen?
Op basis van verschillende oorzaken die hierboven zijn genoemd, zijn er verschillende manieren om mannelijke geslachtsdrift te vergroten:
- Doe een gezondere levensstijl. Door het verbeteren van het dieet, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, het vermijden van alle activiteiten die stress veroorzaken, het verminderen van roken en het drinken van alcohol.
- Vervang medicijnen die het testosteronniveau in het lichaam verlagen, zodat het uw libido beïnvloedt
- Advisering aan een arts of seksdeskundige. Later zal de arts of seksdeskundige u aanbevelen om een behandeling te doen als de oorzaak van de afname van seksuele opwinding een psychologisch probleem is. In veel gevallen laat een lage seksuele opwinding zien of er een verlangen is om nauwer contact te maken met een partner, maar niet alleen over seks.
- Leer in essentie je lichaam kennen en aarzel niet om de dokter te vertellen wat je voelt. Houd niet tegen. Dat is de enige manier voor artsen om te weten wat de oorzaak van het probleem is van de lage seksuele opwinding die je hebt, of het nu fysiek, psychologisch of beide is.
