inhoud:
- Medische video: Chronische stress, angst, paniek, depressie en ademhalen
- Hoe beïnvloeden chronische ziekten het seksleven?
- Tips om seksuele problemen als gevolg van chronische ziekten te overwinnen
- 1. Het onderhouden van intimiteit door kleine dingen
- 2. Zorg voor communicatie
- 3. Neem contact op met de arts
- 4. Zoek de meest geschikte tijd en plaats om te vrijen
- 5. Gebruik glijmiddelen of seksspeeltjes
- 6. Neem de tijd om voorspel
- 7. Zoek niet alleen naar een orgasme
Medische video: Chronische stress, angst, paniek, depressie en ademhalen
Het ontvangen van een diagnose van chronische ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen, nieraandoeningen, kanker of epilepsie kan uw leven veranderen. Omdat de chronische ziekte elk aspect van het leven van patiënten en hun families beïnvloedt. Niet alleen de gezondheid en levensstijl, het seksuele leven is ook inbegrepen. U kunt verschillende seksuele problemen ervaren vanwege chronische ziekten.
Laat je conditie je seksleven niet langer plezierig maken. Jij en je partner kunnen intimiteit herstellen met de volgende tactieken.
Hoe beïnvloeden chronische ziekten het seksleven?
Afhankelijk van de ziekte en behandeling die je neemt, kan je seksleven behoorlijk dramatisch veranderen. Dit gebeurt meestal, maar gelukkig kan dit worden opgelost. Dit is hoe veranderingen kunnen optreden als u of uw partner een chronische ziekte heeft.
- Het is dus minder gevoelig voor aanraking of stimulatie
- Erectiestoornissen
- De vagina is droog of pijnlijk tijdens seks
- Uithoudingsvermogen verliezen, gemakkelijk moe worden
- Verliezen van geslachtsaandrijving als gevolg van depressie
- Angstig of niet zelfverzekerd door veranderingen in je lichaam
Tips om seksuele problemen als gevolg van chronische ziekten te overwinnen
Als jij en je partner seksuele problemen hebben door chronische ziekten, probeer dan de volgende zeven tips om dichter bij seks te komen.
1. Het onderhouden van intimiteit door kleine dingen
Zodat het verlangen naar elkaar blijft bestaan, doe dan kleine, romantische dingen die je partner kunnen doen smelten in zijn hart. Laten we zeggen dat jij en je partner nog steeds zijn als een jong stel die aan het daten zijn. Bijvoorbeeld een verrassing geven van een speciaal diner samen, bloemen brengen naar de favoriet van uw partner of een wandeling maken naar zijn favoriete plek.
2. Zorg voor communicatie
Eerlijkheid is de sleutel tot een warme en gepassioneerde relatie. Dus wees niet bang of bang om te praten over je verlangens of angst voor seks. Laat je echter je partner niet aanklagen. Vertel ons gewoon wat je op dit moment voelt en wat je denkt dat kan worden gedaan als een oplossing.
3. Neem contact op met de arts
Als u en uw partner hebben geprobeerd, maar het probleem is bij erectiestoornissen of verminderde seksuele opwinding, raadpleeg dan een arts of therapeut. Uw arts kan hormoontherapie of bepaalde medicijnen aanbevelen. Wees niet verlegen om het uw arts te vertellen. Inderdaad, het is een gebied van expertise en verantwoordelijkheid geworden voor artsen om u te helpen.
4. Zoek de meest geschikte tijd en plaats om te vrijen
Uw gezondheidstoestand staat u misschien niet toe om op elk moment en op elke plaats seks te hebben. Jij en je partner moeten dit feit accepteren, maar dat betekent niet dat je het gewoon opgeeft. Als je niet kunt vrijen in de badkamer als voorheen vanwege het gevaar, zorg dan voor een sfeer die niet minder warm is in de slaapkamer. Bijvoorbeeld paren zacht geurende kaarsen.
Of nu hebt u meer tijd nodig om passie op te wekken. Plan een speciale tijd om alleen te zijn met je partner. Bijvoorbeeld één tot twee uur zonder enige interferentie zoals werk of kinderen.
5. Gebruik glijmiddelen of seksspeeltjes
Droge vagina doet seks pijn. Bereid om deze reden voor met glijmiddelen op basis van water. Jij en je partner kunnen ook seksspeeltjes zoals vibrators gebruiken om elkaar te verwennen en elkaars lichaam te verkennen.
6. Neem de tijd om voorspel
Wiens woord moet seks eindigen met penetratie? Toenemende intimiteit is niet alleen door penetratie van de penis in de vagina, hoe dat komt. Jij en je partner kunnen een intiem en actiever verleden opleven voorspel.
Probeer elkaar te masseren, knuffelen, kussen of orale seks hebben. Elkaar met elkaar aanraken zonder penetratie kan ook een manier zijn om affectie innig uit te drukken.
7. Zoek niet alleen naar een orgasme
Als je al die tijd het doel van seks als een orgasme beschouwt en nageslacht voortbrengt, kunnen je seksleven en partner zich flauw voelen. Bij elk mislukt orgasme worden jij en je partner teleurgesteld of gestrest.
In feite is orgasme geen geldige benchmark voor de kwaliteit van seks. Een van de doelen van seks is om de innerlijke band en genegenheid tussen man en vrouw te versterken. Wanneer je je hierop richt tijdens het vrijen, zul je meer ontspannen zijn en samen kunnen genieten van je partner.
