inhoud:
- Medische video: J. Krishnamurti - New York 1971 - Public Talk 3 - Relationship
- Dagelijkse gewoonten die de zin in seks vergroten
- 1. Controleer uw anticonceptiepillen en medicijnen
- 2. De hele dag samen doorbrengen
- 3. Plan uw intieme relatie
- 4. Eet gezond voedsel
- 5. Doe fysieke activiteiten samen
- 6. Het delen van huishoudelijk werk
Medische video: J. Krishnamurti - New York 1971 - Public Talk 3 - Relationship
Het verhogen van libido moet niet door viagra of andere sterke drugs te nemen zijn. Sterker nog, het achteloos nemen van sterke medicijnen kan uw gezondheid in gevaar brengen. Voor degenen onder u die een hartaandoening hebben, in het bijzonder, kunnen de bijwerkingen van Viagra-medicijnen de hartaandoening verergeren. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken als uw geslachtsdrift afneemt. Er zijn veel eenvoudige manieren om elke dag het seksuele verlangen te vergroten, zonder drugs te gebruiken.
Dagelijkse gewoonten die de zin in seks vergroten
1. Controleer uw anticonceptiepillen en medicijnen
De passie wordt beïnvloed door hormonen die op je lichaam werken. Er zijn verschillende medicijnen waarvan de bijwerkingen hormonen kunnen beïnvloeden, waardoor de zin in seks vermindert. Een van hen is een anticonceptiepil die door vrouwen wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen.
Raadpleeg daarom eerst uw arts voor elk geneesmiddel dat u gebruikt. De arts kan de dosis verlagen of de keuze van de medicatie aanpassen aan uw toestand.
2. De hele dag samen doorbrengen
Neem de tijd om alleen te zijn met je partner in één dag. Je kunt een film kijken in een bioscoop, sporten of dineren in een romantisch restaurant. Of steel gewoon tijd voor ventessessies en een beetje flirten. Bouw een romantische sfeer, totdat je eindelijk gelukkig en gepassioneerd terugkeert naar huis met seks.
3. Plan uw intieme relatie
Druk bezig zijn en voor het huis zorgen kan je de liefdesessie doen vergeten die je meestal met je partner doet. Plan uw tijd om seks met uw partner te hebben. Zorg er altijd voor dat jullie beiden de romantische agenda uitvoeren.
4. Eet gezond voedsel
Hoog cholesterol voedingsmiddelen zoals gefrituurd voedsel, voedingsmiddelen die rijk zijn aan dierlijke vetten, en producten volle melkkan cholesterolopbouw in de hartslagaders veroorzaken. Niet-vloeiende bloedstroming kan opwinding verminderen en zelfs seksuele disfunctie zoals impotentie veroorzaken.
Je moet gezond voedsel consumeren dat je zin in seks kan verhogen. Sommige aanbevolen voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten en omega-3-vetzuren. Bovendien kunnen voedingsmiddelen met CoQ10 en lycopeen ook helpen het libido te verhogen.
5. Doe fysieke activiteiten samen
Lichamelijke activiteit kan uw seksuele tevredenheid vergroten. Bovendien, door het te doen met je partner, krijg je romantische momenten. Je kunt samen een ochtend joggen, ga naar de sportschool, of beklim de berg samen met je partner om je relatie warmer te maken.
6. Het delen van huishoudelijk werk
Een echtpaar moet de tijd nemen om samen voor het huishouden te zorgen. Als de vrouw bijvoorbeeld bezig is met koken, wassen, versnipperen en schoonmaken van het huis, kan de man de kinderen meenemen om op het erf te spelen. Automatisch creëer je eenvoudig harmonieuze en gemakkelijke relaties die je libido vergroten.
Het delen van huishoudelijke zaken kan zowel de last als de stress van één partner verminderen. Op die manier zul je meer verlangen naar seks in plaats van irritatie te koesteren, omdat je het gevoel hebt dat je alleen maar de moeite neemt om voor het huis te zorgen.
