inhoud:
- Medische video: Seksloze Relatie? 3 Dingen Die Je Moet Weten
- Een verscheidenheid aan voedingsmiddelen om de seksuele opwinding van een vrouw te helpen toenemen
- 1. Vette vis
- 2. Chocolade
- 3. Spinazie
- 4. Oesters
Medische video: Seksloze Relatie? 3 Dingen Die Je Moet Weten
Een lage libido kan door iedereen worden ervaren en dit is normaal. Maar inderdaad vrouwen die het vaker ervaren. Verminderende seksuele opwinding bij vrouwen kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, van ups en downs tot hormonen, bijwerkingen van anticonceptiepillen, gebrek aan slaap en vermoeidheid, of omdat het de leeftijd van de menopauze heeft bereikt. Maar verminderde geslachtsdrift is niet het einde van alles. Door gezond voedsel te eten dat rijk is aan bepaalde voedingsstoffen, kunt u uw passie opnieuw opwarmen in bed met uw partner. Lees verder om erachter te komen welke voedingsmiddelen de seksuele begeerte van een vrouw kunnen verhogen.
Een verscheidenheid aan voedingsmiddelen om de seksuele opwinding van een vrouw te helpen toenemen
Gezondheidsdeskundigen zoals seks, hartspecialisten en psychologen zijn het erover eens dat hoeveel voedsel je consumeert een significant effect heeft op de seksuele gezondheid. In feite, voor het soort voedsel dat je consumeert.
In wezen heeft wat goed is voor je hart, dezelfde voordelen voor een beter seksleven. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de voedingsinname van het voedsel dat je consumeert. Hier zijn enkele lijsten met voedingsmiddelen die kunnen helpen de seksuele opwinding van een vrouw te vergroten.
1. Vette vis
Vette vis zoals zalm, tonijn en sardines zijn de belangrijkste bronnen van omega-3. Naast het verminderen van lichaamsontsteking en het verbeteren van de gezondheid van het hart, kan omega-3 ook helpen de dopaminegehalten in de hersenen te verhogen, wat de geslachtsdrift kan verhogen, zei expert over seksuele gezondheid en urologie Dr. Jennifer Berman.
2. Chocolade
Chocolade bevat afrodisiacum en magnesium, waardoor je meer ontspannen kunt worden. Vooral donkere chocolade die fenylethylamine bevat. Gebaseerd op onderzoek gepubliceerd in de Journal of the American Diabetic Association, hebben deze verbindingen de functie om endorfines vrij te maken om het seksuele verlangen te vergroten. Volgens hersenscans bleek in een onderzoek in Engeland dat het eten van chocolade grotere voordelen biedt voor de hersenen dan alleen zoenen.
3. Spinazie
Volgens een aantal onderzoekers uit Japan is spinazie één voedselbron die het seksuele verlangen van een vrouw kan vergroten omdat het verrijkt is met magnesium. Magnesium functioneert voornamelijk om bloedvaten te verwijden, zodat de bloedtoevoer naar het intieme gebied gladder wordt en je sneller opgewonden raakt. Naast spinazie bevatten andere groene groenten zoals broccoli, kool, boerenkool, kool en pokchoy ook foliumzuur, een belangrijke voedingsstof om het seksuele verlangen bij zowel vrouwen als mannen te vergroten.
4. Oesters
Waaronder seksuele opwinding voedsel dat beroemd is geweest sinds de oude Romeinse tijd. Bovendien overwegen veel mensen ook of de oester een voedsel is dat op de vagina van een vrouw lijkt. Afgezien daarvan bevatten oesters echter zink, dat erg hoog is, zodat het kan helpen de seksuele opwinding te vergroten door het aantal zaadcellen en de productie van testosteron te helpen produceren.
Bovendien kunnen oesters de functie van het zenuwstelsel optimaliseren, omdat de omega-3-vetzuren behoorlijk hoog zijn. Bovendien bevatten oesters dopamine, een hormoon waarvan bekend is dat het de seksuele begeerte verhoogt en dat het wordt aangemaakt als je orgasme.
