inhoud:
- Medische video: (4/5) Waarom hebben sommige mensen een extra grote kans om gelukkig te worden?
- Depersonalisatie kennen, wanneer iemand geen emoties heeft
- Dus wat gebeurt er als je geen emoties kunt voelen?
- Depersonalisatie-derealisatie veroorzaakt
- Wat kan gedaan worden?
Medische video: (4/5) Waarom hebben sommige mensen een extra grote kans om gelukkig te worden?
Iets grappigs zien, zoals een comedyshow op televisie, kan in het algemeen de meeste mensen aan het lachen maken. Omgekeerd, wanneer je wordt geconfronteerd met een hartverscheurende of hartverscheurende situatie, kan het gevoel dat je geen hart of verdriet hebt, je hart overspoelen. Emoties spelen een belangrijke rol bij het bepalen van hoe jij denkt en je gedraagt om beslissingen te nemen en te handelen. De emoties die u voelt, helpen u te overleven, gevaren te vermijden en zich in te leven in anderen. Interessant is dat er een handjevol mensen is die geen emoties hebben en het niet kunnen voelen. In de psychologische wereld wordt deze emotionele stoornis depersonalisatie-derealisatie (DD) -stoornis genoemd.
Depersonalisatie kennen, wanneer iemand geen emoties heeft
Eigenlijk kan iedereen soms niet in staat zijn om emoties te voelen, oftewel "verdoofd", af en toe in zijn leven. Bijvoorbeeld als u zich erg overbelast voelt door stress op kantoor. Je geest is automatisch gevuld met alle dingen die met werk te maken hebben, dus emotioneel ben je eigenlijk minder responsief als je goed nieuws krijgt.
Wel, het is zo stressvol dat je niet vrolijk reageert, maar misschien zelfs bot reageert en antwoordt met "Oké bedankt" of "Duh, ik heb het druk, je kunt niet lastig gevallen worden." Hayo, geef toe, heb zoiets meegemaakt, toch? Of zelfs een slachtoffer zijn geweest dijutekin volgende vriend?
Tot op zekere hoogte wordt deze reactie nog steeds als redelijk beschouwd. Maar wanneer de emotionele "gevoelloosheid" tendens die je langdurig voelt, herhaaldelijk voorkomt, en activiteiten verstoort en zelfs je relatie met anderen schaadt, kan dit een symptoom zijn van een psychologische aandoening genaamd depersonalisatie (DD) ,
Dus wat gebeurt er als je geen emoties kunt voelen?
Ook al hebben ze geen emotie, iemand met DD zal algemene tekenen en symptomen vertonen, zoals:
- Het voelen van zijn ziel, geest en lichaam is niet verbonden; alsof je geest wordt vrijgegeven door het lichaam (dissociatie). Dit is het stadium van depersonalisatie.
- Voel je ver weg van de omgeving; niet verbonden met de omgeving. Dit is de derealisatie fase
- Zich vreemd voelen voor het eigen leven (depersonalisatie).
- Zich zonder duidelijke reden depressief voelen.
- Vergeet vaak de tijd, de dag, de datum en de plaats.
- Denken dat ze zinloos en onwaardig zijn.
- Gevoel "het leven is terughoudend, dood wil niet"; leeg hart en geest voelen; gewoon lopen terwijl u slaapt terwijl u onderweg bent; niet langer gelukkig voelen bij het doen van een hobby.
- Denken of voelen dat zijn mentale toestand onstabiel is.
- U voelt zich traag in het ontvangen en verwerken van signalen die door het lichaam worden ontvangen, zoals; visie, gehoor, smaak en aanrakingssensatie.
- Fouten van visuele perceptie, zoals het daadwerkelijk groter of kleiner zien van objecten.
- Fout in geluidsperceptie; het geluid wordt langzamer of steviger dan het in werkelijkheid is.
- Voel je nooit fit, ook al ben je ijverig om te oefenen of slaap je altijd genoeg.
- Ervaar veranderingen in perceptie over lichaamsbeeld (lichaamsbeeld) alleen.
- Ziet minder empathisch, niet in staat / moeilijk om sociale omstandigheden te begrijpen.
Depersonalisatie-derealisatie veroorzaakt
DD-stoornissen treden op wanneer de functie van het deel van de hersenen dat emoties, empathie en inter-activiteit verwerkt (functies die een rol spelen en dingen voelen die in het lichaam voorkomen) een verminderde activiteit heeft.
DD verschijnt meestal als een coping-strategie door het onderbewustzijn, zodat de persoon niet nog meer mentale stress ervaart. Deze toestand wordt decentrering genoemd.
Dat is de reden waarom deze psychische stoornis vaker optreedt na te zijn geactiveerd door langdurige ernstige stress of na het ervaren van traumatische gebeurtenissen in het verleden, zowel fysiek als mentaal (bijvoorbeeld na seksueel geweld, kindermishandeling, slachtoffers van huiselijk geweld, financiële crisis of dood na het slachten ).
Niet-emotionele problemen veroorzaakt door DD kunnen echter niet worden vergeleken met andere typen psychische stoornissen die ook verband houden met stress, zoals aanvallen als gevolg van epilepsie, paniekaanvallen en angstaanvallen of depressie.
Depersonalization kan ook optreden vanwege de bijwerkingen van blootstelling aan chemische drugs die het werk van de hersenen onderdrukken. Geneesmiddelen die over het algemeen de effecten van emotionele gevoelloosheid veroorzaken, zijn narcotica van ketamine, LSD en marihuana. Het gebruik van legale medische medicijnen (onder toezicht van artsen), zoals antidepressiva en SSRI's, kan vergelijkbare bijwerkingen veroorzaken.
Wat kan gedaan worden?
Gewoonlijk verbeteren de symptomen van DD op zichzelf met veranderingen in leefstijlpatronen, sociale steun en na verloop van tijd. Verschillende manieren om dit te doen zijn:
- Stress verminderen.
- Regel dieet en activiteitspatronen.
- Voldoende slaaptijd.
- Begrijp de oorzaken, triggers en bronnen van stress en vermijd ze enige tijd.
- Deel met anderen over de dingen die je voelt, of ken emoties niet.
- Druk bezig met positieve dingen om af te leiden van stress.
- Begrijp dat de slechte dingen die worden ervaren slechts tijdelijk zijn.
Het is het beste om verder met een psycholoog of therapeut te overleggen als je de stress niet kunt overwinnen of als de symptomen van DD erg ernstig zijn, om een effectievere en veiligere strategie voor stress-coping te vinden.
Voor sommige mensen zou het stoppen met het gebruik van antidepressiva de symptomen van DD kunnen elimineren. Raadpleeg echter eerst uw arts voordat u beslist om de dosis te stoppen.
