inhoud:
- Medische video: Hij maakt het uit? 3 Dingen die je kan doen
- Depressieve mensen kunnen gewoon werken, maar ...
- Maak kennis met depressie hoog functionerend
- Tekenen van depressie hoog functionerend
- 1. Vaker gevoel depressief en somber
- 2. Te kritisch
- 3. Constant twijfelen
- 4. Makkelijk om boos te worden
- 5. Afhankelijkheid van het vrijgeven van emoties
- 6 Te denken aan de toekomst en het verleden
- 7. Overmatige angst
- Wat kan worden gedaan als u een depressie heeft hoog functionerend?
Medische video: Hij maakt het uit? 3 Dingen die je kan doen
Depressieve mensen zijn meestal lethargisch, moeilijk te concentreren en onproductief. Sommige mensen met een depressie kunnen echter gewoon werken, alsof alles in orde is. Dit maakt het moeilijk voor iemand om te beseffen dat hij daadwerkelijk een depressie heeft. Misschien negeer je andere depressieve symptomen zoals verlies van eetlust, humeurigheid, terugtrekking uit de omgeving en gemakkelijke wanhoop.
Stemming of stemming iemand wordt gereguleerd door de hersenen. Meer precies dat is door hormonen en het zenuwstelsel. Interferentie of schade aan beide kan interferentie veroorzaken stemming wat bekend staat als depressie.
Welnu, omdat deze aandoening van aard kan verschillen en de toestand van het brein van elke persoon anders is, zijn de symptomen van depressie niet voor iedereen gelijk. Dus hoe kunnen depressieve mensen productief werken? Dit is de uitleg.
Depressieve mensen kunnen gewoon werken, maar ...
In principe trekken niet alle depressieve mensen zich terug uit hun dagelijkse activiteiten. Het optreden van symptomen en de ernst van depressie hangen af van het type en dingen die depressie zelf veroorzaken.
De twee meest gediagnosticeerde vormen van depressie zijn ernstige depressie (ernstige depressie) en chronische depressie. Bij ernstige depressies treden de symptomen meestal op zeer ernstige niveaus op, maar duren ze slechts enkele weken of maanden.
Terwijl bij chronische depressie de symptomen niet te ernstig zijn, maar langer dan twee jaar kunnen duren. Wel, meestal depressieve mensen kunnen werken en dagelijkse activiteiten ondergaan in deze chronische depressie.
Hoewel opgenomen in chronische depressie, zuiveren experts deze aandoening opnieuw als depressie hoog functionerend. Deze depressie heeft geen significant effect op iemands activiteitspatronen, maar verlaagt de drang om door zijn dagen te gaan.
Maak kennis met depressie hoog functionerend
Kortom, depressie hoog functionerend heeft geen invloed op het activiteitenpatroon van een persoon. Dat wil zeggen, je kunt nog steeds vroeg opstaan, dan werken of naar school gaan zoals gewoonlijk. In feite heb je in je hart de betekenis verloren van de dingen die je doet. Dus je doorloopt gewoon een routine, doelloos.
Dit veroorzaakt een verminderde wens om van het leven te genieten, maakt zelfs dat je socialiseert als dat nodig is met vrienden of een naast familielid. Dus, misschien kun je als een depressie kan werken of naar school gaan, maar dan rustiger en humeuriger worden. U kunt ook sneller naar huis gaan en niet geïnteresseerd zijn in deelname aan verschillende activiteiten buiten uw primaire verplichtingen.
Vergis je niet voor de termijn hoog functionerend alsof iemand met deze aandoening nog steeds erg goed kan functioneren. Deze term beschrijft eigenlijk de toestand van een buitenstaander die normaal of goed lijkt, maar in het geheim een chronische depressie heeft.
Tekenen van depressie hoog functionerend
depressie hoog functionerend kan iemand in staat stellen te genieten van het leven en altijd het gevoel hebben dat er iets mis is met iets (vooral jezelf). Hier zijn enkele symptomen die in het dagelijks leven kunnen voorkomen wanneer een persoon een depressie ervaart hoog functionerend.
1. Vaker gevoel depressief en somber
Gemarkeerd door niet te veel te waarderen en gelukkig te zijn als er iets goeds gebeurt. Bijvoorbeeld bij het verzamelen met familie en vrienden, het ondergaan van relaties, stijgende rangen of andere successen. Mensen met een depressie zien dit misschien als een last om doorheen te gaan.
2. Te kritisch
De kritische houding is eigenlijk goed, als op een redelijk niveau. Echter, mensen die een depressie hebben hoog functionerend te kritisch worden over alles. Dit wordt veroorzaakt door het verschijnen van negatieve gedachten die niet opnieuw afgedamd kunnen worden. Zowel voor jezelf als voor de omgeving.
3. Constant twijfelen
Vooral voor de vaardigheden, talenten en mogelijkheden van zichzelf, ongeacht de behaalde resultaten. Het kan dus zijn dat je een best presterende medewerker bent of een student met een eerste rang op school, maar altijd overweldigd bent door twijfel en hulpeloosheid.
4. Makkelijk om boos te worden
Vooral over triviale zaken die niet volgens uw wensen zijn. Je kunt ook gemakkelijk boos zijn als je een kleine fout maakt die echt geen probleem hoeft te zijn. Depressie maakt wel stemming iemand is gestoord en moeilijk te controleren.
5. Afhankelijkheid van het vrijgeven van emoties
Depressieve mensen kunnen werken of naar school gaan zoals gewoonlijk, maar hebben meestal overdreven gewoonten. Bijvoorbeeld, zo vaak drinken, roken, spelen het spel non-stop, slaap de hele dag, ga gek shoppen, enzovoort.
6 Te denken aan de toekomst en het verleden
Dit wordt gekenmerkt door zorgen te maken over dingen die niet noodzakelijkerwijs gebeuren. Je kunt ook twijfelen aan de genomen beslissingen of voelen dat fouten in het verleden je huidige en toekomstige leven zullen beïnvloeden.
7. Overmatige angst
In een onzekere of gespannen situatie is angst natuurlijk. Merk echter op dat u vaak angstig bent wanneer er geen duidelijke triggers zijn.
Stel dat je werkt aan een collegeopdracht. Plotseling ben je overdreven bezorgd als later deze opdracht niet overeenkomt met wat de docent bedoelde of als je het niet op tijd af kunt maken.
Wat kan worden gedaan als u een depressie heeft hoog functionerend?
Ook al ziet uw buitenkant er goed uit, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts als u de bovenstaande symptomen vertoont. Artsen kunnen een therapie met een psycholoog of medicijnen aanbevelen om het brein te helpen reguleren stemming You.
Daarnaast is het handhaven van een gezonde levensstijl met uitgebalanceerd eten, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap ook de sleutel tot het omgaan met depressies. Dit is echter inderdaad niet eenvoudig. U kunt langzaam beginnen en de dichtstbijzijnde persoon vragen om u te ondersteunen om een beter leven te leiden. Nodig bijvoorbeeld je vriend uit om samen te joggen. Je kunt ook een warm bad nemen voordat je naar bed gaat, zodat de rusttijd beter wordt.
