inhoud:
- Medische video: Nick heeft een angststoornis (en Herman Hofman wil daar alles van weten)
- Wat is een fobie?
- Wat is trauma?
- Dus, wat is het verschil tussen fobie en trauma?
- Volgens de symptomen die het veroorzaakt
- Het uiterlijk van symptomen
Medische video: Nick heeft een angststoornis (en Herman Hofman wil daar alles van weten)
Fobieën en trauma veroorzaken beide angst en angst. Beide omstandigheden leiden ook tot echt ongemakkelijke angst. Dus, hoe vertel je het verschil?
Wat is een fobie?
Een fobie is een reactie van overmatige angst, ongecontroleerde en zinloze gevoelens, vergezeld van een sterk verlangen om objecten, mensen, activiteiten, plaatsen en bepaalde situaties te vermijden. Mensen met fobieën realiseren zich meestal dat hun angsten niet kloppen, maar ze kunnen er niets aan doen.
Fobieën worden meestal veroorzaakt door bepaalde gebeurtenissen die later leiden tot overmatige angst. Maar niet alleen dat, genetische en omgevingsfactoren kunnen er ook toe leiden dat een persoon een fobie ervaart.
Wat is trauma?
Gevolgd door de American Psychological Association, trauma is een emotionele reactie op verschillende beangstigende gebeurtenissen zoals ongevallen, geweld, verkrachting of natuurrampen die zijn ervaren. Meestal wordt deze toestand direct na het evenement meteen ervaren.
Trauma veroorzaakt langetermijneffecten en -reacties zoals onvoorspelbare emoties, een schaduw van een angstaanjagende gebeurtenis uit het verleden en fysieke symptomen zoals hoofdpijn tot misselijkheid. Mensen die een trauma ervaren, ervaren vaak problemen om hun leven normaal te houden zoals gebruikelijk.
Dus, wat is het verschil tussen fobie en trauma?
Hoewel beide overmatige angst en angst veroorzaken, hebben fobieën en trauma nogal wat basisverschillen.
Volgens de symptomen die het veroorzaakt
Hoewel vluchtige fobieën en trauma op elkaar lijken, zijn er toch enkele onderliggende verschillen.
Symptomen van fobieën
- stotteren
- Dizzy of kliyengan
- misselijkheid
- zweet
- De hartslag neemt snel toe
- Kortademigheid
- schudden
- Maagpijn
- Overmatige angst hebben
Symptomen van trauma
- schok
- Slapeloosheid of frequente nachtmerries
- Gemakkelijk om verrast te worden
- Hartslag neemt toe
- Daze en moeite met concentreren
- Prikkelbaar en gevoelig
- Overmatige angst en angst hebben
- Voel je verdrietig en hopeloos
- Je schuldig voelen, je schamen en jezelf de schuld geven
- Trek uit de omgeving
Hoewel de oorzaken en symptomen van trauma variëren, zijn er enkele basale symptomen waar u op kunt letten. Mensen met traumatische ervaringen zullen geschrokken en verdwaald raken. Ze reageren mogelijk niet op het gesprek zoals het zou moeten. Bovendien ervaren traumaslachtoffers bijna altijd overmatige angst.
Terwijl bij fobieën deze symptomen niet continu verschijnen, maar alleen wanneer iemand een situatie ervaart of iets tegenkomt dat als een fobie wordt beschouwd.
Het uiterlijk van symptomen
Mensen die over iets fobisch zijn, ervaren alleen verschillende symptomen als ze in contact komen met een bron van fobieën. Bij sommige mensen die een ernstige fobie ervaren, kan het denken aan de bron van een fobie hen zelfs paniek en angst doen voelen.
Terwijl ze in een trauma zitten, worden deze herinneringen en gedachten meestal altijd gehecht zonder te worden vrijgelaten. Elke dag kun je je de slechte dingen voorstellen die je hebt meegemaakt en uiteindelijk altijd gehuld in angst en ongerustheid zodat je levenskwaliteit ook afneemt.
Het direct behandelen van gebeurtenissen die u aan een trauma herinneren, zal echter de symptomen verergeren die zich zullen voordoen.
