inhoud:
- Medische video: Mentaal Beter Jong - Hoe gaat een behandeling bij een psycholoog?
- Wat is een verborgen depressie?
- Ontdek verborgen symptomen van depressie
- Lichamelijke symptomen van verkapte depressie:
- Emotionele symptomen van verkapte depressie:
- Cognitieve symptomen van verkapte depressie:
- Motorische symptomen van geheime depressie:
Medische video: Mentaal Beter Jong - Hoe gaat een behandeling bij een psycholoog?
Een steeds geavanceerder en sneller leven maakt de uitdagingen van het leven diverser. Levensuitdagingen die we kunnen overwinnen, kunnen misschien een prestatie opleveren, maar het is iets anders als de levensuitdagingen niet kunnen worden overwonnen. Gevoelens van stress, minderwaardigheid en wanhoop kunnen zich gemakkelijk voordoen. Zo'n emotionele toestand, als het doorgaat, kan het in een staat van depressie vallen, waarvan er een verborgen depressie is die zelden wordt gerealiseerd.
Wat is een verborgen depressie?
In de loop der jaren zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd om heimelijke depressie te beoordelen. Verborgen depressie is een symptoom van depressiviteit bij mensen die over het algemeen normaal zijn. Dus de persoon in kwestie ziet er normaal uit, in die zin dat het geen symptomen van psychische stoornissen vertoont, maar soms vertoont het depressief gedrag. Symptomen van depressie zijn niet erg voor de hand liggend, maar zijn verborgen of verborgen in hun normale gedrag in het dagelijks leven.
Personen met verborgen depressieve stoornissen hebben vaak moeite met hun dagelijks gedrag. Deze aandoening remt niet alleen zichzelf, maar kan indirect het leven in zijn omgeving beïnvloeden, vooral wanneer de depressieve fase aan het opkomen is.
Als deze voorwaarde blijft bestaan, zal zijn persoonlijkheid interferentie ervaren en is het niet onmogelijk om echte depressie te worden. Natuurlijk is deze situatie zeer ongunstig voor de ontwikkeling van de persoon en andere mensen om hem heen. En in een bredere context kan dit van invloed zijn op het leven van de gemeenschap als geheel.
Daarom kan het probleem van verborgen depressie niet worden onderschat. Dit probleem kan alle partijen betrekken en moet aandacht krijgen voor preventie en behandeling.
Ontdek verborgen symptomen van depressie
De symptomen zijn vaag en over het algemeen aanwezig bij normale mensen, waardoor de diagnose van een verborgen depressie wordt gesteld (gemaskerde depressie) wordt moeilijk. Elk individu kan de tekens echter herkennen. De voorwaarde, moet eerlijk zijn tegenover jezelf en niet ontkennen als deze symptomen in ons zijn. Verschillende studies werden ontwikkeld om een lijst te maken van symptomen die onafhankelijk kunnen worden gebruikt. De volgende checklist:
Lichamelijke symptomen van verkapte depressie:
- Verlies van eetlust, zonder aanwijsbare reden.
- Het lichaamsgewicht neigt te verminderen als gevolg van verlies van eetlust.
- Makkelijk om moe te worden door fysieke activiteiten te doen.
- Het lichaam voelt altijd zwak, mist enthousiasme, heeft kracht, enzovoort.
- Slaapstoornissen hebben, zoals moeite met slapen, gestoord worden door nachtmerries, enzovoort.
- Onregelmatige menstruatie (bij vrouwen).
- Obstipatie, die moeite heeft met ontlasting.
- Verminderde libido.
- Impotentie (impotentie) bij mannen en laag libido bij vrouwen.
Emotionele symptomen van verkapte depressie:
- De stemming is onzeker en niet vredig.
- Altijd angstig in het omgaan met verschillende dingen, ook al is dit voor de meeste mensen triviaal.
- Er was een voortdurend gevoel van verdriet zonder duidelijke reden.
- Boze, onduidelijke richting en reden.
- Een schuldgevoel zonder duidelijke reden, voor alle daden die hij altijd doet.
Cognitieve symptomen van verkapte depressie:
- Negatief zelfbeeld en zichzelf zien waardeloos zijn.
- Negatieve verwachtingen.
- Zelfkritiek voortdurend en zijn vaak ontevreden over de resultaten die eerder zijn behaald
- Neigt jezelf te vervloeken.
- Aarzelen om beslissingen te nemen. Negatieve kijk op de buitenwereld.
- Hulpeloos en hopeloos over zijn toekomst.
- Gedekt door bepaalde overtuigingen die weinig zin hebben.
Motorische symptomen van geheime depressie:
- Altijd nerveus en de richting en actie niet duidelijk kennen.
- Huilen is een minder voor de hand liggende reden en wordt vaak gedaan.
- Ritme van actie is traag in dagelijkse activiteiten
- Probeer verschillende stimuli te vermijden of vermijd andere mensen, zelfs familie of vrienden
- Hallucinestoornissen observeren (horen, zien, voelen, enz.) Iets zonder de aanwezigheid van het object.
Welnu, uit de bovenstaande lijst heb je er ooit een gehad? Zo ja, vergeet niet steeds dichter bij God te komen. Vraag zonodig onmiddellijk om hulp van anderen om uit die fase te komen, te beginnen bij de naaste familie, vrienden of familieleden om problemen te delen die je depressief maken. Als u deze symptomen en problemen blijft ondervinden om dit te overwinnen, moet u contact opnemen met een arts of psycholoog. Gelukkige zelfreflectie.
LEES OOK:
- 5 dingen die je stress op kantoor kunnen veroorzaken
- 7 Tekenen van stress die vaak onbewust zijn
- 10 manieren om stress te verminderen tijdens de zwangerschap
