inhoud:
- Medische video: Waarom helpt een potje bingo niet tegen eenzaamheid? | EEUWIGE JEUGD
- Mensen op deze leeftijd zijn het meest kwetsbaar om zich eenzaam te voelen
- Waarom voelen jonge mensen zich vaak eenzaam?
Medische video: Waarom helpt een potje bingo niet tegen eenzaamheid? | EEUWIGE JEUGD
Bijna iedereen heeft zich eenzaam gevoeld. Zelfs als je talloze activiteiten hebt en elke dag wordt omringd door veel mensen, is het mogelijk dat je je nog steeds eenzaam voelt. Dit komt omdat er zeker momenten zullen zijn waarop je je leeg voelt; niemand kan je begrijpen, luisteren, waarderen of ondersteunen.
Mensen op deze leeftijd zijn het meest kwetsbaar om zich eenzaam te voelen
Velen gaan ervan uit dat nieuwe eenzaamheid alleen kan worden gevoeld door mensen die oud zijn. Een recent onderzoek toont echter aan dat de piek van eenzaamheid het meest kwetsbaar is voor jongeren. Zodra het woord Guy Winch, PhD, een psycholoog en auteur van een boek genaamd Emotionele Eerste Hulp: Genezing Afwijzing, Guit, Falen, en Andere Alledaagse Pijn, door artikelen geschreven in Psycology Today.
Lier citeert eenRecente onderzoeken tonen aan dat jongvolwassenen jonger dan 30 jaar de meest kwetsbare groep mensen zijn die zich eenzaam voelen in vergelijking met andere leeftijdsgroepen.
Uit een ander onderzoek van Office for National Statistics bleek dat maar liefst 10% van de Britten tussen 16 en 24 jaar zich eenzaam voelen, drie keer zo ernstig dan mensen van 65 jaar en ouder.
Eenzaamheid begint juist te krimpen wanneer je de leeftijd van 35 jaar tot 80 jaar ingaat.
Waarom voelen jonge mensen zich vaak eenzaam?
U hebt misschien aangenomen dat ouderen de meest eenzame voelen omdat hun hersenfunctie en lichaamsbewegingen steeds beperkter worden. Hierdoor kunnen ze de tijd en de gelegenheid missen om te handelen en met anderen in contact te treden. Sommigen van hen voelen ook het verlies van een echtgenoot.
Deze factoren kunnen het gevoel van eenzaamheid bij ouderen inderdaad vergroten. Maar op die leeftijd zijn ze veel immuun voor het onder ogen zien van eenzaamheid omdat ze de verschillende zouten van het leven hebben gepasseerd en meer willen stilstaan bij hun gezondheid.
Omgekeerd zijn jongeren het meest gevoelig voor de negatieve effecten van eenzaamheid, omdat ze zich waarschijnlijk nog niet bewust zijn van het overwinnen van deze aandoening. Bovendien geeft de levensstijl van de jonge mensen van tegenwoordig die volledig zijn geïndividualiseerd, het gevoel dat ze geen relatie hebben met andere mensen die hem het gevoel kunnen geven dat het nodig of gewenst is. Als je niet te dichtbij bent of geen hechte band hebt met de mensen om je heen, kun je je nog steeds eenzaam voelen.
Vooral als het wordt toegevoegd door de jongeman die de liefde van ouders mist vanwege een scheiding, het verlies van iemand die geliefd is, niet overtuigd en beïnvloed door sociale media.
Beperkte toegang tot het vinden van een plek om te luchten en de effecten van psychologisch trauma kunnen eenzaamheid verergeren. Overweeg een psycholoog te raadplegen, als de eenzaamheid die je voelt niet verdwijnt.
