inhoud:
- Medische video: I have a mental illness, let me die - BBC Stories
- Allerlei mentale problemen bij kinderen van de universiteit zijn de meest voorkomende
- 1. Depressie
- 2. Angststoornissen
- 3. Eetstoornissen
- 4. jezelf pijn doen
- 5. Alcohol- en drugsmisbruik
- 6. Slapeloosheid
- 7. ADHD
Medische video: I have a mental illness, let me die - BBC Stories
De wereld van lezingen is een overgangsperiode waarin iemand zelfstandig moet gaan wonen en alles zelf kan regelen, vooral als je bij je ouders weg moet blijven. Zware stress die tijdens deze periode is opgelopen, zowel op academisch als op sociaal gebied, kan van invloed zijn op het geestelijk welzijn van een student. Geciteerd uit Everyday Health, onderzoek toont aan dat 27 procent van de kinderen van de universiteit psychische problemen hebben. Wat zijn de meest voorkomende mentale problemen voor universiteitskinderen?
Allerlei mentale problemen bij kinderen van de universiteit zijn de meest voorkomende
1. Depressie
Volgens de American Psychological Association zijn gevallen van depressie bij kinderen op school met maar liefst 10 procent toegenomen in de afgelopen 10 jaar. Linker en onbehandelde depressie kan tot zelfmoordrisico leiden. In Amerika is zelfs zelfmoord de tweede belangrijkste doodsoorzaak voor studenten. Er zijn elk jaar meer dan duizend zelfmoorden gepleegd door studenten.
Niet alleen in Amerika, zelfs zelfmoorden van Indonesische studenten zijn ook vrij veel. Een van hen werd gedaan door een student uit Bandung die zijn leven beëindigde omdat hij werd onder druk gezet door college-opdrachten.
Daarom is het een manier om depressie te voorkomen dat je altijd kunt praten over verschillende persoonlijke problemen en lezingen met vrienden die je vertrouwt. Dit wordt gedaan zodat je je niet alleen voelt en ideeën kunt uitwisselen als er problemen komen.
2. Angststoornissen
Angststoornissen zijn overmatige angstgevoelens ervaren door iemand met intensiteit die vaak genoeg is dat het niet ongebruikelijk is om dagelijkse activiteiten te verstoren. Angststoornissen bestaan uit verschillende soorten, zoals sociale angststoornissen, paniekstoornissen, fobieën van bepaalde dingen, en algemene angststoornissen. Een van de symptomen van een angststoornis die vrij ernstig is, is dat de stress vrij extreem is en overmatige zorgen die uw vermogen om normaal te functioneren verstoren.
Onderzoek toont aan dat ongeveer 75 procent van de mensen met angststoornissen over het algemeen verschillende symptomen vertonen voordat ze de leeftijd van 22 jaar ingaan. Zelfs het laatste onderzoek uitgevoerd aan studenten in Amerika stelt dat 80 procent van de studenten frequente stress verklaart en 13 procent is gediagnosticeerd met psychische aandoeningen zoals depressie en angststoornissen.
Als u verschillende symptomen van angststoornissen ervaart, zoals angst, verhoogde hartslag, trillen en moeite met het beheersen van angst en angst, ga dan onmiddellijk naar het gezondheidscentrum van de campus. Je kunt ook meteen je ouders raadplegen om indien nodig naar de therapeut te gaan.
3. Eetstoornissen
Verschillende eetstoornissen zoals anorexia, boulimia, en eetbuien (ongecontroleerd eten) is een geestesziekte die veel voorkomt bij kinderen in de universiteit. In het algemeen kan stress als gevolg van een reeks taken die zich ophopen en wegblijven van ouders, symptomen van eetstoornissen veroorzaken.
Een onderzoek uitgevoerd door het National Eating Disorders Screening Program stelt dat ongeveer 62 procent van de vrouwen op de universiteit abnormale eetpatronen hebben die eetstoornissen kunnen veroorzaken.
Om deze reden, als je een abnormaal eetpatroon hebt, zoals veel eten, maar terug spuugt of niet wilt eten omdat je je schuldig voelt als je veel eet of veel eet en niet meer onder controle bent, vraag dan om hulp van de dichtstbijzijnde mensen om je te controleren en te controleren.
4. jezelf pijn doen
Schadelijk en zelfbeschadigend gedrag in sommige delen van het lichaam die niet algemeen als een gedrag wordt beschouwd, wordt uitgevoerd als reactie op enorme stress en druk. Je arm door een scheermes slaan, je hoofd bonzen en opzettelijk niet eten is een manier om jezelf af te leiden van stressvolle dingen en trauma.
Hoewel sommige mensen zich ervan bewust zijn dat deze actie schadelijk voor henzelf en verkeerd is, realiseren velen zich ook niet dat pijn doen zichzelf niet de beste manier is om de emoties die ze voelen te beheren.
Een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van Cornell en Princeton University vond dat ongeveer 20 procent van de studenten en 14 procent van de studenten verschillende dingen hadden gedaan die erop gericht waren zichzelf pijn te doen. Helaas vraagt slechts minder dan 7 procent om hulp van de dichtstbijzijnde persoon.
Daarom, als je begint na te denken over jezelf pijn doen, probeer dan hulp te zoeken bij je beste vrienden en ouders. Laat deze negatieve gedachten je niet beheersen om jezelf uiteindelijk pijn te doen.
5. Alcohol- en drugsmisbruik
Alcohol is opgenomen in de stof die het vaakst door studenten wordt misbruikt. Alcoholmisbruik, illegale drugs en geneesmiddelen op recept (sedativa) zijn de belangrijkste problemen die uiteindelijk bijdragen aan ongevallen en seksueel misbruik van studenten.
Overmatige druk op de lezingenwereld kan studenten ertoe brengen dingen te doen die hen tijdelijk kalm maken, zoals alcohol en drugs.
6. Slapeloosheid
Hoewel niet geclassificeerd als een psychische aandoening, kan slapeloosheid een van de symptomen zijn van verschillende psychische problemen zoals depressie en angststoornissen. Slapeloosheid kan ook een ernstig lichamelijk probleem zijn als het continu wordt gedaan.
Leer- en doe-opdrachten tot middernacht, vroeg wakker worden om lessen bij te wonen, en een groot aantal activiteiten in de organisatie kunnen studenten slapeloosheid en slaapgebrek laten ervaren. Om dit te overwinnen, moet je een vrij strikte slaapregel hebben en verschillende stimulerende middelen zoals cafeïne en nicotine vermijden.
7. ADHD
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een veronderstelling die in de hersenen voorkomt, dit wordt gekenmerkt door onoplettendheid en / of hyperactiviteit en impulsiviteit die de hersenfunctie en -ontwikkeling verstoort. Over het algemeen verschijnt deze voorwaarde vóór de lesperiode.
Veel mensen kunnen hun symptomen echter verbergen of beheersen op middelbare scholen. Welnu, wanneer de eisen van de universiteit en de druk toenemen, zullen de symptomen van ADHD steeds moeilijker te beheersen zijn. Onderzoek toont daarom aan dat ongeveer 4 tot 5 procent van de studenten last heeft van leerstoornissen.
Deze verschillende psychische aandoeningen moeten onmiddellijk aan het begin van hun verschijning worden aangepakt. Omdat de ernst van de aandoening niet alleen de academische prestaties verstoort, maar ook op een langdurige manier een negatieve invloed heeft op de geestelijke gezondheid.
