inhoud:
- Medische video: Waarom zijn zwangere vrouwen 's ochtends vaak misselijk?
- Hoe ga je om met jeukende tepels tijdens de zwangerschap?
- 1. Gebruik het lotion
- 2. Gebruik een moisturizer
- 3. Gebruik het vaseline
- 4. Vermijd zeep, wasmiddelen en parfums die hard zijn met een sterk aroma
- 5. Gebruik een voedingsbeha
- Een andere manier om te gaan met jeukende tepels
Medische video: Waarom zijn zwangere vrouwen 's ochtends vaak misselijk?
Tijdens de zwangerschap zijn er veel veranderingen in het lichaam van de moeder, waaronder veranderingen in de borst van de moeder. De grootte en vorm van de borst wordt groter om het moeders lichaam voor te bereiden voor het geven van borstvoeding aan de baby. Deze vergrote borsten zorgen ervoor dat de huid van de moeders borst wordt aangetrokken en verbreed, zodat het jeuk aan de tepels en borsten kan veroorzaken. Jeukende tepels tijdens de zwangerschap kunnen een klein probleem zijn, maar dit veroorzaakt natuurlijk ongemak, vooral als je op een openbare plaats bent.
Hoe ga je om met jeukende tepels tijdens de zwangerschap?
Ontspan, zwangere vrouwen hoeven zich geen zorgen te maken als ze jeukende tepels ervaren. Er zijn verschillende manieren om tepel jeuk tijdens de zwangerschap te behandelen, namelijk:
1. Gebruik het lotion
in lotions, bevat vitamine E, cacaoboter, aloë vera en lanoline. Deze inhoud kan jeuk in je tepels verminderen. Je kunt het toepassen lotion naar je tepels elke ochtend en avond voor het slapen gaan om jeuk te verminderen. Gebruik het echter niet lotion alcohol of geur bevatten. Alcohol of geur kan je huid droog maken. Een droge huid zal gemakkelijker jeuken.
2. Gebruik een moisturizer
Vochtinbrengende crèmes kunnen de huid rond uw tepels vochtig houden en voorkomen dat de huid uitdroogt. Jeuk wordt meestal veroorzaakt door een droge huid tijdens de zwangerschap. Gebruik een moisturiser op het juiste moment, dat wil zeggen nadat u een douche hebt genomen. U kunt 's ochtends en voordat u' s nachts naar bed gaat een moisturizer gebruiken. Dit kan helpen om de vochtigheid van uw huid gedurende de dag vast te houden en uw huid glad te houden.
3. Gebruik het vaseline
Vaseline kan extra vocht aan je tepelhuid toevoegen. In feite wordt de functie van vochtigheid gegeven door vaseline kan overschrijden lotion. Dit kan zeker helpen jeuk te verminderen. Je kunt het toepassen vaseline terwijl je je borsten meerdere keren per dag zacht masseert. U wordt ook geadviseerd om te gebruiken vaseline na gebruik van een vochtinbrengende crème. Dit is om ervoor te zorgen dat je huid vochtig en niet droog blijft.
4. Vermijd zeep, wasmiddelen en parfums die hard zijn met een sterk aroma
Het gebruik van zeep, schoonmaakmiddelen of andere parfums en geuren kan jeuk op je huid veroorzaken. Dit kan gebeuren omdat je huid tijdens de zwangerschap gevoeliger wordt. Daarom, als je tepels jeuken tijdens de zwangerschap, gebruik dan wasmiddel zonder geur, ongeparfumeerde zeep en gebruik geen parfum.
5. Gebruik een voedingsbeha
Wanneer u zwanger bent, ervaart u zeker veranderingen in borstomvang. De grootte van je borsten wordt groter, dus je moet misschien je bh-maat aanpassen om meer geschikt te zijn. Een beha die te strak zit, kan wrijving op de huid veroorzaken en uw tepels irriteren. Dit kan dan jeuk veroorzaken.
Zweet dat naar buiten komt, kan ook in een beha worden opgesloten, zodat het jeuk kan veroorzaken. Daarom, als u vindt dat uw bh-maat niet geschikt is, moet u op zoek naar een grotere bh-maat. Je moet ook een speciale borstvoedingsbeha vinden, zodat je deze kunt gebruiken nadat je bent bevallen.
Een andere manier om te gaan met jeukende tepels
Daarnaast zijn enkele extra manieren om jeukende tepels te voorkomen ook:
- Breng olijfolie of cacaoboter aan je tepels om vocht aan de huid te geven.
- Vermijd het dragen van strakke kleding omdat dit irritatie van de huid kan veroorzaken. We raden aan kleding te gebruiken die los zit en van katoen is. Dit shirt kan helpen zweet te absorberen en jeuk op de huid te voorkomen. Losse kleding ziet er ook comfortabeler uit om te dragen voor zwangere vrouwen.
- Drink veel water om je lichaam gehydrateerd te houden, vooral als je voelt dat je huid droog is.
- Zorg voor persoonlijke hygiëne en netheid van uw borsten. Dit wordt gedaan om schimmelinfecties en bacteriën te voorkomen die jeukende tepels kunnen veroorzaken.
LEES OOK:
- 4 manieren om constipatie te overwinnen wanneer zwanger
- Effectieve manieren om misselijkheid en braken (ochtendmisselijkheid) tijdens de zwangerschap te overwinnen
- 5 Effectieve manieren om met stress en depressie om te gaan tijdens de zwangerschap
