inhoud:
- Medische video: Wat als een zwangerschap veel korter was? | Wat Als? | VTM
- Wat is dat bedrust tijdens de zwangerschap?
- Wat is het doel bedrust tijdens de zwangerschap?
- Iedereen die het misschien nodig heeft bedrust tijdens de zwangerschap?
- Wat zijn de bijwerkingenbedrust tijdens de zwangerschap?
- Wat te doen wanneer bedrust tijdens de zwangerschap?
Medische video: Wat als een zwangerschap veel korter was? | Wat Als? | VTM
Van sommige van de zwangere vrouwen is mogelijk vereist bedrust tijdens haar zwangerschap. Ja, soms bedrust tijdens de zwangerschap is nodig onder bepaalde voorwaarden. Dit wordt gedaan om de gezondheid van de moeder tijdens de zwangerschap en haar foetus te behouden. Wilt u meer weten over bedrust tijdens de zwangerschap? Zie de uitleg hieronder.
Wat is dat bedrust tijdens de zwangerschap?
Sommige zwangere vrouwen hebben het mogelijk nodig voor bepaalde aandoeningen bedrust. Op dit moment bedrust, moeders moeten meer rusten en hun activiteitsniveau gedurende enige tijd verminderen. Bedrust dat betekent niet dat je je hele dag in bed moet blijven liggen. Je kunt nog steeds thuis rondlopen, maar het is geen moeilijke activiteit.
In bepaalde gevallen echter bedrust betekent ook dat je alleen in een zittende of liggende positie bent. Je mag alleen wakker worden als je naar het toilet of de badkamer wilt. Blijkbaar, wat is de vorm bedrust voor deze zwangere vrouwen, afhankelijk van de toestand van de zwangere vrouw. De arts zal u zeker dingen vertellen die wel en niet gedaan kunnen worden tijdens bedrust. U hoeft zich dus geen zorgen te maken.
Wat is het doel bedrust tijdens de zwangerschap?
Bedrust tijdens de zwangerschap is zeker gedaan voor bepaalde doeleinden, die rekening houden met uw toestand en de foetus in de baarmoeder. zoals:
- Geef het lichaam de kans om normaal te werken / herstellen
- Verminder stress
- Verlaging van de bloeddruk (voor diegenen die lijden aan hoge bloeddruk)
- Het risico van vroeggeboorte verminderen
- Verhoogt de maternale doorbloeding naar de placenta
- Helpt het gewicht van de foetus in de baarmoeder te verhogen
Iedereen die het misschien nodig heeft bedrust tijdens de zwangerschap?
Sommige voorwaarden voor zwangere vrouwen die mogelijk nodig hebben bedrust zijn:
- Pre-eclampsie, eclampsie of hoge bloeddruk
- Risico van voortijdige levering
- Veranderingen in de baarmoederhals (cervix), vooral als u zwanger bent van een tweeling of een voorgeschiedenis van cervicale incompetentie heeft
- Tweelingzwangerschap, omdat het riskanter is
- Slechte foetale groei en ontwikkeling
- Zwangerschapsdiabetes
- Vaginale bloeding
- Placenta-complicaties, zoals placenta-abruptie, placenta previa en placenta accreta
Wat zijn de bijwerkingenbedrust tijdens de zwangerschap?
Bed rust terwijl zwanger helpt om bepaalde voorwaarden te herstellen. echter, bedrust tijdens de zwangerschap kan je ook ongemakkelijk maken en bijwerkingen voor je hebben. De hele dag in een zittende of liggende positie en zonder activiteiten te doen, kan je lichaam natuurlijk ziek worden.
Een lange tijd in bed doorbrengen kan je spieren en gewrichten pijn doen en pijn doen. Bovendien kan dit ook het risico op bloedstolsels vergroten, vooral in de benen. Niet veel activiteit verhoogt ook het risico op afnemende botmassa.
Niet alleen dat, u kunt zich ook emotioneel verveeld voelen. Dit creëert een risico voor het ervaren van angst, depressie, schuldgevoel en gemoedsschommeling toegenomen. Deze negatieve emotie kan zeker het herstel van uw aandoening belemmeren.
Wat te doen wanneer bedrust tijdens de zwangerschap?
Om negatieve effecten te voorkomen bedrust, u moet uw arts vragen wat u nog kunt doen wanneer bedrust. Dus, er is iets dat je kunt doen en je brengt geen hele dag in bed door.
Hier volgen enkele tips om u gezond te houden wanneer bedrust:
- Doe wat je kunt doen. Bijvoorbeeld rondwandelen in uw kamer, boeken lezen, tv kijken, internetten, enzovoort.
- Doe de lichte oefening die je kunt. U kunt nog steeds in staat zijn om lichte oefeningen te doen op het bed, zodat uw bloedcirculatie wordt gehandhaafd. Bijvoorbeeld door uw handen en voeten in een cirkel te bewegen of een bal te knijpen.
- Houd je voedselinname. Zorg ervoor dat je gezond voedsel eet. Als je niet veel tegelijk kunt eten, kun je in kleine porties eten, maar vaker.
- Drink veel. Zodat je lichaam goed gehydrateerd is. Veel water drinken kan je ook helpen obstipatie te voorkomen, omdat je maar een beetje activiteit verricht.
- Slaap of zit in een comfortabele positie. Liegen naar links kan de bloedtoevoer naar de foetus vergemakkelijken. Mogelijk moet u uw uurstand elk uur wijzigen om te voorkomen dat het lichaam stijf wordt, pijn vermindert en huidirritatie voorkomt. Een kussen onder je hoofd, onder je buik en tussen je knieën plaatsen, kan je comfortabeler maken. Als je klaar bent met eten, probeer dan niet meteen naar bed te gaan. We raden u aan eerst even te gaan zitten om dit te voorkomen brandend maagzuur.
