inhoud:
- Medische video: Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids!
- Voordelen van melk voor de ontwikkeling van kinderen
- Maak kennis met melkpoeder en vloeibare melk
- Is het beter voor melkpoeder of vloeibare melk?
Medische video: Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids!
Moedermelk is het belangrijkste voedsel voor een pasgeborene tot ze de leeftijd van 2 jaar bereikt. Er zijn echter ook ouders die hun kinderen sneller willen spenen, gemiddeld als ze een jaar oud zijn. Nou, spenen baby's betekent het vervangen van melk door flesvoeding, die verkrijgbaar is in poeder of vloeistof. Als je nog steeds in de war bent over welke melk beter is; of het nu poedermelk of vloeibare melk is, moet u de volgende beoordelingen begrijpen.
Voordelen van melk voor de ontwikkeling van kinderen
Melk heeft belangrijke voordelen voor de groei van kinderen, zoals het ondersteunen van groei en gezondheid van botten en tanden. De voedingswaarde van melk zoals vitamine D, vitamine B12, calcium, eiwit, fosfor en kalium helpt de prestaties van organen en hormonen in het lichaam van het kind. Daarnaast bevat melk ook calorieën die nuttig zijn als energiebron.
Hoewel gezond, moet er ook rekening worden gehouden met het aantal kinderen dat melk drinkt. Melkinname voor kinderen is twee tot drie glazen van 250 ml per dag. Als het overdreven is, dan zijn er extra calorieën die de gewichtstoename van een kind kunnen vergroten.
Maak kennis met melkpoeder en vloeibare melk
Gebaseerd op de vorm, wordt de melk op de markt verpakt in droog poeder of blijft in een vloeibare staat. Melkpoeder is afkomstig van vloeibare melk die een verhittingsproces ondergaat met behulp van een hulpmiddel sproeidroger.
Terwijl vloeibare melk twee soorten heeft, namelijk verse melk (verse melk) en ook verwerkte vloeibare melk. Verse melk is een melktype afkomstig van melk rechtstreeks van melkproducerend vee, dat vrij is van toegevoegde zoetstoffen of smaakstoffen.
Anders dan verse melk, verwerkte vloeibare melk moet een verhittingsproces ondergaan om bacteriën te doden en extra smaak krijgen om het comfortabeler en duurzamer te maken. Verwerkte vloeibare melk kan UHT-melk, gepasteuriseerde melk en andere melk zijn.
Is het beter voor melkpoeder of vloeibare melk?
De meest intacte voedingswaarde is in vloeibare melk verse melk.Terwijl melk die een proces van verwerking en verwarming heeft ondergaan, de voedingswaarde enigszins zal veranderen, een daarvan is het aantal calorieën.
Melkvet magere melk of laag vetgehalte, of het nu poeder of vloeistof is, veel minder in vergelijking met verse melk, Helaas, melk verse melk kan niet lang duren en zal snel oud worden in vergelijking met bewerkte vloeibare melk of melkpoeder. Sommige verwerkte melkproducten en melkpoeder bevatten ook extra ingrediënten, bijvoorbeeld plantaardige stabilisatoren, fruitsmaakstoffen of aanvullende zoetstoffen. Dus welke is beter?
Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD, een voedingswetenschapper, ontmoette op Kidzania, Pacific Place, Zuid-Jakarta, vrijdag (9/14): "Melkpoeder ondergaat een proces sproeidrogen die geoxideerde cholesterol kan veroorzaken. Het is beter om verse en natuurlijke voedingsmiddelen of dranken te kiezen, bijvoorbeeld verse melk.”
melk verse melk inderdaad meer complete voeding dan andere melk. Dat betekent echter niet dat verwerkte vloeibare melkproducten en ander melkpoeder niet gezond zijn. Zolang u zorgvuldig melk kiest en melk verstrekt volgens uw inname, blijft de gezondheid van uw kind behouden. Raadpleeg uw arts veel beter als u twijfelt over welke melk het beste is voor uw kind.
