inhoud:
- Medische video: The Trail to Oregon!
- Klopt het dat dunne kinderen zieker worden?
- Kind ondergewicht of een gebrek aan voeding is gevoeliger voor ziekte
- Het is belangrijk voor u om de voedingsstatus van kinderen te behouden
Medische video: The Trail to Oregon!
Vaak denk je dat dunne kinderen gevoeliger zijn voor ziekte, terwijl obese kinderen gezonder en minder ziek zijn. Ziekte hangt inderdaad samen met de voedingsstatus van een persoon, wat te zien is aan zijn lichaamsgrootte. Het is echter niet zo eenvoudig om te zeggen dat kinderen vatbaarder zijn voor ziekten of niet.
Klopt het dat dunne kinderen zieker worden?
Eigenlijk is het niet zo. Niet alle dunne kinderen zijn vatbaarder voor ziekte of vaker ziek. Om precies te zijn is het kind dat is ondergewicht of een gebrek aan gewicht lopen meer risico op ziekte. Wanneer een kind te licht of ondervoed is, zal het immuunsysteem van het kind zwakker zijn in het bestrijden van infecties, waardoor het minder goed in staat is kinderen tegen ziekte te beschermen.
Je moet weten, niet alle magere kinderen zijn ondergewicht of ondergewicht. Dun en ondergewicht ziet er misschien in één oogopslag hetzelfde uit, maar ze zijn anders. Het kan zijn dat het kind er dun uitziet in uw ogen, maar als het kind wordt gemeten, valt het in de categorie van de normale voedingstoestand.
U moet de voedingsstatus van uw kind kennen om te bepalen of uw kind te klein is of niet. U kunt uw kind meenemen naar de Posyandu om zijn gewicht te wegen en zijn lengte te meten, of u kunt het kind ook naar de dokter brengen om de voedingsstatus van het kind te achterhalen.
kind ondergewicht of een gebrek aan voeding is gevoeliger voor ziekte
Lage voedingsstatus of wanneer kinderen hun voedingsbehoeften niet goed kunnen vervullen, zal het kind meer vatbaar zijn voor infecties. Voeding is gerelateerd aan de immuniteit van je lichaam. Hoe beter je voedingsstatus, hoe beter je immuunsysteem zal zijn. Omgekeerd kan een slechte voedingsstatus je immuunsysteem zwakker maken.
Dit werd ook uitgedrukt door Elena Blanco-Schumacher, RD, een klinische voedingsdeskundige. Hij zei dat mensen met gewicht min of meer kwetsbaar waren voor infecties. Dit komt omdat het immuunsysteem van het lichaam dik en gemakkelijk verstoord is, gerapporteerd door Today's Dietitian. Het is dus geen wonder dat kinderen met een slechte voedingsstatus gevoeliger zijn voor ziekte.
Recent onderzoek uitgevoerd door Dobner en Kaser (2017) laat ook zien dat kinderen met ondergewicht geassocieerd zijn met een hoger infectierisico. Niet alleen dat, onderzoek gepubliceerd door de European Society of Clinical Microbiology and Infectious Diseases dit bewijst ook dat kinderen met overgewicht of obesitas ook een groter risico lopen op infectieziekten.
Het is belangrijk voor u om de voedingsstatus van kinderen te behouden
Om kinderen gezonder te maken en ziekten te voorkomen, is het belangrijk dat u de voedingsstatus van kinderen handhaaft. Hoe?
- Geef kinderen voedzaam eten. De leeftijd van het kind is de leeftijd waarop de voedingsbehoeften hoog zijn. Om deze reden moeten kinderen verschillende soorten voedsel eten. Wen aan kinderen om van allerlei soorten voedsel te houden. Bied kinderen een verscheidenheid aan voedingsmiddelen aan, zodat de verscheidenheid aan voedsel dat het lichaam van het kind binnendringt toeneemt.
- Meet routinematig de voedingsstatus van kinderen. Een kind naar een Posyandu brengen om het lichaam te wegen en de lengte te meten, is erg belangrijk om de ontwikkeling van de voedingsstatus van het kind te kennen. U kunt dus ook bepalen welke stappen u zult nemen als de voedingsstatus van uw kind tekortschiet of buitensporig is.
- Laat het kind actief zijn of maak er een gewoonte van voor kinderen om regelmatig te bewegen. Dit is belangrijk, zodat er een balans ontstaat in het lichaam van het kind. Balanceer de energie die binnenkomt en ook de energie die eruit komt. Zo is een normale voedingsstatus gemakkelijker te bereiken en te behouden. Laat het kind niet voor de tv of computer blijven hangen, dit maakt hem alleen maar lui om te bewegen.
- Zorg ervoor dat het kind voldoende slaapt. Slaap is nodig voor kinderen om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen. Tijdens de slaap herstellen cellen in het lichaam van het kind zichzelf.
