inhoud:
- Medische video: Verbeter diabetes type 2 met deze sappen
- Gevolgen voor kinderen wanneer de baby te zwaar is
- Hoe exclusieve borstvoeding obesitas bij kinderen voorkomt
Medische video: Verbeter diabetes type 2 met deze sappen
Mother's Milk (ASI) is een natuurlijk voedsel voor baby's die door moeders die postpartum worden gemaakt. Exclusieve borstvoeding is borstvoeding bij zuigelingen zonder vergezeld te zijn van voedsel of drank, zelfs mineraalwater, gedurende de eerste zes maanden. Moedermelk bevat alle voedingsstoffen die een baby nodig heeft tijdens de eerste zes maanden en voldoet aan de helft van de voedingsbehoeften van de baby gedurende maximaal twee jaar.
Door moedermelk toe te dienen door andere voedingsmiddelen toe te voegen, zal het lichaam van de baby eerder dan gewoonlijk vetcellen aanmaken. Dit is de oorzaak van abnormale opslag van lichaamsvet bij kinderen ouder dan vijf jaar vóór de adolescentie, of bekend als obesitas bij kinderen. Hoe ouder de leeftijd van het kind met overgewicht, hoe groter het risico op obesitas.
Symptomen van obesitas bij kinderen worden gekenmerkt door lichaamsgewicht dat niet in overeenstemming is met de lengte en de normale limiet van zijn leeftijd overschrijdt. In tegenstelling tot obesitas hebben zwaarlijvige kinderen heel veel vetophopingen door het hele lichaam, vooral in de bovenarmen, de buik en de taille.
Gevolgen voor kinderen wanneer de baby te zwaar is
Meer gewicht kinderen sinds baby's het risico lopen om tijdens de groeiperiode hart- en vaatziekten en gezondheidsproblemen te ontwikkelen, waaronder:
- toename van cholesterol en bloeddruk
- verhoging van de bloedglucosewaarden
- ervaren bot- en gewrichtsproblemen
- kortademigheid tijdens het slapen (slaapapneu)
De impact zal toenemen, samen met de groei van kinderen tot de adolescentie en zelfs volwassenen. Net als obesitas in het algemeen kan obesitas bij kinderen worden voorkomen als het eerste jaar van de leeftijd exclusief borstvoeding krijgt.
Hoe exclusieve borstvoeding obesitas bij kinderen voorkomt
Exclusieve borstvoeding of het geven van ander voedsel aan de baby is de beste manier om aan de voedingsbehoeften van de baby te voldoen. Hier zijn enkele van de voordelen van borstvoeding bij het voorkomen van obesitas bij kinderen:
1. Voorkom metabolische inname die de baby niet nodig heeft
Het lichaam van een baby die vóór zes maanden oud extra voedsel krijgt, zal meer eiwitten en totale koolhydraten verteren dan wanneer de baby alleen exclusieve moedermelk krijgt. Dit zal leiden tot een toename van het gewicht van de baby en zal blijven toenemen tot het ouder worden van kinderen en obesitas veroorzaken.
2. Voorkom opslag van vet in het lichaam van de baby
Het lichaam van de baby heeft voldoende voedselreserves nodig. Als de baby al te veel vetophopingen heeft, loopt de baby het risico dat hij te zwaar wordt en op de leeftijd van het kind zwaarlijvig wordt. Exclusieve borstvoeding voorkomt de vorming van vetcellen bij zuigelingen als gevolg van overmatige afscheiding van het hormoon insuline en spijsverteringshormonen uit de pancreas en de maag.
3. Helpt een evenwicht te vinden tussen de energiebehoeften van baby's
Moedermelk bevat hormonen en andere biologische componenten die de inname van voedsel en koolhydraten regelen, en zal helpen het evenwicht te bewaren tussen de energiebehoeften van zuigelingen en volwassenen. Dus door niet onnodige inname te geven, zal dit de functie van moedermelk helpen bij het vormgeven van de balans van de energiebehoefte van de baby om obesitas in de toekomst te voorkomen.
Onderzoekers hebben dit ook bewezen met verschillende onderzoeken. Uit één onderzoek bleek dat kinderen die uitsluitend tot zes maanden borstvoeding kregen een 22% lager risico op obesitas hadden op de leeftijd van kinderen, en het risico van obesitas bij kinderen zou 36% lager zijn als exclusieve borstvoeding meer dan negen maanden zou duren.
Baby's op de leeftijd van de eerste zes maanden hebben een specifieke voedingsinname nodig en kunnen alleen worden volbracht door borstvoeding. Zelfs moedermelk kan voldoen aan de innamebehoeften van baby's tot de leeftijd van twee jaar. Toevoeging van andere inname buiten de behoeften van pasgeborenen zal alleen de vorming van vetcellen versnellen die zwaarlijvigheid bij kinderen kunnen veroorzaken.
LEES OOK:
- Overstroming van moedermelk: is het normaal dat de melkproductie te overvloedig is?
- 11 Voordelen van borstvoeding met moedermelk
- Oorzaken van overgewicht bij kinderen en hoe het te voorkomen
