Een baby in de zon drogen, waarvoor?

inhoud:

Medische video: Hoe is het eerste leven op aarde ontstaan? | Het Klokhuis
Vitamine D en zonlicht
Is het goed om de baby in de zon te hangen?
Risico op blootstelling aan de zon voor baby's
Hoe een goede en juiste baby te drogen?

Medische video: Hoe is het eerste leven op aarde ontstaan? | Het Klokhuis

Baby's hebben verschillende macro- en micronutriënten nodig om hun groei te ondersteunen, inclusief vitamine D. Maar is het echt goed om de baby te drogen in de hitte van de zon?

Vitamine D en zonlicht

Vitamine D, vaak vitamine-zon genoemd, heeft een belangrijke rol voor de gezondheid van de botten. Vitamine D helpt de vorming en het onderhoud van botten door calcium en fosfor in het bloed te absorberen om in het bot te worden afgezet, zodat de botten sterk en hard worden. Deze vitamine kan door het lichaam worden gemaakt wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan ultarviolet B tegen de zon.

Is het goed om de baby in de zon te hangen?

De meeste baby's worden geboren met een laag vitamine D-gehalte in het lichaam, dus baby's vertrouwen op vitamine D uit moedermelk, zonlicht en suppletie. Vitamine D-tekort bij zuigelingen kan leiden tot rachitis, ademhalingsmoeilijkheden en verschillende botaandoeningen. Daarom geloven velen dat het drogen van een baby onder blootstelling aan de zon goed is, omdat het kan helpen de vitamine D-spiegels te verhogen en vitamine D-tekort in het lichaam te voorkomen.

Zonnetherapie werd halverwege de 19e eeuw uitgevoerd. Deze therapie wordt uitgevoerd bij mensen die rachitis ervaren als gevolg van een tekort aan vitamine D. Volgens een studie uit 1958 werd zonnetherapie voor het eerst gebruikt bij zuigelingen om geelzucht te overwinnen die vaak voorkomt bij pasgeborenen. De studie toonde aan dat het drogen van een baby die tweemaal per dag minstens 10 minuten geel is, het geel van de baby langzaam kan doen verdwijnen. Dit wordt veroorzaakt doordat ultraviolet B-licht excessieve niveaus van bilirubine op het huidoppervlak kan afbreken, zodat de huid geel wordt.

Risico op blootstelling aan de zon voor baby's

Maar vanaf de jaren 70 beseften veel onderzoekers dat langdurige blootstelling aan zonlicht het risico op het ontwikkelen van huidkanker en melanoom kan verhogen. daaromDe American Academy of Pediatrics beveelt aan dat kinderen jonger dan 6 jaar niet worden blootgesteld aan zonlicht. Dit wordt veroorzaakt door de huid van de baby die gevoelig is en gemakkelijk geïrriteerd is als hij wordt gedragen met zonnebrandcrème. Daarom is het beter om baby's te vermijden van directe blootstelling aan de zon.

De absorptie van vitamine D wordt beïnvloed door verschillende factoren, zoals leeftijd, huidskleur of huidpigment, lichaamsoppervlak dat aan licht wordt blootgesteld en blootstellingstijd. Mensen met een donkere huidskleur betekenen meer huidpigmentatie. Mensen die meer huidpigmentatie hebben, hebben meer tijd nodig om vitamine D te produceren. Het lichaam kan geen vitamine D produceren als de blootstelling van de zon wordt geblokkeerd door iets, zoals glas en zonnebrandmiddelen. Hoe langer het in de zon wordt blootgesteld, hoe groter het risico op huidkanker en zonnebrand.Om de productie van vitamine D in het lichaam te verhogen, moet bovendien ten minste 20% van het huidoppervlak worden blootgesteld aan blootstelling aan de zon.

Tot nu toe was er geen onderzoek dat kan bepalen hoeveel zonlicht het kind nodig heeft om vitamine D te produceren volgens de behoeften van het lichaam. Sommige onderzoekers suggereren echter dat het, om een stabiele concentratie van vitamine D in het lichaam te behouden, het beste is om het kind 5 tot 30 minuten te drogen tussen 10 uur en 16 uur, en het wordt tweemaal per dag gedaan.