inhoud:
- Medische video: 10 RAARSTE VERSLAVINGEN! [ Dylan Haegens ]
- Tips om de gewoonte van kinderen die snacken op voedsel te overwinnen
- 1. Let op de volgende momenten op de eetgewoonten van kinderen
- 2. Nodig kinderen uit om te winkelen voor voedsel dat ze willen eten
- 3. Bepaal de duur van het eten
- 4. Het kind zijn kind laten inslikken door samen te eten
Medische video: 10 RAARSTE VERSLAVINGEN! [ Dylan Haegens ]
Niet een paar ouders die peuters hebben ervaren verwarring over de eetgewoonten van hun kind, dat is het eten van voedsel zonder het te slikken. Kinderen kunnen lange tijd eten.
Deze aandoening maakt eetactiviteiten uren duren, terwijl het geduld van de ouders wordt getest. Niet zelden, deze gewoonte om de ouders ertoe aan te zetten hun woede te ventileren door het kind te dwingen het in te slikken. Dit zal trauma's veroorzaken voor het kind om hem zelfs te laten weigeren te eten.
Het teveel opslaan van voedsel in de mond kan het risico op verstikking of andere voedingsgevolgen die slecht zijn voor het lichaam vergroten. Bovendien kan dit ook de tandheelkundige gezondheid van het kind beïnvloeden. Daarvoor moet je manieren vinden om deze slechte gewoonten te overwinnen.
Tips om de gewoonte van kinderen die snacken op voedsel te overwinnen
Klinisch psycholoog Rachael Tan, zei dat het belangrijkste dat je eerst moet doen om dit probleem te overwinnen, is om vast te stellen waarom kinderen liever eten dan slikken. De beste manier om het antwoord te vinden, is te observeren wat er vóór, tijdens en na het eten is gebeurd.
Hier zijn enkele dingen die u moet doen om met kinderen om te gaan die de gewoonte hebben om voedsel te eten zonder het te slikken:
1. Let op de volgende momenten op de eetgewoonten van kinderen
Voor het eten
Als een paar uur voor het eten het kind snacks eet, is de oorzaak van het mengutut-voedsel misschien dat hij zich te vol voelt om voedsel in te slikken als grote eetactiviteiten beginnen. Probeer de snackinname van je kind te beperken voor een grote maaltijd en zie het verschil.
Bij het eten
Probeer je te realiseren, nodig je hem vaak uit om te praten als hij aan het eten is? Als dat zo is, is dit misschien een reden waarom kinderen hun eten blijven eten omdat ze zich niet concentreren op hun eetactiviteiten. Niet alle kinderen kunnen tegelijkertijd twee dingen doen.
Als een kind bijvoorbeeld tv kijkt en u hem uitnodigt om te praten, is zijn aandacht misschien meer gericht op tv dan luisteren naar uw mening. Ook al staart het kind mogelijk naar je, maar dat betekent nog niet dat hij luistert naar waar je het over hebt. Evenzo wanneer u hem uitnodigt om te praten tijdens het eten.
Probeer deze verdenking te testen door hem alleen uit te nodigen om te chatten wanneer het kind zijn eten heeft ingeslikt. Vergeet niet te prijzen als het kind erin slaagt zijn eten in te slikken. Als een kind gemotiveerd is door de aandacht en lof die je geeft, zal hij leren dat door het eten van voedsel meer lof krijgt dan het lang in de mond te houden. Kinderen leren ook niet te praten als hun mond vol voedsel zit.
Na het eten
Probeer het nu te onthouden, is er iets dat je meestal bestelt na een maaltijd die je kind misschien niet lekker vindt? Bijvoorbeeld het baden of schoonmaken van het voormalige voedsel zelf. Als dat zo is, is dit misschien de reden dat uw kind zijn maaltijd verlengt, wat is om de taak te vermijden.
Probeer activiteiten te ontwerpen die je niet leuk vindt en die je echt leuk vindt na het eten. Zie het verschil als je deze twee dingen toepast. Je kunt de activiteiten die hij leuk vindt in een bepaalde tijd gebruiken om kinderen aan te moedigen om andere taken te gehoorzamen die hij niet wil, inclusief eten. Praat langzaam met kinderen en geef positieve bekrachtiging, zodat kinderen gemotiveerd zijn en volg uw instructies op. Wanneer deze routine een gewoonte is geworden, kunt u het versterkingsniveau verminderen om veranderingen in uw kind te zien.
2. Nodig kinderen uit om te winkelen voor voedsel dat ze willen eten
Vraag het kind om je te vergezellen om boodschappen te doen. Laat het kind het nieuwe voedsel kiezen dat hij misschien lekker vindt, ook al is het kind misschien alleen geïnteresseerd vanwege de kleur en vorm. Door hem te laten deelnemen aan het kiezen van het voedsel dat hij gaat eten, kan dit een krachtige manier zijn om zijn gewoonte om voedsel te eten te verminderen zonder het te slikken.
3. Bepaal de duur van het eten
U kunt langzaam met kinderen overleggen om de duur van de maaltijd te bepalen. Installeer het timer of alarm en vertel het kind of het alarm klinkt als teken dat de maaltijd voorbij is. Niet bedoeld om op te jagen, dit helpt het kind te leren dat er een limiet is die bepaald wordt hoe lang hij moet zitten om zijn eten te voltooien.
4. Het kind zijn kind laten inslikken door samen te eten
Een andere manier om kinderen te laten slikken, is door samen te eten. Nodig kinderen uit om samen met jou te eten en probeer te laten zien dat je van eten houdt door het bij te bijten, te kauwen en in te slikken om kinderen aan te moedigen hetzelfde te doen.
Als de bovenstaande methoden niet werken, is het misschien tijd om een kinderpsycholoog te raadplegen om u te helpen dit probleem op te lossen.
