4 Lekkere en praktische glutenvrije snackrecepten voor kinderen

inhoud:

• Medische video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
  
• 1. Mini Tedy Honey Biscuits
  
• Benodigd materiaal:
  
• Hoe te maken:
  
• 2. Strawberry Banana Muffins Blender
  
• Benodigd materiaal:
  
• Benodigd gereedschap:
  
• Hoe te maken:
  
• 3. Minibloemkoekentaart
  
• Benodigd materiaal:
  
• Hoe te maken:
  
• 4. Droge zoete aardappelen
  
• Benodigd materiaal:
  
• Hoe te maken:
  

Medische video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!

Voor degenen onder jullie die kinderen, vrienden of familieleden hebben die geen gluten kunnen consumeren. het blijkt dat er vele manieren zijn om de ingrediënten voor de goede te verwerken. Hier is een glutenvrij snackrecept dat je thuis kunt proberen zonder ingewikkeld te zijn!

1. Mini Tedy Honey Biscuits

Benodigd materiaal:

• 120 gram glutenvrije bloem
• 45 gram sorghummeel
• 1/2 lepel baking soda
• Een snufje zout
• 100 gram bruine suiker
• 55 gram boter
• 40 gram honing
• 1 eetlepel vaniila-extract
• 1-2 eetlepels melk

Hoe te maken:

1. Meng alle bloem, bakpoeder, zout, suiker, boter met mixer.
2. Voeg dan honing en vanille toe, mix tot alles goed gemengd is
3. Voeg melk toe en meng dan goed als je wilt.
4. Het gevormde deeg kneedt vervolgens met de hand en vormt dan gelijkmatig het mengsel.
5. Doe het mengsel dat is afgevlakt in de koelkast voor een half uur tot een uur
6. Nadat het mengsel is afgekoeld, verwijdert u het en begint u het mengsel te vormen. Schik het mengsel met bakpapier eronder en erboven, en bevestig het deeg vervolgens opnieuw met houten rollen voor de cake.
7. Neem vervolgens je cakevorm om het intacte mengsel in een grappige vorm te snijden. Bijvoorbeeld de vorm van de teddybeer, de vorm van een dier, de vorm van de auto en andere.
8. Snijd in stukken, plaats het mengsel op een bakplaat om te bakken. Geef elke cake ongeveer 1 cm afstand.
   Bak in een voorverwarmde oven. Bak 5-10 minuten of tot de taart goudbruin is. Als je meer knapperig en droog wilt zijn, bak dan langer met een laag vuur.
9. Nadat de cake is verwijderd, wacht tot deze is afgekoeld en plaats hem dan in de pot en klaar om voor uw kind te serveren

2. Strawberry Banana Muffins Blender

Ook al kun je geen gluten eten, kalmeer je kind kan toch deze heerlijke muffins proeven. Hier is een glutenvrij snackrecept dat je kunt controleren.

Benodigd materiaal:

• 2 gemalen bananen
• 4-8 aardbeien
• 1,5 kopjes haver
• 1 eetlepel ahornsiroop
• 1 theelepel vanille-extract
• ¼ theelepel zout
• 1 theelepel bakpoeder

Benodigd gereedschap:

Muffin siliconen mal en oven

Hoe te maken:

1. Doe alle ingrediënten in een blender. Mixer tot alles verpletterd en zacht is
2. Breng het gemengde mengsel over in de vorm van de muffin. Vul de muffin ongeveer 2/3 tot mold de vorm, niet te vol.
3. Doe alle gevulde muffinvormen in een voorverwarmde oven tot 400 graden.
4. Wanneer het deeg wordt ingebracht, vermindert u het vuur totdat de temperatuur tot 350 graden daalt
5. Bak gedurende 15-20 minuten. Om te bepalen of de eigenlijke cake al dan niet is gekookt, steekt u een schone tandenstoker in de cake en kijkt u of er nog steeds een deeg vastzit. Als het er niet is, betekent dat dat je muffin gekookt is.
6. Haal de muffin uit de vorm als het koud is.

3. Minibloemkoekentaart

Deze glutenvrije snack kan ook in een zoute vorm met een klein formaat worden gemaakt. Hij maakte deze glutenvrije snack ook gemakkelijk, weet je! kijk hoe je het volgende kunt doen.

Benodigd materiaal:

• 4 bloemkoolvruchten
• 3 eieren
• 1 eetlepel olijfolie
• 1 eetlepel Italiaanse kruiden
• Uien gehakt, naar smaak
• 1 theelepel knoflookpoeder
• Burgervlees of worst
• Spinazie vertrekt

Hoe te maken:

1. Meng de bloemkool die in kleine stukjes is gesneden met eieren, olijfolie en kruiden in een kom.
2. Snijd de hamburger of worst vlees en groenten om het op te vullen.
3. Druk het mengsel af en verwarm het op een kleine, ronde pan met anti-aanbaklaag. Doe het bloemkoolmengsel in teflon.
4. Wanneer het half gaar is, doe je het erin en druk je het naar beneden om het plakkeriger te maken.
5. Verwarm gedurende 30 minuten op laag vuur tot de kleur bruin is
6. Til op en serveer dan terwijl het warm is

4. Droge zoete aardappelen

Zoete aardappelen zijn een bron van vezels en een goede bron van koolhydraten. Zoete aardappelen zijn ook rijk aan vitamine A, vitamine C en folaat. Kinderen zullen het leuk vinden. Van alle voedingsmiddelen die zijn geserveerd, is dit een van de gemakkelijkste glutenvrije snacks die gemaakt moet worden.

Benodigd materiaal:

• 1 zoete aardappel fruit
• 1 eetlepel kokosolie of olijfolie

Hoe te maken:

1. Schil de aardappelen en snijd ze in dunne stukken of snijd ze in kleine stokvormen
2. Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius.
3. Na het in stukken snijden, meng met voldoende olijfolie. Doe olijfolie op de yams en mix zodat alle zoete aardappelen rond de olie zitten.
4. Ga vervolgens in een bakplaat die is bedekt met bakpapier. Smeer de garens over de gecoate pan en leg ze in een hete oven.
5. Bak ongeveer 30 minuten droog.
6. Na het drogen kunt u poedervormige kruiden toevoegen, zoals kaneelpoeder, of u kunt zoete specerijen of melkpoeder gebruiken.