inhoud:
- Medische video: De voordelen van amandelmelk
- Wat is gezoete gecondenseerde melk eigenlijk?
- Wat gebeurt er als volwassenen gezoete gecondenseerde melk drinken?
Medische video: De voordelen van amandelmelk
Herinner je je nog het nieuws van gezoete gecondenseerde melk die geen melk bleek te zijn? Onlangs gezoete gecondenseerde melk lijkt voor veel mensen het onderwerp van gesprek te zijn. Veel mensen vergissen zich over gezoete gecondenseerde melk zelf. Het nieuws van gezoete gecondenseerde melk die niet melk bleek te zijn, zorgde ervoor dat veel mensen afzien van het drinken van gezoete gecondenseerde melk. Wat gebeurt er eigenlijk als volwassenen elke dag gezoete gecondenseerde melk drinken? Zijn er gevaren? Bekijk de beoordelingen hieronder om het antwoord te vinden!
Wat is gezoete gecondenseerde melk eigenlijk?
Gezoete gecondenseerde melk die tot nu toe op grote schaal in de gemeenschap is verspreid, wordt over het algemeen gebruikt als een topping of een mengsel in eten en drinken, zelfs sommige mensen consumeren het elke dag en geven het aan kinderen.
Hoewel, in tegenstelling tot voedzame melk of melkgroei, gezoete gecondenseerde melk meer suiker bevat dan vet en eiwit, wat helpt om te groeien en de voedingsinname te verhogen.
Geciteerd van de pagina van de Indonesische Food and Drug Supervisory Agency (BPOM), is gezoete gecondenseerde melk één type melk met ten minste 8 procent melkvet en eiwitgehalte van ongeveer 6,5 procent.
Gezoete gecondenseerde melk wordt geproduceerd wanneer zoete melk wordt afgegeven in de helft van het volume (gecondenseerd). Suiker toegevoegd aan het begin of tijdens het condensatieproces als conserveermiddel. Een hoog suikergehalte tijdens het productieproces kan de osmotische druk verhogen, zodat sommige micro-organismen in melk kunnen sterven.
Wat gebeurt er als volwassenen gezoete gecondenseerde melk drinken?
Gecondenseerde melk met suiker bevat doorgaans niet minder dan 28% melkdrogestof en 8% melkvet. Daarnaast bevat het ook extra suiker, dextrose, glucose en lactose in verschillende combinaties. Niet te vergeten, om de voedingswaarde te verhogen, voegde niet zelden gezoete gecondenseerde melk vitamine D en vitamine A toe.
Hoewel het ook verschillende vitamines en mineralen bevat, betekent dit niet dat gezoete gecondenseerde melk elke dag kan worden geconsumeerd om de voedingsinname van volwassenen te helpen verhogen. Onthoud dat gezoete gecondenseerde melk niet hetzelfde is en geen vervanging is voor gewone, meer voedingsrijke koemelk.
Daarom worden volwassenen niet echt geadviseerd om elke dag gezoete gecondenseerde melk te drinken. Gezien het suikergehalte dat hoog genoeg is in gezoete gecondenseerde melk, kan consumptie van gezoete gecondenseerde melk elke dag gewichtstoename veroorzaken en het risico op diabetes verhogen. Het suikergehalte in gezoete gecondenseerde melk kan bijdragen aan overtollige suiker voor het lichaam.
Immers, hoewel het in het algemeen vitamine D en vitamine A bevat, kan gezoete gecondenseerde melk nog steeds niet helpen om tegemoet te komen aan de dagelijkse voedingsbehoeften van volwassenen.
Gezoete gecondenseerde melk is meer geschikt om te worden geconsumeerd als een voedsel of drank die niet basaal is of als aanvulling op voedsel. Bijvoorbeeld, als een koffiezoetstof, zoals vermeld door Kirana Pritasari, directeur-generaal Volksgezondheid, Ministerie van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië, geciteerd op de pagina van het Indonesische ministerie van Volksgezondheid.
