inhoud:
- Medische video: Wat is een goede bloedsuikerwaarde?
- Wat is glucose?
- Weet hoe glucose werkt
- Wat is normaal glucosegehalte?
- Het beheersen van glucose is de belangrijkste sleutel voor diabetespatiënten
- Wat moet u doen als uw bloedglucosespiegel te hoog of te laag is?
Medische video: Wat is een goede bloedsuikerwaarde?
Je hebt misschien gehoord van glucose, maar nog steeds verward om het te onderscheiden van bloedsuiker of suiker van voedsel. Ja, glucose is een medische term die nog steeds vaak verkeerd wordt begrepen. Om ons begrip van glucose recht te trekken, zie wat glucose is en zijn functie voor het lichaam in de volgende volledige uitleg.
Wat is glucose?
Glucose is een energiebron voor het menselijk lichaam. Glucose levert energie voor alle cellen in het lichaam om in leven te blijven en naar behoren te functioneren. Glucose wordt verkregen uit het voedsel dat u eet, met name uit koolhydraatbronnen zoals rijst, brood, fruit, groenten en suiker. Glucose beweegt door de bloedbaan naar lichaamscellen, dus is het beter bekend als bloedglucose of bloedsuikerspiegel.
Hoewel het een belangrijke rol speelt in het lichaam, moeten de glucosespiegels stabiel blijven, mogen ze niet buitensporig zijn of ontbreken. Glucose die te hoog of te laag is, kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Weet hoe glucose werkt
Na het eten begint het lichaam glucose te produceren dat vervolgens in het bloed stroomt. In het ideale geval verwerkt het lichaam glucose meerdere keren per dag. In het lichaam van een gezond persoon is de manier waarop glucose werkt:
- Voedsel daalt door de slokdarm naar de maag
- Zuur en enzymen in de maag breken voedsel in kleine delen
- Glucose wordt geproduceerd
- Glucose komt de darm binnen en wordt opgenomen
- Glucose komt de bloedbaan binnen
- Het hormoon insuline wordt geproduceerd door de alvleesklier
- Insuline helpt glucose de cel binnen te komen
- Cellen die glucose krijgen, werken naar behoren
Wat is normaal glucosegehalte?
Om het lichaam gezond te houden en effectief te laten werken, is het belangrijk om de glucosespiegels binnen het normale bereik te houden. Dit is vooral belangrijk voor mensen met type 1 of 2 diabetes mellitus.
Vóór het eten bevinden de gezonde glucosespiegels zich tussen 90 en 130 milligram per deciliter (mg / dL). Dit aantal wordt gemeten met een speciaal apparaat en staat bekend als nuchtere bloedsuikerspiegel. Terwijl één of twee uur na het eten de normale glucosewaarden lager zijn dan 180 mg / dL.
Dingen die glucose kunnen verhogen zijn:
- Eet zwaar of eet in grote porties
- spanning
- Bepaalde gezondheidsvoorwaarden
- Sedentaire levensstijl (niet bewegend)
- Vergeten om diabetesmedicijnen te nemen of insuline te injecteren
Het beheersen van glucose is de belangrijkste sleutel voor diabetespatiënten
Normaal gesproken stijgen de bloedsuikerspiegels na het eten. Binnen enkele uren zal het glucosegehalte dalen omdat het de cel is binnengekomen, niet langer in de bloedbaan.
Als u op een chronische manier teveel glucose hebt, deelt de arts het type ziekte in twee soorten in:
Type 1 diabetes, waar het lichaam insuline mist. In deze situatie tast het immuunsysteem de cellen van de alvleesklier aan en vernietigt het, wat leidt tot afwijkingen in de insulineproductie.
Type 2 diabetes waar de cellen van het lichaam niet reageren op insuline. Dientengevolge, moet de alvleesklier harder werken om meer insuline te produceren.
Uiteindelijk is de alvleesklier beschadigd en kan niet langer voldoende insuline produceren om aan de behoeften van het lichaam te voldoen. Zonder voldoende insuline kan glucose de cel niet binnen, dus de bloedsuikerspiegel blijft hoog.
Als de bloedsuikerspiegel gedurende lange tijd hoog blijft, zullen bloedvaten die zuurstofrijk bloed naar het orgaan transporteren, worden beschadigd. Als gevolg hiervan loop je ook meer risico op de volgende ziekten.
- Hartziekte, hartaanval en beroerte
- Nierziekte
- Neurologische ziekte
- Oogziekte retinopathie genoemd
Wat moet u doen als uw bloedglucosespiegel te hoog of te laag is?
Wanneer de glucosewaarden stijgen, zal insuline dat op natuurlijke wijze door de pancreas wordt geproduceerd, het opnieuw verminderen. Bij mensen met diabetes is de oplossing om kunstmatige insuline toe te dienen. In mildere gevallen kan actief bewegen en sporten de bloedsuikerspiegel verlagen.
Er zijn ook sommige mensen die aan hypoglycemie lijden. Hypoglycemie is een aandoening waarbij glucosespiegels onder 70 mg / dL dalen. Hypoglycemie kan optreden wanneer mensen met diabetes vergeten medicatie in te nemen. Hypoglycemie kan ook optreden wanneer een persoon minder dan normaal eet, maar zich wanhopig inspant. De oplossing is om te eten of te drinken, zodat de bloedsuikerspiegel weer kan stijgen.
Lage bloedsuikerspiegels kunnen bewustzijnsverlies veroorzaken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen als dit gebeurt.
Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
