inhoud:
- Medische video: Understanding the Mammogram Paradox
- Bestaat er een relatie tussen koffie drinken en kanker?
- Hoe zit het met lijnzaad?
- Voordelen van bewezen lijnzaad
- Gezondheidseffecten van consumptie van lijnzaad
Medische video: Understanding the Mammogram Paradox
Heb je ooit gehoord dat te veel koffie drinken kanker kan veroorzaken? Tot nu toe is er geen bewijs dat koffie of cafeïne kanker kan veroorzaken. Onderzoek zegt dat er geen duidelijke relatie bestaat tussen koffie en kankeroorzaken. Maar voor meer details, verwijs naar wat eronder wordt vermoed kanker te veroorzaken.
Bestaat er een relatie tussen koffie drinken en kanker?
Fieen stof genaamd methylxanthine, is een stof die voorkomt in koffie. Dit is een stof die borstklompen kan veroorzaken en is een symptoom van fibrocystische borstziekte die bij sommige vrouwen voorkomt. Er is echter geen bewijs dat koffie het risico op borstkanker of andere vormen van kanker kan verhogen.
Cafeïne in koffie heeft een diuretisch effect dat optreedt na enkele uren koffieconsumptie. Daarom kan koffie drinken uitdroging veroorzaken. Bovendien voegt het toevoegen van room aan koffie niet toe aan de caloriebehoeften van het lichaam. Het drinken van grote hoeveelheden koffie kan ook irritatie van de maag en irritatie veroorzaken.
Dus hoewel het meeste onderzoek is uitgevoerd naar de relatie tussen koffie-inname en kankerrisico, tonen de resultaten niet aan dat het risico op kanker toeneemt bij mensen die ijverig koffie drinken.
Hoe zit het met lijnzaad?
Het tegenovergestelde van koffie, lijnzaad of lijnzaad er wordt gezegd dat het effectief is in het voorkomen van kanker. Hennep is een vezelrijke graanplant. Hennepzaden en -oliën worden ook gebruikt in de kruidengeneeskunde.
Lijnzaad zit meestal in bloem of voedsel gemaakt van volkoren zoals brood en granen. Je kunt lijnzaad eten in brooddeeg of besprenkeld met salades, yoghurt en ontbijtgranen. Lijnzaadolie wordt soms ook gemengd in kaas of ander voedsel. Daarnaast is vlasolie ook beschikbaar in capsulevorm zachte gel, Om de kwaliteit van lijnzaad te behouden, moet het in de vriezer worden bewaard.
Lijnzaad wordt al sinds 1950 op grote schaal gepromoot als voedingsmiddel tegen kanker. Verschillende recente studies hebben aangetoond dat lijnzaad supplementen die worden genomen met vetarm voedsel nuttig kunnen zijn voor mannen die lijden aan prostaatkanker in een vroeg stadium. Er zijn echter andere studies nodig om de voordelen van het voorkomen en behandelen van kanker bij mensen te achterhalen.
Voordelen van bewezen lijnzaad
Lijnzaad geëxtraheerd in olie bevat hoog alfalinoleenzuur en omega-3 vetzuren. Dus wanneer geconsumeerd, heeft lijnzaad een gunstig effect op kankerpatiënten.
Flaxzaden bevatten lignanen die werken als anti-oestrogeenverbindingen of oestrogeen kunnen verzwakken. Lignanen zijn in staat om een rol te spelen bij het voorkomen van door oestrogeen beïnvloede kankers zoals bij borstkanker. Lignanen kunnen ook als antioxidanten fungeren omdat ze de celgroei kunnen vertragen.
Wanneer lijnzaad wordt geconsumeerd, zullen deze lignaanstoffen worden geactiveerd door bacteriën in het menselijk lichaam. Het grootste deel van het bewijs dat flaxzaden antikankerfuncties hebben, wordt verkregen uit proeven die zijn uitgevoerd op dieren en plantencellen.
Er zijn studies die de functie van lijnzaad testen door 15 mensen te vragen lijnzaad aan hun voedsel toe te voegen. In een korte tijd nadat de onderzoekers hadden onderzocht, toonden de resultaten een antigeenniveau dat de groei van goedaardige prostaatcellen kon vertragen.
Bovendien toonde een andere studie van 25 mensen aan dat lijnzaad serumtestosteron kon verlagen en in staat was de groeisnelheid van kankercellen te vertragen en kankercellen te doden.
Gezondheidseffecten van consumptie van lijnzaad
Onvolwassen lijnzaad mag niet worden geconsumeerd omdat ze giftig zijn. Lijnzaadolie en lijnzaad kunnen worden beschadigd als ze niet in de koelkast worden bewaard. Daarom moet lijnzaad licht, warmte, lucht en vochtigheid vermijden. Sommige bijwerkingen van vlaszaad kunnen optreden wanneer het lichaam lijnzaad, dwz diarree en misselijkheid. Lijnzaadolie mag ook niet worden gebruikt als laxeermiddel.
Van lijnzaad wordt vermoed dat het in staat is om te interageren met benoemde geneesmiddelen tamoxifene, Patiënten die een behandeling met tamoxifen gebruiken, mogen daarom geen lijnzaad gebruiken. Tot dusverre hebben vlaszaden bevredigende resultaten opgeleverd bij de preventie en behandeling van kanker. Maar er moet aanvullend onderzoek worden gedaan naar andere vormen van gebruik van lijnzaad tegen kankerbehandeling en -preventie.
