inhoud:
- Medische video: Andrew Mwenda: Let's take a new look at African aid
- Voedingswaarde van kola fruit
- Voordelen van cola voor de gezondheid
- 1. Verhoog lichaamsmetabolisme
- 2. Afvallen
- 3. Behoud kspijsvertering
- 4. Verhoog energie
- 5. Als een antibacterieel middel
- 6. Het overwinnen van de symptomen van bepaalde ziekten
- Eet niet zorgeloos kola-fruit
Medische video: Andrew Mwenda: Let's take a new look at African aid
Misschien weten niet veel mensen dat Coca-Cola is gemaakt van fruitingrediënten die hetzelfde worden genoemd. Ja, de kenmerkende smaak van een miljoen favoriete soda's wordt verkregen uit het extract van het kola-fruitzaad. De vrucht zelf blijkt ook veel gezondheidsvoordelen te besparen. Wat ben je aan het doen
Voedingswaarde van kola fruit
Cola bevat meestal ongeveer 2 procent cafeïne en 2 procent theobromine. Beide actieve stoffenwerkt als een natuurlijk stimulerend middel om het brein en het hart te stimuleren om te werken.Cafeïne is een stimulans dat vaak wordt aangetroffen in thee en koffie, terwijl theobromine voorkomt in groene thee en chocolade.
Cola bevat ook micronutriënten, waaronder kalium, magnesium en calcium.
Voordelen van cola voor de gezondheid
1. Verhoog lichaamsmetabolisme
Een publicatieonderzoek Afrikaanse Journal of Biotechnology dat dankzij het stimulerende effect dat de hartslag activeert, kola-fruitzaad-extract het metabolisme van het lichaam kan verhogen. Hoe snel het metabolisme van uw lichaam werkt, heeft invloed op uw algehele gezondheidsniveau.
Stress kan bijvoorbeeld de stofwisseling van je lichaam vertragen door het hormoon cortisol vrij te maken. Als gevolg hiervan neemt je eetlust toe. Als dit continu gebeurt, kunt u gewichtstoename ervaren. Deze gewichtstoename kan uiteindelijk ervoor zorgen dat het metabolisme van uw lichaam afneemt. Uw risico op veel stofwisselingsstoornissen, zoals obesitas en diabetes, neemt ook toe.
2. Afvallen
Het effect van het verhogen van het metabolisme van het lichaam uit colazaden kan ook regelmatig afvallen. Dit voordeel kan worden bereikt omdat kola-extract de anabole duur van het metabolisme verlengt.
Eenvoudig, het proces van anabolisme is het proces van vorming. Voedselinname wordt door het lichaam verzameld om vervolgens te worden gevormd tot een nieuwe stof die het lichaam kan gebruiken om zijn functies uit te voeren. Dit proces vindt plaats wanneer het lichaam beschadigd weefsel repareert en verschillende hormonen bouwt en produceert. Dit proces verbruikt energie van vetafzettingen, zodat het gewicht kan dalen.
3. Behoud kspijsvertering
Alle kola-onderdelen, inclusief het fruit en de zaden, kunnenhelpt de productie van maagzuur versnellen en is zeer nuttig voor het sneller stimuleren van de spijsvertering.
4. Verhoog energie
Het cafeïnegehalte in kola stimuleert van nature het centrale zenuwstelsel, dat de energie kan verhogen en tegelijkertijd gunstig is voor het verminderen van vermoeidheid op de lange termijn.
5. Als een antibacterieel middel
Een studie gemeld in Journal of Biosciences and Medicines meldde dat het gebruik van cola-extract de groei en verspreiding van schadelijke bacteriën kan stoppen. Sommige soorten bacteriën die meningitis en tuberculose veroorzaken worden verondersteld te kunnen overwinnen met 4-10 microgram per milliliter kolazaadextract.
6. Het overwinnen van de symptomen van bepaalde ziekten
Er zijn verschillende gezondheidsproblemen die kunnen worden gecorrigeerd door het eten van koolfruit.Gepubliceerd onderzoek per is Journal of Toxiology legde uit dat kola-zaad extract in staat was om de symptomen van prostaatkanker te overwinnen. Het is bekend dat niet-steroïde verbindingen uit colapitten, fytoandrogens of fyto-oestrogenen genoemd, de celdood van prostaatkanker veroorzaken.
Cola-extract is ook gemeld om te helpen bij migraine symptomen. Migraine beïnvloedt vaak de bloedvaten in het hoofd. Theobromine en cafeïne in bloemkool kunnen de bloedvaten in de hersenen verwijden, wat hoofdpijn aan de zijkant als gevolg van migraine kan verminderen.
Daarnaast is aangetoond dat cola's ook nuttig zijn voor de behandeling van symptomen van astma en bronchitis. Cafeïne in kola stimuleert het centrale zenuwstelsel om de bronchiën (luchtwegen van de longen) te verwijden, zodat u gemakkelijker kunt ademen.
Eet niet zorgeloos kola-fruit
Het is het beste om uw arts te raadplegen als u wilt proberen kola te eten om het risico op bijwerkingen te voorkomen. Deze vrucht bevat cafeïne in hoge doses, die uitdroging kan veroorzaken. In sommige gevallen kunnen hoge doses cafeïne een hartaanval veroorzaken.
Verse versies van kola fruit zijn vrij zeldzaam. Maar dit betekent niet dat je het kunt vervangen door veel consumptie van de typische black carbonation-drank omdat het wordt verleid door de voordelen van de vrucht. Van de inhoud van kola in deze frisdranken kan gezegd worden dat ze heel, heel weinig zijn. Koolzuurhoudende dranken zijn eigenlijk verrijkt met suiker, wat schadelijk is voor je lichaam.
