inhoud:
- Medische video: Hoe ik ben genezen van Diabetes type 2 met periodiek vasten
- Wat veroorzaakt nachtelijke hypoglykemie?
- Wat zijn de gevaren van een lage bloedsuikerspiegel 's nachts?
- Hoe deze aandoening behandelen, als het al is gebeurd?
- Hoe kan voorkomen worden dat de bloedsuikerspiegel 's nachts valt?
Medische video: Hoe ik ben genezen van Diabetes type 2 met periodiek vasten
Als u of uw naaste familieleden diabetes hebben, is hypoglykemie een complicatie om op te letten. Diabetische hypoglycemie wordt gedefinieerd als een te lage bloedsuikerspiegel tot onder 70 mg / dL. Hypoglycemie kan ernstige problemen veroorzaken, vooral als het 's nachts drastisch daalt. Hoewel deze aandoening zeldzaam is, kan een lage bloedsuikerspiegel 's nachts dodelijk zijn als het niet wordt gedetecteerd en snel wordt behandeld.
Ontdek hoe je dit in dit artikel kunt voorkomen.
Wat veroorzaakt nachtelijke hypoglykemie?
Het lichaam krijgt geen voedselinname tijdens de slaap vannacht. Als gevolg hiervan kan de bloedsuikerspiegel dramatisch dalen gedurende de nacht. De bijnier zal hierop reageren door stresshormonen vrij te geven om de bloedsuikerspiegel te herstellen zoals normaal.
Een laag bloedsuikergehalte in de nacht kan ook door veel andere factoren worden veroorzaakt, zoals:
- Dosering van insuline-injecties voor te veel slapen
- Adequate insuline-injectie, maar op het verkeerde moment
- Minder consumptie van koolhydraten
- Te veel activiteit gedurende de dag
- Geen avondeten
- Ongejusteerde insulinedosis na ziekte. Bij gebruikers van insuline neemt de dosis insuline die het lichaam nodig heeft toe als ze ziek worden. Na herstel moet de insulinedosis opnieuw worden verlaagd.
- Na consumptie van alcohol
- Overmatige doses basale insuline (tijdens vasten of voor het eten)
Nachthypoglycemie is gebruikelijk bij mensen die diabetes 1 hebben. Deze complicatie kan ook optreden bij diabetes type 2, maar komt minder vaak voor omdat er een combinatiebehandeling is voor insuline en orale diabetesmedicatie.
Wat zijn de gevaren van een lage bloedsuikerspiegel 's nachts?
Volgens de Diabetes Control and Complications Trial (DCCT) vindt 55% van alle hypoglycemie-incidenten 's nachts plaats.
Een laag bloedsuikergehalte in de nacht veroorzaakt een aantal symptomen, zoals:
- Word wakker met hoofdpijn
- Voel je erg moe als je wakker wordt
- De hele nacht zwetend
- Wakker worden om middernacht
- schudden
- Hartkloppingen
- zorgen
- Moeilijk om te concentreren
- Honger wordt onmiddellijk wakker
- Slappe lichaam
Als hypoglycemie herhaaldelijk voorkomt en aanhoudt, kan dit hersenbeschadiging veroorzaken, wat leidt tot convulsies, coma en zelfs de dood.
Hoe deze aandoening behandelen, als het al is gebeurd?
Als u 's nachts wakker wordt, intens zweet en uw lichaam erg zwak voelt, is dit een teken dat u een hypoglycemie heeft. Eet onmiddellijk koolhydraatvoedsel, zoals het drinken van zoete thee, suikerwater of snoep. Vermijd het eten van vet voedsel, omdat het de opname van suiker kan remmen.
Controleer daarna uw bloedsuikerspiegel binnen 15 minuten. Als het nog steeds lager is dan 70 mg / dL, herhaal dan het eten van koolhydraten zoals hierboven. Na bloedsuikerspiegels boven 70 mg / dL, als het ontbijt nog lang genoeg is, kunt u snacks consumeren die koolhydraten en eiwitten bevatten, zoals pindakoekjes.
Vergeet niet om uw arts te raadplegen voor een meer specifieke behandeling met betrekking tot de behandeling van nachtelijke hypoglykemie afhankelijk van uw toestand.
Hoe kan voorkomen worden dat de bloedsuikerspiegel 's nachts valt?
Om 's nachts een lage bloedsuikerspiegel te voorkomen, controleer altijd routinematig de bloedsuikerspiegel voordat u naar bed gaat, Zet om de 3 uur 's morgens een alarm om uw bloedsuikerspiegel opnieuw te controleren, ook' s ochtends onmiddellijk na het ontwaken.
Als na regelmatige controle uw bloedsuikerspiegel altijd 's nachts lager wordt, moet u een aangepaste insulinedosis vragen en deze door uw arts resetten.
Andere manieren om 's nachts lage bloedsuikerspiegels te voorkomen, zijn:
- Verlaag de middellange insulinedosis na verergering van fysieke activiteit gedurende de dag
- Eet koolhydraten voordat je naar bed gaat
- Zorg ervoor dat het diner of de avondsnacks niet worden gemist
- Raadpleeg een arts om te controleren of de basale insulinedosis voldoende is
- Controleer de bloedsuikerspiegel regelmatig, zowel alleen als bij de arts.
