inhoud:
- Medische video: Elektrolytstoornissen
- Ouderen eten steeds minder vaak
- Gezondheidseffecten die kunnen optreden als ouderen minder eten
- Hoe detecteer je ondervoeding bij ouderen?
- Hoe het probleem van ondervoeding bij ouderen te overwinnen?
Medische video: Elektrolytstoornissen
Het probleem van ondervoeding kan niet alleen bij kinderen voorkomen. Oudere mensen lopen zelfs meer risico op ondervoeding. Ouderen zijn een leeftijdsgroep waarin een persoon verschillende dalingen van lichaamsfuncties heeft ervaren die de eetlust kunnen beïnvloeden, wat uiteindelijk kan leiden tot eetstoornissen en ondervoeding. Ondervoeding bij ouderen kan ernstiger gezondheidseffecten veroorzaken, zoals orgaanstoornissen en verhoogde ontstekingenko dood. Wat zijn de kenmerken van ondervoeding bij ouderen, en hoe gaan oudere verpleegkundigen ermee om?
Ouderen eten steeds minder vaak
Het verminderen van verschillende lichaamsfuncties op oudere leeftijd kan ertoe leiden dat ouderen moeite hebben met eten vanwege verschillende oorzaken.
Bijvoorbeeld oudere eetlust hebben de neiging af te nemen omdat het gevoel voor smaak en geur niet zo scherp is als eerst om het aroma in te ademen en het voedsel te voelen. Ouderen zijn ook gevoeliger voor verminderde productie van speeksel, losse tanden, verzwakte darm- en maagfunctie, tot een afname van maagzuurproductie waardoor het lichaam voedsel absorbeert.
Verminderde eetlust kan ook een bijwerking zijn van het medicijn of de ziekte die het heeft. Vanwege zijn fysieke beperkingen kunnen veel ouderen geen voedsel meer voor zichzelf bereiden. Bovendien zullen ouderen ook vaker zichzelf isoleren omdat ze de persoon die het dichtst bij is of verliezen door financiële problemen / emotionele stoornissen omdat ze alleen wonen, verliezen. Deze twee sociale factoren zijn nooit bewust geweest dat ze kunnen bijdragen aan verlies van eetlust en oorzaak anorexia bij ouderen.
Uiteindelijk werken al deze risicofactoren samen om de eetlust van ouderen te verminderen, waardoor ze steeds minder vaak eten.
Gezondheidseffecten die kunnen optreden als ouderen minder eten
Gebrek aan eten na verloop van tijd kan het gewicht verminderen dat eigenlijk gevaarlijk is voor ouderen omdat het het verlies van spiermassa veroorzaakt, inclusief de spieren van de ademhalingsorganen.
Ondervoeding bij ouderen veroorzaakt ook een verminderde lichaamsfunctie, waaronder de functie van het spijsverterings- en immuunsysteem van het lichaam, wat vooral belangrijk is wanneer ouderen een infectie ervaren.
Bovendien veroorzaakt ondervoeding ook lage albumine in bloedserum (hypoalbuminemie). Dit is erg gevaarlijk omdat het schade aan verschillende lichaamsweefsels kan veroorzaken. Het niet lang ondervoeden kan dus het risico op overlijden bij ouderen vergroten.
Hoe detecteer je ondervoeding bij ouderen?
Tekenen van ondervoeding bij ouderen kunnen moeilijk te herkennen zijn, vooral bij mensen die bepaalde gezondheidsrisico's niet lijken te hebben. Maar het kennen van symptomen aan het begin kan complicaties helpen voorkomen die later zullen optreden. Zo kunt u ondervoeding bij ouderen opsporen:
- Let op de eetgewoonten van ouderen. Besteed tijd met je ouders tijdens het eten thuis, niet alleen bij speciale gelegenheden.
- Besteed aandacht aan gewichtsverlies. Help uw ouders hun gewicht thuis te controleren. U kunt ook andere tekenen van gewichtsverlies zien, zoals veranderingen in de maat van uw kleding.
- Naast het verliezen van gewicht kan ondervoeding langdurige wondgenezing veroorzaken (hoewel geen diabetische wonden), gemakkelijk blauwe plekken veroorzaken en de ontwikkeling van gebitsproblemen. Dus, let ook op dit probleem
- Veel geneesmiddelen beïnvloeden de eetlust, de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen. Overweeg nogmaals of raadpleeg een arts voor het gebruik van dit type medicijn wanneer ouderen een drastisch verlies van eetlust ervaren.
Hoe het probleem van ondervoeding bij ouderen te overwinnen?
Hoewel een afname van de eetlust van nature voorkomt, kan ondervoeding bij ouderen een fatale impact hebben. Nodig uw ouders regelmatig uit om een arts te raadplegen om hun ziekte te behandelen. Het is een goed idee om u uit te nodigen om te raadplegen gediplomeerde voedingsdeskundige om de voedingsstatus te verbeteren, zodat ze gezond kunnen blijven om dagelijkse activiteiten zonder obstakels te ondergaan.
Om rond te geraken, ouderen die moeite hebben met eten, het geven van voedseltypes en hun tijd moeten worden aangepast. Kan niet zijn zoals de meeste mensen in het algemeen met een patroon van ontbijt, lunch en diner, je moet een kleiner deel van de ouderen maaltijd geven, zodat ze op elk moment kunnen eten wanneer ze honger hebben. Het verstrekte voedsel zou ook zacht moeten zijn.
Expand voedselbronnen met wei-eiwit en caseïne, probiotica en antioxidanten. Maar balanceer nog steeds met de juiste inname van vet, eiwitten en koolhydraten. Als ouderen nog steeds een beetje eten, kunt u helpen hun voedingsbehoeften te voldoen aan voedingssupplementen.
Naast het helpen van hem om aan de voedingsbehoeften van voedsel te voldoen, nodig de ouderen uit om actief te blijven, Actieve bewegingen zullen de spieren versterken, wat belangrijk is om verlies van spiermassa te voorkomen en de spierfunctie te verminderen. Actief regelmatig bewegen kan ook botten versterken en de eetlust van ouderen vergroten.
