inhoud:
- Medische video: Natuurlijke Remedie: Stop een ui in je oor om deze veel voorkomende kwaal te genezen
- Verschillende huismiddeltjes van natuurlijke ingrediënten
- 1. Ginger
- 2. Honing
- 3. Kippensoep met knoflook
- 4. Vitamine C
Medische video: Natuurlijke Remedie: Stop een ui in je oor om deze veel voorkomende kwaal te genezen
Verkoudheid is in feite luchtweginfecties veroorzaakt door virussen, waaronder het rhinovirus-virus. Iedereen kan verkouden worden, vooral in de winter en regen. Maar maak je geen zorgen, er zijn verschillende natuurlijke verkoudheid medicijnen die je kunnen helpen sneller te herstellen.
Verschillende huismiddeltjes van natuurlijke ingrediënten
1. Ginger
Gember maakt de ademhalingsspieren meer ontspannen en stimuleert het immuunsysteem actiever. Dus, het is geen wonder dat gember vaak wordt gebruikt als een natuurlijk koud medicijn. Gember gaat bovendien misselijkheid tegen en verwarmt het lichaam dat zich niet goed voelt.
Je kunt gemberwater drinken of mixen met thee om het aangenamer te maken als je ervan geniet. De methode is vrij eenvoudig, kook de gember gedurende 20 minuten en neem dan het gemberkookwater om warme thee te maken.
2. Honing
Honing heeft verschillende antimicrobiële eigenschappen (bacteriën of virussen). Door zijn aard kan honing van nature helpen het lichaam te bestrijden kiemen die je loopneus maken.
Niet alleen helpt verkoudheid te overwinnen, honing blijkt ook hoestsymptomen te kunnen verlichten die vaak voorkomen bij verkoudheid.
Je kunt honing in warm water in een glas oplossen om elke ochtend en nacht te drinken. Een glas van deze honingoplossing voorkomt ook dat je uitdroogt. Maar honing mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 1 jaar oud.
3. Kippensoep met knoflook
Knoflook bevat natuurlijke chemicaliën die virussen kunnen bestrijden en de cellen van het immuunsysteem kunnen vergroten. Een van de gemakkelijkste manieren om knoflook te verwerken is door het in kippensoep te mengen.
Kippen en knoflook kunnen de perfecte mix zijn om verkoudheden te genezen. Omdat er ook een stof is genaamd carnosine die voorkomt in kippensoep en kipfilet. Van deze stof wordt gedacht dat hij helpt symptomen te verminderen die optreden bij verkoudheid.
Bovendien helpt de warmte van kippensoep ook om een verstopte neus te verlichten. Gerapporteerd op de Healthline-pagina, kan een kom kippensoep gevuld met groenten met knoflook de beweging van neutrofielen (een soort witte bloedcellen) vertragen die dient om het lichaam tegen infectie te beschermen.
Hierdoor hopen de witte bloedcellen zich op in een deel van het lichaam, waardoor het lichaam gemakkelijker wordt bestreden bij het bestrijden van ziektekiemen, waaronder het virus dat verkoudheid veroorzaakt.
4. Vitamine C
Vitamine C heeft veel voordelen in het lichaam, waaronder verbetering van het immuunsysteem van het lichaam. Daarom kan een adequate inname van vitamine C in het lichaam bijdragen tot het verminderen van luchtweginfecties die optreden als u een loopneus heeft.
Vitamine C is gemakkelijk te vinden in fruit en groenten. Bijvoorbeeld in sinaasappelen, citroenen, stervrucht, tomaten, guave, paprika, kiwi, broccoli, papaja, aardbeien.
