inhoud:
- Medische video: How to fix a broken heart | Guy Winch
- Hoe om te gaan met verminderde eetlust na chemotherapie
- 1. Houd je tanden en mond schoon
- 2. Kauw suikervrije kauwgom
- 3. Eet een beetje, maar vaak
- 4. Voeg kruiden aan het eten toe
- 5. Raadpleeg een arts
Medische video: How to fix a broken heart | Guy Winch
Geciteerd uit Verywell, klagen liefst 50 procent van de kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan over metaalsmaak in de mond, bitter of zelfs te zoet tijdens het eten. Als gevolg hiervan hebben ze de neiging hun eetlust te verliezen. In feite zal het eten het lichaam helpen om sneller te herstellen na chemotherapie. Eerst kalmeren. Hier zijn enkele manieren om verminderde eetlust als gevolg van chemotherapie te herstellen.
Hoe om te gaan met verminderde eetlust na chemotherapie
Hoewel ze effectief zijn in het doden van kankercellen, kunnen de effecten van chemotherapie ook de cellen van de tong beschadigen die een zoete, zoute, zure en bittere smaak detecteren. Als gevolg hiervan zal voedsel dat in de mond komt, smaakloos aanvoelen en patiënten lui maken om te eten.
Dat is de reden waarom verminderde eetlustproblemen vaak worden geklaagd door chemotherapiepatiënten
1. Houd je tanden en mond schoon
Het effect van chemotherapie kan de balans van bacteriën in de mond verstoren en de smaakcellen op de tong irriteren. Om dit te ondervangen, moet u uw tanden en mond schoon houden door uw tanden twee keer per dag ijverig te poetsen, namelijk 's morgens en voor het slapen gaan.
Het voorkomt niet alleen tand- en mondinfecties, het kan ook de gevoeligheid voor de tong helpen herstellen. De smaak van voedsel is niet langer smakeloos en je kunt beginnen te genieten van het eten dat wordt geserveerd.
2. Kauw suikervrije kauwgom
Als de tong metaal of bitter aanvoelt na chemotherapie, probeer het dan te overwinnen door suikervrije kauwgom te kauwen. Je kunt ook een kopje thee, gemberwater of een sportdrank drinken om de bittere sensatie in de mond te elimineren.
3. Eet een beetje, maar vaak
Als je niet kunt veroorloven om een deel van het hele voedsel direct door te brengen, waarom probeer je dan niet beetje bij beetje te eten, maar vaak?
Pauzeer elke 2 tot 3 uur om kleine porties te eten, zodat uw voedingsbehoeften behouden blijven. Breng ook gezonde snacks in evenwicht zoals fruit of yoghurt als aanvulling.
En nog belangrijker: altijd aan uw behoeften aan lichaamsvloeistoffen voldoen door ten minste acht glazen water per dag te drinken. Uitdroging kan ervoor zorgen dat je tong droog en steeds bitterder aanvoelt.
4. Voeg kruiden aan het eten toe
Aarzel niet om kruiden toe te voegen aan voedingsmiddelen zoals knoflook, gember, kaneel, citroen, munt, enzovoort. Naast het verbeteren van de smaak van voedsel, kunnen deze voedingsmiddelen ook de gevoeligheid van de tong van kankerpatiënten tijdens het eten stimuleren.
U kunt ook verschillende soorten sauzen gebruiken, zoals mayonaisesaus, teriyaki-saus of barbecuesaus (BBQ) in uw favoriete voedsel. Dit kan helpen de smaak van voedsel te verbeteren terwijl de eetlust wordt hersteld.
5. Raadpleeg een arts
Je lichaam heeft nog steeds voeding nodig, vooral als je een aantal behandelingen tegen kanker ondergaat. Als u nog steeds een verminderde eetlust ervaart die niet verbetert, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Uw arts kan vitaminesupplementen of mineralen toedienen om aan uw dagelijkse voedingsbehoeften te voldoen.
