inhoud:
- Wat zijn de tekenen zonnebrand op de huid?
- Hoe te overwinnen zonnebrand
- 1. Pers koud water
- 2. Gebruik een moisturizer
- 3. Drink veel water
- 4. Vermindering van ontsteking
- 5. Knijp niet in de blister
- 6. Scrub zachtjes de huid
- 7. Bescherm de huid tijdens de herstelperiode
- 8. Ga indien nodig naar een arts
zonnebrand is een toestand van huid die rood en pijnlijk is als branden, wat meestal wordt veroorzaakt door te lang in de hete zon of te lang worden blootgesteld aan kunstmatige stralen die ultraviolette (UV) -achtige stralen bevatten in de salon die wordt gebruikt voor looien (bruiningsproces).
Wat zijn de tekenen zonnebrand op de huid?
markeringen zonnebrand in elk individu is anders, omdat het ervan afhangt lichtdruk huid en langdurige blootstelling aan UV-licht op de huid. Voor bleekwitte mensen kan 15 minuten intens zonlicht de huid verbranden, terwijl mensen met een bruine huid urenlang licht kunnen verdragen.
Laten we voor meer details naar het niveau kijkenlichtdrukhuid tegen UV-licht op basis van de kleur:
- Bleek witte huid: tussen 15-30 minuten zal branden, maar zal niet bruin worden.
- Witte huid: tussen 25-40 minuten zal branden en zal lichtjes bruin zijn.
- Een witte huid is tamelijk donker: tussen 30 en 50 minuten bruin aan het begin van het branden.
- Gele huid: tussen 40-60 minuten bruin maar moeilijk te verbranden.
- Bruine schil: tussen 60-90 minuten bruin, maar zelden verbrand
- Bruine of zwarte huid: tussen 90-150 minuten zal de kleur donkerder zijn maar niet verbranden.
markeringen zonnebrand treedt meestal op na 2-6 uur UV-licht en de piek is 12-24 uur daarna. Tekenen die verschijnen zijn:
- roodheid
- zwelling
- Iritas
- De huid voelt warm aan
- de pijn
- Blaren (voor ernstige gevallen)
- Rillend (voor ernstige gevallen)
Voor ernstige gevallen kan zonlicht niveau 2-brandwonden, uitdroging, verstoring van de elektrolytenbalans, infectie, shock en zelfs de dood veroorzaken.
Hoe te overwinnen zonnebrand
1. Pers koud water
Als je in de buurt van het zwembad of de zee bent, koel je je lichaam door het lichaam een paar seconden te laten weken. Gebruik dan een doek om je lichaam te bedekken tegen de zon en zoek een plekje vrij van de hete zon. Blijf de brander samendrukken met koud water of ijs, maar plak het ijs niet direct op de huid. Je kunt ook douchen met koud water. Gebruik geen hard zeepproduct om verdere irritatie te voorkomen.
2. Gebruik een moisturizer
Gebruik moisturizers die aloë vera of sojabonen bevatten om brandwonden te helpen verlichten. Als er sommige gebieden zijn die pijnlijk zijn, kunt u hydrocortisoncreme zonder recept kopen. Vermijd producten die ingrediënten bevatten die eindigen op -caïne, zoals benzocaïne, enz., Omdat deze ingrediënten allergische reacties en huidirritaties kunnen veroorzaken.
3. Drink veel water
Brandwonden zullen vloeistof naar de oppervlakte van de huid trekken, zodat het lichaam geen vocht heeft. Water kan de vloeistof vullen die de huid nodig heeft, zodat de huid niet uitdroogt.
4. Vermindering van ontsteking
Het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen, naproxen of aspirine kan pijn en ontsteking verminderen, zoals Dr. Brackeen, bij het Texas Skin Cancer Institute. U kunt het medicijn gebruiken tot zonnebrand verbeterd.
5. Knijp niet in de blister
Als er blaren verschijnen, knijp ze dan niet uit, want deze veerkracht bevat uw natuurlijke lichaamsvloeistoffen (serum) en beschermende laag. Knijpende blaren kunnen ook het genezingsproces vertragen en het risico op infectie verhogen. Bedek zo nodig met steriel gaas. Als de blaren breken, maakt u het gebied schoon met zeep, veegt u voorzichtig af en spoelt u af met water. Breng daarna een antibacteriële crème aan en dek af met een vochtig gaasje.
6. Scrub zachtjes de huid
Binnen een paar dagen kan het brandende gebied afpellen. Dit is het proces waarbij de door het lichaam beschadigde huid wordt verwijderd. Als de huid pelt, gebruik dan een moisturizer.
7. Bescherm de huid tijdens de herstelperiode
Gebruik kleding die je huid kan bedekken tijdens outdooractiviteiten. Gebruik materialen die geen licht kunnen doordringen.
8. Ga indien nodig naar een arts
U moet medische hulp inroepen als de huid meer dan een deel van het lichaam verbrandt, koorts heeft en koude rillingen en duizeligheid. Kras niet over de aangetaste huid omdat dit een infectie zal veroorzaken. De tekenen van je huidinfectie zijn pus en rode lijntjes op de huid.
hoewelzonnebrand de huid zal verdwijnen, maar te veel blootstelling aan UV-licht kan schade aan de huid veroorzaken die duurzaam is. Deze schade kan iemands risico op huidkanker verhogen, dus het is belangrijk voor ons om de huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon.
