inhoud:
- Medische video: Natuurlijke middelen tegen haaruitval
- 7 Natuurlijke manieren om haaruitval te behandelen bij patiënten met alopecia areata
- 1. Ginseng gebruiken
- 2. Uiensap gebruiken
- 3. Beheer stress
- 4. Doe hypnose
- 5. Draag rozemarijnolie
- 6. Lavendelolie gebruiken
- 7. Consumeer voedselbronnen van zink
Medische video: Natuurlijke middelen tegen haaruitval
Alopecia areata is een auto-immuunaandoening die ernstig haarverlies veroorzaakt, leidend tot kaalheid. De mate van kaalheid die elke patiënt ervaart met alopecia areata varieert. Van de volgende natuurlijke manieren wordt aangenomen dat ze haarverlies kunnen behandelen door de groei te vergroten.
7 Natuurlijke manieren om haaruitval te behandelen bij patiënten met alopecia areata
1. Ginseng gebruiken
Ginseng is een van de kruidenplanten die heel populair is dankzij de inhoud van zijn farmacologische verbindingen. Ginseng werkt goed om ontstekingen te verminderen en de immuniteit te verbeteren. Daarom wordt aangenomen dat dit kruid de haargroei verhoogt bij mensen met alopecia-areata.
Een studie in 2012 door het Korea University College of Medicine ontdekte dat rode ginseng een effectieve natuurlijke behandeling kan zijn bij patiënten met alopecia areata.
Momenteel zijn er verschillende soorten verwerkte ginseng beschikbaar die u kunt kiezen op basis van uw behoeften. Inbegrepen in de vorm van poeder, tabletten of ginseng dat is gedroogd.
2. Uiensap gebruiken
Een studie in de Journal of Dermatology met 38 mensen met alopecia areata. Deze studie beveelt aan dat patiënten het uiensap routinematig tweemaal per dag gebruiken in het deel van het hoofd dat wordt beïnvloed door alopecia.
Uit de resultaten bleek dat patiënten met alopecia die uiensap gebruikten tijdens de twee maanden durende studie een veel dichtere haargroei ervaren. Dit is heel anders in vergelijking met degenen die alleen in eenzelfde periode op leidingwater gebaseerde behandeling gebruiken.
3. Beheer stress
Volgens een studie uit het Journal of Dermatology speelt stress een belangrijke rol die haaruitval kan veroorzaken totdat deze uiteindelijk alopecia-areata veroorzaakt.
Welnu, de manier waarop je zou kunnen helpen is door yoga en meditatie te doen. Het rustige effect gecreëerd door yoga en meditatie zal je helpen helder te denken.
4. Doe hypnose
Hypnose, of beter bekend als hypnose, lijkt anderen niet altijd te schaden. Eigenlijk heeft hypnose heilzame voordelen als het correct wordt gebruikt, een daarvan is voor mensen met alopecia-areata.
Dit blijkt uit een studie gepubliceerd in het International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, die van 21 deelnemers, van wie er 12 een haargroei ervaren die snel na het ondergaan van hypnose was. Niet alleen dat, alle studiedeelnemers ervoeren ook een snelle afname van angst en depressie.
5. Draag rozemarijnolie
Rozemarijnolie wordt vaak gedacht nuttig te zijn voor haarverzorging. Omdat de olie de groei kan versnellen en de dikte van het haar kan verhogen. Rozemarijnolie werkt door het celmetabolisme te verhogen om de haargroei te versnellen.
Onderzoek van de International Academy of Cosmetic Dermatology, laat zien dat het regelmatig aanbrengen van rozemarijnolie op het gebied van het hoofd dat alopecia areata heeft, resultaten kan opleveren die net zo effectief zijn als minoxidil. Minoxidil is een van de conventionele behandelingen voor alopecia areata.
6. Lavendelolie gebruiken
Andere natuurlijke manieren om haaruitval te behandelen, met name door lavendelolie te gebruiken. Er zijn verschillende goede voordelen van lavendelolie, waaronder de groei van elke haarlok. Omdat het werkt als een krachtige antioxidant om ontstekingen te verminderen.
Een studie in 2016 gebruikte muizen als een testmedium, onderzoekers pasten lavendelolie toe op lichaamsdelen van muizen met kaalheid. De resultaten van het onderzoek stelden dat er een significante toename was in het aantal haarzakjes van de rat.
7. Consumeer voedselbronnen van zink
Een studie in 2016 in het International Journal of Dermatology toonde aan dat lage zinkgehaltes veel voorkomen bij mensen met haarverliesproblemen en ook bij patiënten met alopecia-areata.
Om te voldoen aan de adequaatheid van zink, kunt u voedingsmiddelen eten met een hoog zinkgehalte. Bijvoorbeeld spinazie, kip, schelpdieren, kreeften, krabben, paddenstoelen, enzovoort.
