inhoud:
- Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Hoe om te gaan met astma-recidief tijdens het reizen
- 1. Vermijd koude lucht op vakantieplekken
- 2. Gebruik een inhalator
- 3. Bereid een astmamedicijn voor back-up voor
- 4. Neem contact op met de dichtstbijzijnde arts
- 5. Let op de netheid van het bed
- 6. Vermijd sigarettenrook
Medische video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die vaak terugkeert, ongeacht plaats en tijd. Evenzo, wanneer u ver of druk op vakantie reist, kunnen astma-aanvallen optreden en uw activiteiten verstoren. Denk eraan, mis nooit een astma-aanval, want dit kan levensbedreigend zijn als het niet onmiddellijk wordt behandeld. Kom op, ontdek snel hoe je met astma omgaat in het midden van de volgende feestdagen.
Hoe om te gaan met astma-recidief tijdens het reizen
Het hebben van astma betekent niet dat je helemaal niet ver kunt reizen. Als je weet hoe je goed en snel omgaat met astma-aanvallen, dan zal elke activiteit die je doet terwijl je van huis bent, zonder obstakels soepel blijven lopen.
Welnu, dit is hoe je snel en effectief omgaat met terugkomende astma.
1. Vermijd koude lucht op vakantieplekken
Astma kan niet worden genezen, maar u kunt de symptomen onder controle houden door dingen te vermijden die ervoor zorgen dat uw astma gemakkelijk terugkeert. Bijvoorbeeld koude lucht of vervuilde lucht.
Pas op voor weersveranderingen op uw bestemming. Als het weer buiten koud of te heet en droog is, moet u een tijdje niet naar buiten gaan. Omdat de koude of droge lucht de luchtwegen kan irriteren en de ontsteking kan verhogen, waardoor astma wordt verergerd.
Gebruik warme, dikke kleding om te anticiperen, zodat uw lichaam niet verkoud wordt en astma veroorzaakt. Het belangrijkste is, wacht niet op een nieuwe astma-aanval lijkt te behandelen, he.
2. Gebruik een inhalator
Als de astmasymptomen tijdens een vakantie zijn teruggekeerd, gebruik dan onmiddellijk een inhalator als eerste hulp. Een manier om met astma om te gaan is vrij praktisch en effectief bij het verlichten van een plotseling optredende astma-aanval.
U kunt ook een type draagbare vernevelaar gebruiken die geen elektriciteit nodig heeft, dus het is praktisch overal mee naartoe. Je kunt op beide rekenen wanneer astma terugkeert, dus het doet geen pijn om deze twee belangrijke items in je koffer te stoppen.
Niet minder belangrijk, zorg ervoor dat u begrijpt hoe u inhalers en vernevelaars moet gebruiken en welke soorten drugs u gebruikt. Gebruik in plaats daarvan een bronchusverwijdend medicijn in de vorm van albuterol dat astmasymptomen effectief verlicht binnen 4 tot 6 uur.
3. Bereid een astmamedicijn voor back-up voor
Vertrouw niet alleen op een inhalator of vernevelaar om terugval van astma tijdens de vakantie te behandelen. We raden u aan ook een back-up van astmamedicijnen op de lange termijn voor te bereiden om te anticiperen op het plotseling verlengen van de reistijd of vakantie.
Leukotriene modifiers zijn een van de astmamedicijnen voor de lange termijn die je in dit opzicht kunt gebruiken. Dit type geneesmiddel moet dagelijks worden ingenomen volgens de aanbevolen dosering.
4. Neem contact op met de dichtstbijzijnde arts
De routine van het controleren van de gezondheidstoestand naar de dokter is een van de meest effectieve manieren om astma te overwinnen. Dit werd verklaard door Dr. Rohit K. Katial, een allergie-, astma- en immunologiespecialist en docent geneeskunde bij National Jewish Health in Denver, Verenigde Staten, werd gerapporteerd door Everyday Health.
Vooral als de symptomen van astma niet verbeteren en erger worden, dan is de dichtstbijzijnde arts de enige manier. De arts zal uw longfunctie controleren en het niveau van het toegediende geneesmiddel aanpassen. Als de astmamedicatie die u tot nu toe gebruikt niet langer effectief is, kan uw arts aanvullende astmamedicatie geven om de symptomen te verlichten.
5. Let op de netheid van het bed
Hoewel het hotel of de herberg zeker de sfeer van een comfortabele en schone kamer zal bereiden, moet u zich bewust zijn van de mogelijkheid dat de resten van allergenen in de kamer aanwezig zijn. Of het nu gaat om mijten, stof, dierenharen of stuifmeel, dit alles kan uw astmasymptomen veroorzaken.
Het kan geen kwaad om uw eigen deken mee naar huis te nemen en extra beddengoed om blootstelling aan deze allergenen te voorkomen. Hoe om te gaan met astma is gegarandeerd om uw reisactiviteiten comfortabeler te maken en om astma-aanvallen op elk moment terug te dringen.
6. Vermijd sigarettenrook
Hoe om te gaan met astma dat niet minder belangrijk is, is het vermijden van sigarettenrook. Ja, giftige deeltjes van sigaretten en rook kunnen uw astma ernstiger maken en uw longen dieper beschadigen.
Als u reist met familieleden of collega's die een rookgewoonte hebben, moet u wegblijven zodat u de rook niet opeet. Aarzel niet om hen te vertellen dat je astma hebt. Dit wederzijds begrip zal u enorm helpen om terugval van astma te voorkomen.
