inhoud:
- Medische video: The TRUTH about BREAST IMPLANTS - Breast Implant Illness (Before/ After Pics)
- Verschillende gezondheidsproblemen voor vrouwen die mogelijk in de twintig verschijnen
- 1. Vruchtbaarheidsproblemen
- 2. Diabetes
- 3. Depressie
- 4. Auto-immuunziekte
- 5. Cervicale en borstkanker
- Stappen om ziekte zo vroeg mogelijk te voorkomen
Medische video: The TRUTH about BREAST IMPLANTS - Breast Implant Illness (Before/ After Pics)
De jaren 20 zijn de meest productieve tijden in het leven van een vrouw. Dat betekent echter niet dat u vrij bent van de dreiging van ziekte of gezondheidsproblemen. Vooral voor vrouwen kan de leeftijd van 20 het begin zijn van de ontwikkeling van vele ziekten. Wat zijn gezondheidsproblemen van vrouwen die al op jonge leeftijd kunnen voorkomen? Is er een manier om het te voorkomen? Bekijk de volledige informatie hieronder.
Verschillende gezondheidsproblemen voor vrouwen die mogelijk in de twintig verschijnen
In principe kun je op elke leeftijd ziek worden. Meestal kan het echter in een bepaald leeftijdsbereik anders zijn. Bekijk voor meer informatie de vijf gezondheidsproblemen van jonge vrouwen die hieronder moeten worden bekeken.
1. Vruchtbaarheidsproblemen
Vrouwen zullen de meest vruchtbare periode van hun twintigste ingaan. In dit tijdperk zullen vooral Indonesische vrouwen ijverig nakomelingen gaan zoeken. Daarom is vruchtbaarheid een van de grootste zorgen voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
Deze angst is prima, aangezien 11 procent van de vrouwen vruchtbaarheidsproblemen en zwangerschapsproblemen zal ervaren. Dit cijfer werd geregistreerd door de Centers for Disease Control and Prevention, het orgaan voor ziektepreventie en -controle in de Verenigde Staten. Dus als u vermoedt dat u onvruchtbaar bent en al meer dan een jaar probeert zwanger te worden zonder succes, moet u uw verloskundige raadplegen.
2. Diabetes
Diabetes kan jonge vrouwen treffen, vooral als u risicofactoren heeft zoals erfelijkheid en een ongezonde levensstijl. Het probleem is dat je in je productieve leeftijd erg druk kunt zijn met je werk, dus je negeert de gezondheid. Te druk sporten maakt je soms ook lui om te oefenen, of eet en eet vaak ook zorgeloos buiten.
Voor de zekerheid kun je de bloedsuikerspiegel controleren. Eigenlijk is dit onderzoek niet vereist voor vrouwen onder de 45 jaar. Als uw familie echter een voorgeschiedenis heeft van diabetes en uw levensstijl vrij riskant is, is er niets mis met het vroegtijdig controleren.
3. Depressie
Er zijn verschillende redenen waarom depressie een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen van vrouwen in de vruchtbare leeftijd is. De eerste is omgevingsfactoren. Op deze leeftijd word je geconfronteerd met een verscheidenheid aan moeilijke keuzes en uitdagingen. Bijvoorbeeld een carrière opbouwen, verhuizen, een echtgenoot kiezen of voor kinderen zorgen.
De tweede is biologische factoren. Wanneer je met een verscheidenheid aan moeilijke levensuitdagingen te maken hebt, zijn je hersenen in je twintigste nog niet volledig ontwikkeld. De prefrontale cortex, het deel van het brein wiens taak het is om te redeneren en beslissingen te nemen, zal pas op 25-jarige leeftijd perfect volwassen zijn.
Daardoor word je gevoeliger voor psychische problemen zoals depressie. Een aantal studies tonen ook aan dat schizofrenie en eetstoornissen meestal beginnen te verschijnen op hun twintigste.
4. Auto-immuunziekte
Rapportage van het gezondheidskanaal University of Utah, Verenigde Staten, een gezondheidsprobleem voor vrouwen die zeer waarschijnlijk in de twintig verschijnen, is een auto-immuunziekte. Voorbeelden van psoriasis, reuma, de ziekte van Crohn, lupus en multiple sclerose.
Auto-immuunziekten komen voor wanneer het immuunsysteem de organen of cellen in uw lichaam aanvalt. De grootste risicofactor is erfelijkheid.
Dus als er ouders, grootouders of familieleden zijn die auto-immuunziekten hebben, moet u ook verschillende kenmerken controleren en altijd weten.
5. Cervicale en borstkanker
Het risico op kanker in de jaren 20 is inderdaad niet zo groot. Onthoud echter dat de kans op herstel en de levensverwachting van kanker groter zal zijn als je het zo snel mogelijk kunt detecteren.
Je moet dus de leeftijd van 20 jaar ingaan, je begint met je eigen borstonderzoek (BSE), uitstrijkje en krijgt een vaccin (immunisatie) HPV. Indien nodig kan uw arts u ook aanraden een mammogram te nemen.
Stappen om ziekte zo vroeg mogelijk te voorkomen
U kunt verschillende gezondheidsproblemen van vrouwen verdrijven en voorkomen met de volgende preventieve maatregelen.
1. Besteed aandacht aan eetpatronen, Eetgewoonten van in de twintig zullen je gezondheid in de toekomst bepalen. Dus begin vanaf nu een gezond dieet te houden.
2. Regelmatige lichaamsbeweging. Regelmatig trainen heeft bewezen verschillende chronische ziekten te kunnen voorkomen en uw kansen op herstel te vergroten. Wacht niet tot de symptomen van de ziekte beginnen te oefenen.
3. Slaap voldoende. Slaapgebrek is een veel voorkomend probleem dat vrouwen in de twintig ervaren. In feite kan gebrek aan slaap interfereren met mentale en fysieke gezondheid. Zorg er daarom voor dat je zeven tot negen uur per dag slaapt.
4. Ontdek de familiegeschiedenis. Ziekten kunnen van ouders en vorige generaties worden geërfd, dus houd rekening met ziekten die worden geleden door het gezin.
5. Houd uw ideale gewicht. Omdat gebrek of overgewicht het risico op verschillende ziekten verhoogt.
