inhoud:
- Medische video: My Horibal Speling
- De voordelen van het lezen van boeken om iemands karakter en persoonlijkheid vorm te geven
- Empathie kan groeien, zelfs als je een ander taalboek leest
- De voordelen van het lezen van andere boeken die u kunt krijgen
Medische video: My Horibal Speling
Voor mensen die graag boeken lezen, kan de verhaallijn van de auteur een tijdelijke ontsnapping zijn aan de vermoeidheid van de echte wereld. De voordelen van het lezen van boeken zijn echter niet beperkt tot verrijking van verbeeldingskracht en informatie. De wetenschap bewijst dat het lezen de hersenactiviteit en de analytische vaardigheden verhoogt die weerspiegelen hoe een persoon zich gedraagt en zijn emoties beheert. Boeken lezen kan ook je een beter mens maken, wat je kunt zien in hoe je je kunt inleven in anderen om je heen.
De voordelen van het lezen van boeken om iemands karakter en persoonlijkheid vorm te geven
Een studie uit 2013 aan de Universiteit van Emory vergeleek de resultaten van hersenscans tussen mensen die graag lezen en mensen die niet op een MRI-scan zijn. voorheen werd elke deelnemer gevraagd om een klassiek literatuurboek te lezen. Onderzoekers ontdekten dat de hersenactiviteit van mensen die graag lezen, vooral toenam op het gebied van taalbegrip en bewegingsvisualisatie. De functies van deze twee hersenregio's spelen een belangrijke rol bij het opbouwen van je emoties en empathie.
Dit werd verder bewezen in een onderzoek van Matthijs Bal en Martijn Verltkamp, nog steeds in hetzelfde jaar. Beide onderzoeken hoe ver je emoties lopen bij het lezen van een boek - bijvoorbeeld wat je voelt als de hoofdpersoon een succes bereikt, en hoe je medelijden voelt, boos of jaloers op een personage - kan je gevoeligheid voor de gevoelens van anderen in de echte wereld vergroten.
Hier is hoe simpel: stel je voor dat je alleen bent gestrand op een eiland in het midden van nergens. Zonder technologie, zonder voedsel, zonder schone kleren. De stemming en wanhoop die je voelt (en nadenkt) wanneer je je het scenario voorstelt, is alsof je jezelf echt kwijt bent, toch? Hetzelfde proces doet zich ook voor als u zichzelf als een personage in een boek voorstelt, zodat u zich kunt inleven in de emoties die zij voelen.
Empathie kan groeien, zelfs als je een ander taalboek leest
Een recente studie van de University of South Carolina (USC) via hersenscan MRI wees uit dat de hersenen nog steeds kunnen reageren op verhaallijnen om empathie voor anderen te ontwikkelen, zelfs bij het lezen van boeken die in andere talen zijn geschreven, zoals Engels.
Dit onderzoek nodigde 9 deelnemers uit Amerika, China en Iran uit om boeken te lezen. Er zijn 3 talen in dit onderzoek, namelijk Mandarijn, Engels en Perzisch Arabisch. Tijdens het lezen van een boek worden hun hersenen "gelezen" met een MRI-machine, terwijl ze vragen stellen over het verhaal.
Morteza Dehghani, een van de onderzoekers van het Brain and Creativity Institute van het USC, zei dat hoewel de schrijftaal anders is, het brein toch een algemeen antwoord kan genereren om de stroom en inhoud van het verhaal te begrijpen. Pde deelnemers kunnen empathie voelen voor de inhoud van het verhaal. Dit geldt over het algemeen in het brein van alle mensen, ongeacht waar het personage, de cultuur en de oorsprong van het verhaal zijn oorsprong vindt.
Vooral voor lezers van klassieke literatuur vertonen hun hersenen een hoger niveau van empathie in vergelijking met lezers van moderne literatuur.
De voordelen van het lezen van andere boeken die u kunt krijgen
Naast het kunnen vergroten van empathie voor anderen, beïnvloeden de voordelen van het lezen van boeken ook de fysieke gezondheid van het lichaam. Lezen van boeken zorgt voor rust en verlaagt de bloeddruk. Daarnaast biedt lezen een wereld van verbeelding en een alternatief als tijdelijke ontsnapping aan echte problemen, zoals hierboven vermeld. Daarom kan het lezen van boeken voorkomen dat iemand stress en depressie ervaart.
Daarnaast is lezen hetzelfde als het trainen van iemands concentratie en focus, zodat het het voor hem gemakkelijker maakt om multitasking te doen en hersencapaciteit te scherpen in het vermogen om te onthouden en te analyseren. Daarom is bekend dat mensen die ijverig zijn in lezen een veel lager risico hebben op verschillende soorten hersenziekten, zoals dementie en Alzheimer.
