inhoud:
- Medische video: The Truth About Cancer documentary - Interview with Dr. Rath and Dr. Niedzwiecki
- Is dat water missen?
- Is Miss Water Natural of Artificial?
- Kun je je eigen water missen?
- Wat zijn de voordelen van gemist water voor de gezondheid?
- Is miss water veilig voor consumptie?
Medische video: The Truth About Cancer documentary - Interview with Dr. Rath and Dr. Niedzwiecki
Kangen water aka miss water neemt de laatste jaren toe. Aangeprezen als gezonder drinkwater dan gewoon mineraalwater, is de verkoop van miss water ook toegenomen, vooral onder de mensengezondheidsfreak wie geeft om gezondheid. Maar wat is water missen en is het gezonder?
Is dat water missen?
Kangen-water is een handelsmerk van alkalisch water. Alkalisch water zelf is water met een pH-waarde die doorgaans hoger is dan gewoon drinkwater. Normaal drinkwater heeft normaal een neutrale pH van ongeveer 7, terwijl alkalisch water een gemiddelde pH heeft van 8-9. Om deze reden wordt aangenomen dat alkalisch water zuren in het lichaam neutraliseert.
pH is een getal dat aangeeft hoe zuur of basisch een stof is in het bereik van 0-14. Bijvoorbeeld, stoffen met een pH van 1 zijn erg zuur en stoffen met een pH van 13 zijn erg basaal.
Van alkalisch water zoals Kangen-water wordt aangenomen dat het vele voordelen heeft die goed zijn voor het lichaam, zoals het vertragen van het verouderingsproces, het reguleren van het zuur-base-evenwicht in het lichaam en het voorkomen van chronische ziekten zoals kanker. Maar is dat echt waar? Bovendien mis je water veilig voor consumptie?
LEES OOK: 7 De juiste tijd om water te drinken
Is Miss Water Natural of Artificial?
Natuurlijk alkalisch water wordt gevormd wanneer water door rotsen gaat - zoals bronnen - en transporteert mineralen die de alkalineniveaus kunnen verhogen. Sommige bedrijven verkopen de producten die zij als alkalisch water aanduiden echter via een chemisch proces dat elektrolyse wordt genoemd. Ze legden uit dat het elektrolyseproces wordt gebruikt om watermoleculen te scheiden die zuurrijk of basischer zijn. Hoewel sommige artsen en experts dit ondersteunen, zijn er geen studies die sterk genoeg zijn om dit te bewijzen.
Kun je je eigen water missen?
Je kunt miss water en ander alkalisch water vinden in packs geproduceerd door fabrieken in supermarkten of in gezondheidswinkels. Wist je echter dat je het ook zelf thuis kunt maken? Voeg het sap van citroen of limoensap toe aan een glas water. Hoewel zuur, citroen en limoensap veel mineralen bevat die de samenstelling van het water kunnen veranderen om meer alkalisch of alkalisch te zijn.
LEES OOK: 7 De juiste tijd om water te drinken
Wat zijn de voordelen van gemist water voor de gezondheid?
De voordelen van alkalisch water zoals miss water zijn tot nu toe nog steeds controversieel. Veel gezondheidsexperts twijfelen aan het nut ervan, omdat er geen sterk genoeg bewijs is om het gebruik van alkalisch water te ondersteunen. Verschillende onderzoeken hebben echter aangetoond dat alkalisch water zeer nuttig is in bepaalde omstandigheden.
In 2012 ontdekte een onderzoek bijvoorbeeld dat het drinken van alkalisch water met een pH van 8,8 kan helpen bij het deactiveren van pepsine, een enzym dat maagzuurreflux veroorzaakt. Andere studies hebben aangetoond dat het consumeren van alkalisch water gunstig kan zijn voor mensen met diabetes, hoge bloeddruk en hoog cholesterol.
LEES OOK: 10 voedingsmiddelen die vaak maagzuurproblemen veroorzaken
Is miss water veilig voor consumptie?
Wat door gezondheidsdeskundigen als een probleem wordt beschouwd, is niet of alkalisch water zoals miss water veilig is voor consumptie of niet, maar of de gezondheidsclaims die voor het product worden aangekondigd waar zijn of niet. Het is belangrijk om te onthouden dat er nog onvoldoende bewijs is om de consumptie van alkalisch water te ondersteunen als een therapie voor elke gezondheidstoestand.
Het eten van natuurlijk alkalisch water wordt over het algemeen als veilig beschouwd, omdat natuurlijk alkalisch water ook natuurlijke mineralen bevat. Als u echter vaak kunstmatig alkalisch of fabrieksmatig water gebruikt, moet u dit mogelijk verminderen. Alkalisch water geproduceerd door fabrieken bevat meestal minder mineralen die goed zijn voor de gezondheid. Als het regelmatig wordt geconsumeerd, kan dit water ervoor zorgen dat je de mineralen mist die je nodig hebt. Een door de WHO gepubliceerde studie benadrukt ook dat je voorzichtig moet zijn als je water maakt dat weinig mineralen bevat als het water dat je dagelijks drinkt.
LEES OOK: Wat is het verschil tussen mineraalwater en gewoon water?
